5 lieliskas dāvanu idejas par zemu cenu vai bez maksas Valentīna dienai
"Līdz šai dienai viena no pārdomātākajām dāvanām, ko mans vīrs man pasniedza, bija makšķerēšanas piederumu kaste, ko viņš nopirka garāžas izpārdošanā, kad mēs pirmoreiz apprecējāmies," sacīja psihoterapeite un autore Christina Steinorth, MFT. Cue Cards for Life: Pārdomāti padomi labākām attiecībām.
Šteinorta pat nemedzvejo. Bet viņas vīrs nopirka kasti, lai palīdzētu viņai sakārtot rotaslietas, kuras viņa regulāri nomainīja. Viņa to izmanto arī šodien.
Ja jūs esat satriekts par to, kā rīkoties savam mīļotajam, šeit ir piecas dāvanu idejas, kas maksā maz, bet nav naudas, bet tomēr ir salds ēdiens.
Izmantojiet savas sajūtas
Vienkārši skatoties vecās mūsu datumu fotogrāfijas ar savu partneri, mēs varam atkal piedzīvot tās pašas jaukās jūtas, uzskata Ešlija Edera, LPC, psihoterapeite, kas strādā ar pāriem Boulderā, Kolo. "Jūs ne tikai aktivizējat atmiņas, bet arī jūs arī aicināt pareizi nosauktos spoguļa neironus savās smadzenēs, lai no jauna radītu emocijas, kuras redzat attēlos. ”
Atkārtojiet šīs reibinošās sajūtas, izveidojot foto kolāžu. Vai arī sastādiet nozīmīgu dziesmu atskaņošanas sarakstu vai kompaktdisku jums kā pārim. "Pievērsiet uzmanību tam, kā jūtaties, veidojot atskaņošanas sarakstu, un eksperimentējiet ar dziesmām un dziesmu secību, līdz atrodat meklēto emocionālo gaisotni."
Viņa arī ieteica no jauna izveidot maltīti. Mūsu atmiņās ne tikai iemīļoti ēdieni, bet arī tie mitinās mūsu ķermenī, sacīja Ēders. "Neatkarīgi no tā, vai kopā apmeklējāt iecienītāko restorānu vai mājās kaut ko gatavojāt, pazīstamais garšu un faktūru sajaukums jums abiem atgādinās par kopīgu pieredzi."
Apņemies solījumu - un to izpildi
Steinorth teica, ka šis solījums var būt kaut kas no pārdomāta līdz seksuālam. Viņa sniedza šādus piemērus:
Es apsolu:
- “Nākamajā gadā veiciet masāžu reizi nedēļā.
- Pastaigājiet suņus no rīta, lai jūs varētu gulēt.
- Veļas veļu katru otro nedēļu, tāpēc arī jūs saņemat pārtraukumu.
- Ievietojiet traukus trauku mazgājamā mašīnā.
- Paņemiet manas zeķes.
- Neatstājiet manu aplauzumu visā mājā.
- Turies pie rokas, kad ejam kopā.
- Apskaujiet un noskūpstiet tevi, pirms es no rīta aizbraucu uz darbu un naktī atnākot mājās (mans mīļākais!). ”
Parādiet savu mīlestību tīmeklī
Tehnoloģijas bieži mūs atņem partneriem. Tā vietā izmantojiet to, lai jūs satuvinātu. Šodien jūs atradīsit daudz resursu, kas ļauj bez maksas izveidot tīmekļa lapas. Steinorth ieteica šo pakalpojumu priekšrocības izmantot Valentīna dienā.
"Uzrakstiet dzejoli, runājiet par savām izjūtām, iekļaujiet abu attēlus - tas var būt romantisks, jauks un jautrs."
Saskaitiet veidus, kā mīlat savu partneri
"Mums visiem patīk dzirdēt, kāpēc partneris mūs mīl," sacīja Šteinorta. Izveidojiet sarakstu ar 10 galvenajiem iemesliem, kāpēc mīlat savu partneri.
"Lai veiktu lētu jaunināšanu, lieciet to pēc Valentīna dienas ierāmēt un pakārt to vietā, kur jūsu partneris to var redzēt katru dienu."
Skatīties saullēktu vai saulrietu
Ja jūs interesē vienkāršs, bet romantisks randiņš, pārsteigiet savu partneri, kopīgi baudot saullēktu vai saulrietu.
"Atnesiet segu, atstājiet savas elektroniskās ierīces mājās un vienkārši izbaudiet viens otra sabiedrību," sacīja Šteinora.
Kā viņa teica, "Valentīna dienas dāvanām nav jābūt dārgām, lai tās būtu jēgpilnas." Bieži vien svarīga ir doma.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
