Nomākts un viens

Pirms nedaudz vairāk nekā diviem gadiem es zaudēju savu tēvu aizkuņģa dziedzera vēža dēļ. Es atstāju draugus un savu dzīvi austrumu krastā, lai palīdzētu mammai par viņu rūpēties. Pirms viņš pagāja garām, viņš un mana māte adoptēja manu jauno brāļameitu un brāļadēlu. Pēc viņa aiziešanas es paliku, lai palīdzētu viņai ar bērniem. Viņa nolēma, ka vairs nevēlas dzīvot tur, kur pagājis mans tēvs, tāpēc mēs pārcēlāmies uz rietumiem. Man bija sieviete draudzene, ar kuru es uzturēju sakarus, un mēs nolēmām iziet no attiecībām. Mani uztrauc tikai tas, ka viņa bija daudz jaunāka par mani (viņai bija 23, man bija 35). Viņa kopā ar mani pārcēlās uz rietumiem apmēram 6 mēnešus pēc tam, kad es iznācu.

Gandrīz uzreiz radās problēmas. Viņa bija nedroša un greizsirdīga. Es to sakrāju viņai nepazīstot un nestrādājot. Es lūdzu, lai viņa atrod draugus vai darbu, bet viņa kļuva pieķērusies, un es jutu, ka nespēju elpot. Mēs sadalījāmies uz pāris nedēļām un pēc tam nolēmām mēģināt vēlreiz. Pēc mēneša uzzināju, ka, kamēr mēs bijām šķirti, viņa gulēja ar vienu no draudzenēm. Man bija grūtības ar to tikt galā. Es zinu, ka mēs nebijām kopā, bet viņa man teica, ka mīl mani neskaitāmas reizes, pat ja laiki bija nelīdzeni. Es nesapratu, kā viņa to varēja izdarīt, ja viņa mani mīlēja. Tomēr mēs joprojām centāmies panākt, lai lietas darbotos.

Es sāku konsultēt par depresiju, ar kuru nekad netika galā, kad tēvs aizgāja garām. Es arī sāku lietot antidepresantus. Bet strīdi turpinājās. Viņa bija vēl neuzticīgāka nekā iepriekš. Es jutu, ka mani soda par viņas kļūdu. Man nevarētu būt sieviešu draugu. Es nekad bez viņas nekur negāju. Es atkal jutos stūrī. Viņa joprojām nestrādāja regulāri, tāpēc es rūpējos par mūsu finansiālajām saistībām. Viņa satrūktos un man teica, ka es nekad viņu nevedu nekur. Mēģināju paskaidrot, ka man nebija naudas rēķinu dēļ, ko maksāju.

Tagad, pirms viņa iznāca uz rietumiem, viņa zināja, ka man jābūt kopā ar māti, lai palīdzētu bērniem. Es dzīvoju CO ziemeļos, kad viņa iznāca, un mana māte dzīvoja netālu no Denveras un īrēja māju. Beidzot viņa atrada māju, kuru vēlējās iegādāties (ar daudz vietas manam un manam bijušajam), un mēs sarunājāmies, lai pārvietotos. Bet argumenti neapstātos. Mēs sākām strīdēties bērnu priekšā, un es to nevarēju izturēt. Es zināju, ka tas viņiem ir neveselīgi, un es nevarēju pieļaut, ka tas turpinās. Es viņai pateicu tik daudz, un viņa teica, ka viņa vienkārši pārvāksies mājās. Viņa to daudz teica, tāpēc es pieņēmu, ka tas ir tas, ko viņa vēlas. Es viņu atlaidu. Tas bija 2012. gada Ziemassvētku vakars.

Mēs uzturējām sakarus un pēc nedēļas viņa man teica, ka dodas atpakaļ ārā. Viņa bija sazinājusies ar savu veco darbu un veco kolēģi un ierindojusi darbu un vietu, kur palikt. Viņa atgriezās uzreiz pēc Jaungada, un mēs atkal sākām runāt. Viņa teica, ka vēlas to atrisināt un ka mīl mani. Viņa pat atbrauca ciemos un palika pa nakti. Bet tuvojoties janvāra beigām, es pārtraucu no viņas dzirdēt. Nesen es uzzināju, ka viņa ir attiecībās un ir kopš 19. janvāra! Un viņa ir pārtraukusi visus saziņas līdzekļus. Kāpēc viņa teiktu, ka mīl mani un vēlas to atrisināt, ja būtu sākusi kādu redzēt?

Lieki teikt, ka tas man nepalīdzēja justies. Ir arī jautājums par manu dzīves kārtību. Esmu pārcēlusies uz māju, kuru nopirka māte. Es jūtu, ka esmu kārtējo reizi atteicies no savas brīvības. Es šeit nevienu nepazīstu, nav draugu. Viss, ko es daru, ir iet uz darbu, sporta zāli un mājām. ES jūtos tik vientuļš. Es nedomāju, ka es varētu atgriezties kopā ar bijušo, pat ja viņa to vēlētos, jo es nedomāju, ka viņa mani kādreiz patiešām mīlēja. Kā viņa varēja, ja varēja tik ātri aizmirst par mani? Bet es nezinu, kā satikt nevienu citu. Vai arī, ja man vajadzētu tūlīt.

Es neesmu pašnāvnieks, bet es domāju, vai cilvēkiem būtu labāk, ja manis nebūtu, ja tam ir kāda jēga. Man šķiet, ka man vienkārši vajadzētu pazust, pārtraukt visu kontaktu un sākt visu no jauna kaut kur, lai man vairs nebūtu jāapgrūtina daži mani draugi vai mana ģimene. Bet es arī nevēlos pamest savu māti, lai bez jebkādas palīdzības audzinātu šos bērnus. Es domāju, ka daru to, ko mans tēvs būtu vēlējies, bet es zinu, ka viņš negribētu, lai man šādi sāp. Es tikai gribu, lai tas apstājas. Ko man darīt?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Lūdzu, pārtrauciet sevi spīdzināt par savu bijušo draudzeni. Viņa man izklausās ļoti nedroša un nenobriedusi. Jums bija taisnība, ka uztraucaties par vecuma starpību. 23 gadu vecumā viņa tikai izdomā sevi kā pieaugušo. Viņa gribēja būt jūsu viss, un jūs, būdams 30 gadu vidū, esat uzņēmies citus pienākumus. Laiks vienkārši nebija piemērots jums abiem.

Es nedomāju, ka jums būtu prātīgi atkārtoti apmeklēt šīs attiecības.Ir pienācis laiks doties tālāk un atrast kādu, kurš ir ieinteresēts dalīties ar jums ar pārējo ģimeni. Ticiet man: ir nobriedušas sievietes, kuras priecātos būt kopā ar kādu, kurš ir tikpat atbildīgs kā jūs.

Es apbrīnoju jūsu vēlmi uzņemties palīdzību mātei audzināt bērnus. Bet izklausās arī tā, ka jūs un jūsu māte nedomāja lietas līdz galam. Es saprotu, kāpēc jūsu mamma nevēlējās dzīvot tur, kur bija zaudējusi vīru. Bet, virzoties uz rietumiem, viņa arī atdalījās no citiem atbalstiem un draugiem, kuri varētu būt noderīgi tieši tagad. Labos nodomos jūs darījāt to pašu. Es nezinu, vai šo kustību var atsaukt vai pat tā tam vajadzētu būt, taču tas izskaidro, kāpēc jūs abi jūtaties kā nepietiekami emocionāli vai praktiski atbalstīti un, iespējams, pārāk daudz balstāties viens uz otru.

Jums taisnība, ka atteicāties no savas brīvības. Jūs esat uzņēmies līdzvecāku darbu, un atteikšanās no brīvības vienmēr ir vecāku paketes sastāvdaļa. Bet izklausās arī tā, ka jūs un jūsu mamma nedara visu iespējamo, lai daudzas pārejas, kuras jūs piedzīvojat, darbotos jums abiem labāk.

Ir pienācis laiks mierīgai, racionālai, “izdomāsim šo” sarunai. Jums jātiekas ar citiem jauniešiem un jādzīvo dzīvē. Jūsu mammai ir nepieciešama palīdzība. Kā jūs varat saglabāt abas vajadzības līdzsvarā? Vai jūs, piemēram, varat nomainīt naktis, kas “izslēgtas” no bērnu aprūpes? Ja jums ir skaidrs grafiks, jūs katrs varat apņemties darīt dažas jaunas lietas ārpus mājas.

Lai gan apmeklējums sporta zālē ir veselīgs sākums, jums ir jāpiedalās arī dažās aktivitātēs, kurās varat satikt cilvēkus vecumā un dzīves posmā. Tas nozīmē, ka jāiesaistās kaut ko tādu, kas jūs patiesi interesē, tur, kur ir citi, kuriem ir tādas pašas intereses. Jā, tas prasa pūles. Bet tas ir arī sava veida pūles, lai būtu nomākts. Izmēģinot brīvprātīgā darbu, vai piedaloties politiskā kampaņā, vai pievienojoties komandai vai apmeklējot klasi, jūs nokļūsiet tālāk nekā katru vakaru mājās, vēloties, lai jūs būtu citur.

Lūdzu, atcerieties, ka tūkstošiem un tūkstošiem cilvēku katru gadu pārceļas. Lielākā daļa pielāgojas savai jaunajai apkārtnei un iegūst jaunus draugus. Ja jūs un jūsu māte nolemjat palikt tur, jūs varat arī. Paskaties apkārt. Apņemieties virzīties uz priekšu un atrast sev nišu jaunajā kopienā. Nepārtrauciet, kamēr to nedarīsit. Jūs būsiet ne tikai laimīgāks, bet arī labāks paraugs bērniem un noderīgāks savai mammai.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī