Nomākta un atteikšanās no palīdzības

Sveiki, es esmu 4. kursa psiholoģijas studente, kas pavasarī iegūst bakalaura grādu. Es ceru iet uz grādu skolu un kļūt par klīnisko psihologu, bet es vēlētos kādu palīdzību manā pašreizējā situācijā.

Mēs un mans līgavainis kopā dzīvojam pēdējos 2 gadus, un viss lielākoties ir bijis labi. Apmēram pirms pusotra gada viņa sāka apmeklēt psihologu depresijas un dusmu lēkmju dēļ.

Vidusskolā viņu psihiatrs bija uzvilcis Prozac, taču, starp citu, tas atklāja, ka tas viņu padara daudz apātiskāku nekā pašsajūtu. Tagad viņa zvēr, ka neviens medikaments nekad neliks viņai justies labāk un atsakās no jebkura ārsta, kurš viņai saka, ka tas, kas viņai vajadzīgs, ir antidepresants.

Problēma ir tā, ka pēdējā laikā viņai viss ir kļuvis daudz sliktāk. Šopavasar viņa izstājās no koledžas pēc tam, kad trīs gadus bija pacīnījusies (lieliskas atzīmes, bet savā mākslas skolā “neko nevar atrast, kas [viņai] patīk”). Kopš tā laika viņa strādā par bārmeni restorānā, kas izturas pret viņu šausmīgi, bet šķiet, ka viņai ir izveidojusies iemācījusies bezcerība un atsakās pamest domu, ka nav citu iespēju (viņi strādā vairāk nekā 40 stundas nedēļā, anulē čekas jo viņa “izdara pietiekami daudz padomu, lai segtu minimālo algu”, liek strādāt ārpus pulksteņa vai draud viņu atlaist, uzturēt viņu ilgāk par paredzēto laiku utt.). Turklāt viņa vairs nejūtas ērti mūsu mājās, kuras mēs esam veikuši apdari, un man saka, ka “mums jāpārceļas kaut kur citur, kur [viņai] ir ērtāk”, taču cerības uz mūsu cenu iespējām ir nereālas. Aptuveni pēdējā mēneša laikā mūsu seksuālā dzīve ir kļuvusi gandrīz neeksistējoša. Viņa apgalvo, ka viņa patiešām vēlas būt fiziska, bet, kad runa ir par to, viņai šķiet, ka “[viņas] ķermenis tikai nodreb un saka, ka tam jāapstājas”. Es gandrīz nevaru viņai tagad pieskarties. Viņa man apliecina, ka joprojām mīl mani un vēlas būt kopā ar mani, taču šī visa dēļ viss kļūst neticami saspringts.

Turklāt viņa man teica, ka nekad vairs nav laimīga, kā arī paziņojusi, ka vēlas, lai viņa vairākas reizes nebūtu šeit (uz ko es ar viņu pārrunāju, ka, ja viņa būtu pašnāvīga, man būtu jāmeklē palīdzība, un viņa apliecina, ka viņa nekad nevarēja izdarīt pašnāvību). Viņa lielākoties ir bezcerīga, lielāko daļu dienu ir nogurusi, uzskata, ka nevar iegūt draugus vai uzturēt īstas draudzības. Viņai ir lielas grūtības iziet sabiedrībā un viņa izvairās no gandrīz visiem sociālajiem apstākļiem, ja vien tas nav tikai ar viņas diviem draugiem vai pilnīgi privāts (piemēram, filma ar mani). Pat šādos brīžos viņa atradīs kaut ko tādu, kas viņu sarūgtina, satricina un pieprasa aiziet.

Esmu neticami noraizējies par viņu un jūtu, ka man nav iespēju viņai palīdzēt. Esmu ierosinājis atrast psihologu, kurš kopā ar viņu strādās pie kognitīvās uzvedības terapijas, taču viņa atsakās. Turklāt viņa man teica, ka nelietos nekādus medikamentus depresijas ārstēšanai, tāpēc man nav ne mazākās nojausmas, kādas citas iespējas vēl ir palikušas.

Vai es vispār kaut ko varu darīt, vai tas ir pilnībā viņas ziņā? Es viņai esmu teicis, ka esmu ar mieru iet uz viņu konsultēt, neatkarīgi no tā, vai tie ir pāri, grupa, indivīds vai kas cits, bet viņa nekad nevienu no tām nav ievērojusi.

Lūdzu, palīdziet man parādīt līgavainim, ka viņa var būt laimīga!

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūs esat mainījis savu dzīvesveidu, lai tas atbilstu viņas mainīgajām vajadzībām. Jūs esat atbalstošs un mīlošs. Jūs pat esat gatavs apmeklēt ārstēšanu pie viņas. Jūs skaidri darāt visu iespējamo, lai palīdzētu savam līgavainim. Jūs darāt to, kas jādara ikvienam mīlošam partnerim, kad viņam rodas šāda situācija, taču šajā brīdī viņa nevēlas pieņemt palīdzību.

Jūs esat grūtībās. Viņa neizraisīja sev depresiju, bet viņai pašai jāizlemj, vai viņa vēlas palīdzību. Jūs nevarat piespiest kādu darīt kaut ko tādu, ko viņš nevēlas darīt.

Jums nav daudz iespēju, taču varat izmēģināt vēl kaut ko. Nosauciet viņai ultimātu: piekrītiet piedalīties terapijā vismaz sešus mēnešus vai arī jūs neprecaties. Tas var šķist skarba taktika, taču jūsu iespējas ir ierobežotas. Var būt nepieciešams glābt attiecības un viņas labklājību.

Ja viņas galīgais lēmums ir tāds, ka viņa nevēlas meklēt palīdzību, jums jāizlemj, vai vēlaties palikt šajās attiecībās. Būtu grūti uzturēt attiecības ar kādu, kurš ir emocionāli nestabils un kurš nevēlas mēģināt palīdzēt sev. Jums nebūs viegli palikt, un jūs varat sākt viņu aizvainot. Viņas nevēlēšanās meklēt palīdzību neapšaubāmi ietekmē attiecības un jūsu laimi.

Ja esat pārliecināts, kā rīkoties, apsveriet iespēju konsultēties ar terapeitu. Es iesaku jums apmeklēt terapeitu, kad depresija ir jūsu līgavai, jo tā ir delikāta situācija un sarežģīta dilemma, it īpaši, ja jūsu līgava turpina atteikties no palīdzības. Jūs justos daudz labāk, ja jums būtu objektīvi, pamatoti klīniski padomi par to, kā orientēties šajās vissvarīgākajās attiecībās. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle
Garīgās veselības un kriminālās justīcijas emuārs