Kas to izraisa?

No pusaudža ASV: Es neesmu pilnīgi pārliecināts, kā to izskaidrot. Nesen es gribēju, lai kaut kas ar mani nebūtu kārtībā. Man ir bijusi depresija tik ilgi, cik sevi atceros, un esmu gājusi pie tās pie terapeitiem, kā arī izmēģinājusi Zoloft. Pārdzīvojot ārstēšanu, es atklāju, ka pat nevēlos kļūt labāka. Paškaitējums ir bijusi arī mana cīņa, kas sākās, jo tā sagādāja prieku / lika man justies labāk par sevi.

Esmu izpētījis faktiskus traucējumus, kā arī mazohismu, bet man šķiet, ka man nav vairāk par dažiem simptomiem. Es mēdzu darīt, piemēram, raudāt vai rīkoties satraukts, lai pievērstu ģimenes locekļu uzmanību, un dažreiz es to nedaru. Es tikai gribu, lai kaut kas būtu nepareizi, bet es gribu, lai to zina arī citi.

Pēdējo mēnešu laikā man ir bijušas sekundes, kad es gribēju citu uzmanību, bet tas ātri mainās uz vēlmi atrauties no visiem, lai saglabātu to, kā es jūtos noslēpumā.

Parasti depresijas epizožu laikā es jūtu nepieciešamību atrauties, bet dažreiz es varu būt kārtībā un tomēr vēlēties sevi aizvērt. Es negribu iet pie profesionāļa par šo jautājumu, ja man nav sava veida traucējumu .. Es zinu, ka nevēlēšanās būt laimīgai nav normāla un patiesībā vēlme, lai man kaut kas nebūtu kārtībā, ir slims ; it īpaši nesen, es nevēlos, lai kāds zinātu, ka ar mani kaut kas nav kārtībā.

Es nezinu, vai tā vienkārši ir cita veida sevis žēl, bet es tomēr gribu zināt, kāpēc man ir tik pretrunīgas jūtas. Neviens no tiem nav veselīgs, un es gribētu zināt, kas to izraisa .. ja tas šajā brīdī vispār ir iespējams.


Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jums ir taisnība, ka tas nav veselīgi. Lai gan jums ir bijusi kāda depresijas ārstēšana, izklausās, ka varbūt jūs nepalīdzējāt savam palīgam tik daudz, cik vajadzētu.

Terapeitam ir tikai tas, ar ko jūs viņai sakāt strādāt. Vai jūs par to runājāt, kad uzskatījāt, ka jūsu terapija nedarbojas? Vai jūs ļāvāt terapeitam sevi kaitēt? Vai jūs runājāt par savrupības jūtām? Ja nē, terapeits varēja darīt ļoti maz, lai palīdzētu jums izkļūt no depresijas.

Lai apmeklētu terapeitu, jums nav jābūt "traucējumiem". Pietiek ar to, ka jūtat zināmu ciešanu un uztraucaties par sajauktajām jūtām, kas liek justies veselīgai. Ja esat godīgs pret savu terapeitu, jūs saņemsiet gan īpašu palīdzību, gan atbalstu izmaiņu veikšanai.

Es ļoti aicinu jūs atgriezties pie terapeita, kurš jūs jau pazīst - ja vien jūs patiešām nejūtat, ka nevarat ar viņu sazināties. Ja tas tā ir, sāciet no jauna ar jaunu personu. Paņemiet savu vēstuli ar jums, lai kopīgotu to pirmās tikšanās laikā. Tas sāks jūsu sesiju.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī


!-- GDPR -->