Dusmas, depresija un menopauzes simptomi

Sveiki, es cenšos palīdzēt mammai. Es neesmu pārliecināts, kā viņai palīdzēt, ko teikt vai kur viņai jāiet, lai meklētu palīdzību. Viņai ir 53 gadi, fit un vesela. Pašlaik viņa pārdzīvo menopauzi un ir precējusies ar manu tēti vairāk nekā 30 gadus. Pēdējos 3 gadus (kopš mani vecāki pārcēlās no rietumu priekšpilsētām uz dzīvi pludmalē), mana mamma rīkojās pilnīgi nevietā. Viņa ir ārkārtīgi greizsirdīga par to, kad mans tētis ir laimīgs. Mana mamma galvā liek domāt, ka tētis atstās viņu kādam citam un ka visi (es, mana māsa un tētis) visi ir pret viņu. Viņa rīkojas neracionāli, izmetot koka smalcināšanas dēļus pa istabu, kad ir pilnīgi saasinājusies. Es baidos par viņas un mana tēva labklājību.

Es neesmu pārliecināts, kā palīdzēt, jo, kad viņa ir šādā prātā, nav iespējas ar viņu runāt. Kad viņa atkal ir laimīga, es nevēlos paust savas bažas, jo viņa reaģēs. Es nedomāju, ka viņa cieš no depresijas vai dusmu pārvaldīšanas, bet es vienkārši nezinu, ko darīt. Viņa ir kontrolējoša, greizsirdīga un nevēlas, lai cilvēki būtu laimīgi, jo viņa nav laimīga. Es nezinu, kā rīkoties, lai viņa būtu "laimīga", jo, kad es viņai to esmu prasījusi, viņa pat nezina. Es jūtu, ka viņa ir ļoti apmaldījusies. DARI UN KĀ es varu panākt, lai viņa redzētu kādu palīdzību. Tāpat kā terapeits? vai arī, vai jūs zināt, par kuriem šie simptomi liecina par pasaku? Paldies par padomu. (27 gadi, no Austrālijas)

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

Šis ir interesants jautājums, un es neesmu pārliecināts, kas varēja izraisīt pārmaiņas, kuras jūs raksturojat mātei. Varbūt šī kustība ir atklājusi vai izraisījusi kaut ko viņā, varbūt hormonālās un garastāvokļa izmaiņas, kas var pavadīt menopauzi, varētu būt faktors, vai varbūt kaut kas cits notiek pilnībā.

Tomēr es uzskatu, ka ir pareizi runāt ar viņu par jūsu bažām. Vislabāk būtu vispirms runāt ar savu tēvu un māsu, lai jūs visi būtu uz vienas lapas, un jūs pat varētu vēlēties plānot laiku, kurā jūs visi kopā apsēstos kopā ar viņu, lai dalītos savās rūpēs, nevis jūs to pieņemat. vienatnē.

Būs svarīgi runāt ar mammu laikā, kad viņa ir mierīga, nevis kādas no šīm epizodēm laikā vai tūlīt pēc tās. Paskaidrojiet, ka jūs runājat ar viņu mīlestības un rūpju, nevis sprieduma dēļ. Vai jums ir jāsagatavo daži resursi, piemēram, informācija par vietējiem terapeitiem vai garīgās veselības aģentūrām, bet es iesaku viņai sākt ar medicīnisko pārbaudi, lai novērstu iespējamos fiziskos cēloņus. To visu pateicis, man jāsaka arī tas, ka jūs nevarat piespiest mammu sekot tam visam. Viņa ir pilngadīga un pati pieņems lēmumus, bet es ceru, ka, redzot, cik ļoti tu rūpējies, viņa izskatīs, kā saņemt palīdzību. Vēlu tev veiksmi.

Visu to labāko,

Dr Holly skaitās