Jautājumi un atbildes ar Deividu Ficpatriku, grāmatas “Sharp: A Memoir” autoru
Kamēr Asi ir intensīva un neapstrādāta lasīšana - un, iespējams, daži to izraisa - tas galu galā ir cerīgs un iedvesmojošs stāsts. Tas ir stāsts par vīrieti, kurš nokļūst garīgās veselības sistēmā, bet beidzot atrod sevi, kā arī piepildītu dzīvi.
Man bija prieks intervēt Ficpatriku par viņa spēcīgo grāmatu. Zemāk Ficpatriks atklāj, kas viņu iedvesmoja pildspalvai Sharp, kas tas bija par veco brūču atvēršanu no jauna, kas viņam palīdzēja pacelt garīgo slimību plīvuru, kā viņš šodien uztur atveseļošanos un daudz ko citu.
1. Kas jūs iedvesmoja rakstīt atmiņas - citiem vārdiem sakot, kāpēc jums bija jādalās ar savu stāstu?
A: Ilgi, ilgi, nedaudz vairāk kā pusotru gadu desmitu, es nevarēju darboties pasaulē. Mana stāsta pierakstīšana, pat ja tas notika, man deva izeju. Tagad piešķirts, es uzrakstīju daudz briesmīgu, asiņainu prozu, pārtaisīju murgainus notikumus un tomēr galu galā atkārtoti sāpināju sevi, bet galu galā, manuprāt, man radās interese uzrakstīt savu dusmu lapā.
Un šī vienkāršā darbība sāka uzņemt apgriezienus, un mani tas izaicināja (Cik tuvu kaulam var būt rakstīšana - kā es varu nokļūt vecajā galvā? Lai lasītājs būtu dziļi manī - un lai viņam nebūtu kārta prom un saki: "Dievs, šis puisis ir mazliet daudz" vai "Es negribu lasīt šo crap" utt.)
Manas smadzenes pārņēma izaicinājums labi rakstīt un nevienam līdz asarām garlaicīgi. Un, kad es sāku patiešām veidot stāstus un stāstīt ar loka, sākuma, vidus un beigām, es domāju, ka es sapratu, ka man ir laiks, kad es kļūstu labāks. Protams, tam bija vajadzīgi 17 gadi, taču vairāk nekā viss, izņemot manu ģimeni, ārstus un vienaudžus, mana raksts palika man blakus. Turēja mani sabiedrībā, izaicināja mani un, manuprāt, uzturēja mani dzīvu.
2. Grāmata ir jēla un godīga. Ir skaidrs, ka jūs neko neaizkavējāt. Kā tas bija, izrokot tik dziļi, atkal atverot sāpīgas atmiņas un vecas brūces, kad atrodaties labākā vietā?
A: Tas bija gan saviļņojoši, gan biedējoši. Sākotnēji, kad man bija noslēgts līgums, grūtāk bija rakt un rakt, un atklāt, kur visas šīs domas, kur visas šīs neapstrādātās brūces bija aizskrējušas. Vispirms es pajautāju savai ģimenei, kādas ir viņu atmiņas par šiem laikiem, un viņiem tas ļoti nepatika.
Bet, lasot viņu traumu, patiešām, jo viņi arī to savā ziņā piedzīvoja, es dabūju piekļuvi stāsta atvērumiem, kur es patiešām varēju iegremdēties. Turklāt vecam terapeitam trīs vai četri mani vecie žurnāli joprojām sēdēja viņa kabinetā, un tas man šķita kā zelta raktuve. Un tad, jo vairāk es lasīju žurnāla ierakstu 1991. gada Ziemassvētkos slimnīcā, kad skatījos filmu “Harolds un Maude” (ne gluži Ziemassvētku filma numur viens), atmiņas sāka atgriezties.
Es nevarētu izdarīt šo grāmatu, kad es pirmo reizi izkļuvu no grupas mājas 2007. gadā. Tikai pēc MFA grāda iegūšanas Fērfīldas universitātē es domāju, ka tagad esmu to izdarījis, un uztvēru to ļoti nopietni , un tas izrādījās diezgan labi.
3. Visā grāmatā jūs aprakstāt pārliecinošu nepieciešamību sevi sagriezt un sadedzināt. Bet jūs beidzot sasniedzat punktu, kad jums nav šīs vajadzības. Kāds bija pagrieziena punkts?
A: Es domāju, ka ir tik daudz reižu, kad es sēdēju ātrās palīdzības mašīnā un steidzos uz slimnīcu, vai vēlāk, kad pašievainošana bija ļoti virspusēja, ar izslēgtām sirēnām un pēc tam sēdēju Dieva atstātajā psihiskajā slimnīcā ar to pašu māsu un ārstu personāls, kā arī dažreiz tieši tie paši pacienti. Es atklāju, ka esmu vairākkārt griezis, tikai īsu adrenalīna skriešanu dēļ - bet līdz tam tas jau bija pagājis. Es jutos tik tālu no sevis, savas ģimenes, vecajiem draugiem. Tas bija vientuļš, sev nodarot pāri, galu galā nes tikai vientulību, ja ne vēl sliktāk.
Pēdējo reizi atradās blakus vecai kapsētai, pāri ielai no Jeila Juridiskās skolas. Tas bija Helovīna rīts, 2005. gads. Es sadedzināju pēdējo reizi - un es zināju, es tikai zināju, ka ir pēdējais laiks, es to jutu, vērojot, kā veidojas tulznas. Esmu beidzis būt pelnu trauks, es nodomāju. Es tiešām domāju, ka esmu pabeidzis.
4. Grāmatā jūs raksturojat savu depresiju kā kauna auduma plīvuru, kas lidinās jūsu priekšā. Pēdējās lappusēs jūs rakstāt: “Plīvurs, mitrs, drosmīgs plīvurs, kas mani uz visiem laikiem bija šķīris no pārējās pasaules, pazuda. Es varēju sajust un redzēt tā daļas, kas joprojām karājās ap bārkstīm, bet tā aizgāja. Tas aizgāja. ” Kā jūs domājat, kas veicināja šī plīvura pacelšanu?
A: Es domāju, ka plīvura pacelšana bija cerība apņemties ap mani, atrast vietu patiešām nomākta puiša ķermenī un apliecināt sevi. Arī godīgums bija milzīgs komponents - atzīt, ka man bija 40 gadu, un vai es patiešām vēlējos sevi sāpināt, un vai šis plīvurs ir man apkārt visu mūžu? Plīvurs pārcēlās, kad es sāku ticēt manai iespējai nodrošināt man pienācīgu dzīvi, pat cerīgu. Ja runāju godīgi par to, ko es patiešām vēlējos (labu dzīvi), tas palīdzēja nokust plīvuru.
5. Jūs arī cīnījāties ar smagu sevis nicināšanu, aprakstot sava veida melnumu, kas agrāk dzīvoja jūsu iekšienē. Kas jums ir palīdzējis pārvarēt tik dziļu pašnaidu?
A: Es domāju, ka, vienkārši uzticoties savam ārstam, uzklausot ģimeni un draugus, kurš mani tālsatiksmes laikā apliecināja, ka esmu vērts daudz vairāk nekā tikai “nederīgs miesas gabals” (kā es mēdzu teikt, kad paskatījos spogulī) .) Arī apziņa, ka sāpēt, izjust izmisumu, bēdas un dusmas, pieder ne tikai garīgo slimnīcu cilvēkiem. Bet visapkārt bija ievainotas dvēseles, ģimene, draugi - tas, manuprāt, palīdzēja. Uzskatīt, ka visiem sāp, un ir veids, kā pārvarēt šo plaisu, kad par to runājat vai rakstāt.
6. Ko jūs šodien darāt, lai uzturētu atveseļošanos?
A: Es ieskauj sevi ar cilvēkiem, kuri mani mīl, kas man tic: ģimene, kvalificēti ārsti un bijušie pacienti. Apmēram pirms pieciem mēnešiem pēc atgriešanās no Īrijas medusmēneša kopā ar Eimiju es sapratu, ka neesmu galā ar šo slimību. Tā bija pazemojoša lieta, lai apzinātos, ka bipolārs būs ar mani visu mūžu, taču to var pārvaldīt, ar to var strādāt un saņemt papildu palīdzību, kad jūs stresojat no galvas.
Ikviens kaut kādā veidā var pilnveidoties, un grūtajos laikos visi nedaudz atpaliek. Bet tas nenozīmēja, ka man vajadzēja paņemt skuvekli, vai, ja jūs dzerat, paņemiet pudeli, vai koksu, metu vai jebkuru citu vielu. Elastības spēja ir veidota mūsos, un es ceru, ka mēs katrs varēsim tai tikt cauri.
7. Jūs to esat teicis Asi ir arī stāsts par to, kā jūs “iestrēdzāt garīgās veselības sistēmas lipīgajās, psihiskajās ūsiņās, pirms atrodat ārstu speciālistu konsultācijas ...” Vai varat piedāvāt ieteikumus lasītājiem, kuri cīnās ar garīgām slimībām, kā atrast pareizos ekspertus vai neiegūt vispār iestrēdzis sistēmā?
A: Tas ir patiešām grūts jautājums, jo, kad kādam ir mokas un skumjas, ir grūti dzirdēt cilvēkus, grūti ar viņiem strādāt, kad viss, ko jūs varētu vēlēties darīt, ir apgulties, ilgi gulēt utt. Ikvienam ir izaugsmes spējas, varbūt jūs jūtaties tik zems, ka nevēlaties kustēties. Es mēdzu tik ļoti nokaitināt tēvu, kad viņš man teica, lai es eju nelielā pastaigā, tikai nelielus soļus, mazus sasniegumus.
Varbūt tā ir liela lieta, darba intervija, un jūs baidāties runāt par “iztrūkstošo laiku”, kur atradāties slimnīcā, vai varbūt tas ir niecīgs, piemēram, jūs baidāties iet ārā, lai saņemtu pastu, staigātu pa visu pa savu garo piebraucamo ceļu.
Veiciet mazus soļus - mans terapeits pastāvīgi runāja par pirkstu iegremdēšanu lielajā lielajā okeānā (reālajā pasaulē), bet pirms es tur nokļuvu, man bija liels uzdevums iet pāri ielai, lai sēdētu grāmatnīcā kafejnīcā. Neuztraucieties, ja tas, ko jūs darāt, liekas kā klišeja - šajos vecajos teicienos ir daudz praktiskas gudrības. Vienu dienu vienā stundā vienlaikus ņemiet to mierīgi, viltojiet to, līdz jūs to izveidojat. Palieciet pamats, un dzīve var uzlaboties. Sākumā varbūt ne daudz, bet tā būs. Tā var. Jums būs.
8. Kādu ziņu vēlaties lasītājiem atņemt Asi?
A: Dzīvei nav jābūt visu laiku sāpīgai - dzīve var būt laba lieta jums, nevis kaut kas, no kā jūs baidāties, vai kaut kas, no kā vēlaties bēgt. Lūdzu, nelasiet manu grāmatu kā to ieskrūvēt. Lasiet to kā veidu, kā pateikt: "Dievs, ja šis puisis to var paveikt, ja šis puiša izveicība var izdzīvot, varbūt arī es varu."
Es zinu, ka tas gaida daudz, bet es ceru, ka grāmata var palīdzēt lasītājiem just cerību, justies kā iemūžinātam dzīvē, ka tas nav beidzies 13, 20, 36 vai 73 gadu vecumā vai jebkurā vecumā. Ticiet, ne vienmēr reliģiskai izpirkšanai (bet tas ir noderīgi), bet ticiet, ka jums ir vieta pasaulē un ka jūs liksit cilvēkiem sēdēt un sacīt: “Dievs, es nedomāju, ka Harolds vai Eimija vai Hilarijai bija tas, kas viņu dzīvi pagrieza pretējā virzienā. Parādiet cilvēkiem, ko jūs patiešām varat darīt. ”
9. Ko jūs vēlētos, lai uzzina cilvēki, kas cīnās ar savainojumiem, it īpaši griezēji?
A: Kā es saku grāmatā, tas tikai noved pie vientulības un jūtas tik ļoti norobežots no pasaules. Tas nav tā vērts - ticiet man - atrodiet sevī vai ārpus sevis kaut ko tādu, kas jums liek justies tik ļoti dzīvam, pa īstam.
Tas varētu būt Dievs, grāmata, lielisks kompaktdisks vai dziesma, vai arī okeāns, mežs. Es zinu, ka tas izklausās nedaudz dumjš, bet patiesi, dzīve nav paredzēta izšķērdēšanai. Ticiet man, es esmu bijis tur, un esmu iztērējis tik daudz sasodīto nakšu un nedēļu, gadu, domādams, ka sevis sāpināšana man kaut kur atnestu grandiozu.
Tā nebija - tā nebija. Izmantojiet uzticības tālruni vai runājiet ar draugu, vecākiem, priesteri, rabīnu, runājiet ar kādu citu, bet neiet pa pašiznīcināšanās ceļu. Tajā nav nekā izpirkšanas, ne lieta. Dzīve ir daudz aizraujošāka.
10. Jebkas cits, par kuru vēlaties, lai lasītāji zina Asi, tavs stāsts vai garīgās slimības vispār?
A: Nepadodies, to es tiešām teiktu. Cilvēki kļūst daudz labāki, un viņi to visu laiku dara šajā pasaulē. Izmēģiniet savus spēkus arī žurnālistikā par dažām dusmām un neapmierinātību, skumjām un garīgu slimību skumjām. Izņemiet to piezīmjdatorā, boksa somā vai sporta zālē, turpiniet ticēt un pastiept roku. Lietas uzlabosies, cerība kaut kur ir. Un paldies, ka izlasījāt manu grāmatu, es to ļoti novērtēju.
Vairāk par Deividu Ficpatriku
Deivids Ficpatriks dzimis Dearbornā, Mičiganas štatā, un uzaudzis Konektikutā. Viņš absolvējis Skidmoras koledžu un 2011. gadā ieguvis MFA grādu Fērfīldas universitātē. Viņš strādā nepilnu slodzi autosalonā un ir precējies ar grafisko dizaineri un citu rakstnieci Eimiju Holmsu. New Haven apskats, Tikko dienvidu apskats, un tagad vairs nedarbojas Daiļliteratūra nedēļā ir publicējuši viņa darbus. Pašlaik viņš strādā pie romāna un dzīvo Midltaunā, Konektikutas štatā.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
