Elastīgums palīdz novērst stresa sekas grūtniecēm
Grūtnieces ar augstu noturības līmeni, šķiet, ir vairāk aizsargātas no stresa psiholoģiskās un bioloģiskās ietekmes, liecina jauns pētījums, kuru vadīja Granādas universitāte (UGR) Spānijā.
“Noturība” tiek definēta kā personas iekšējie resursi, kas var ļaut viņiem garīgi un emocionāli tikt galā ar krīzi vai ātrāk atgriezties pirmskrīzes stāvoklī. Šī personības iezīme pievērš arvien lielāku pētnieku uzmanību, taču tā joprojām ir nepietiekami pārbaudīta tik jutīgā dzīves laikā kā grūtniecība.
Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka grūtniecība ir izšķirošs periods, kurā stresa ietekme var negatīvi ietekmēt gan mātes, gan mazuļa veselību. Stress ir saistīts ar virkni negatīvu rezultātu, tostarp priekšlaicīgas dzemdības vai pēcdzemdību depresiju.
Jaunajā pētījumā pētnieki no UGR Prāta, smadzeņu un uzvedības pētījumu centra (CIMCYC) un Psiholoģijas fakultātes pirmo reizi analizēja elastības aizsargājošo lomu grūtniecības laikā.
Komanda pētīja mātes psiholoģisko stāvokli un izmēra kortizola līmeni viņas matos - pieeja, kas ļauj objektīvi analizēt kortizola - stresa hormona - daudzumu, ko sieviete izdalījusi pēdējos mēnešos.
Pētījumā piedalījās 151 grūtniece, kuras trešajā trimestrī un pēc dzemdībām tika novērtētas, pamatojoties uz psiholoģiskajiem mainīgajiem lielumiem, kas saistīti ar grūtniecības stresu, kā arī matu kortizola koncentrāciju.
Salīdzinot grūtnieces ar augstu noturības līmeni ar tām, kurām ir zems noturības līmenis, pētnieki atklāja, ka izturīgāki dalībnieki uztvēra sevi mazāk saspringtu, viņiem bija mazāk ar grūtniecību saistītu problēmu un viņiem kopumā bija lielāka psiholoģiskā labklājība.
Pēc dzemdībām izturīgākas sievietes arī parādīja mazāk pēcdzemdību depresijas simptomu. Kortizola hormona testi parādīja, ka izturīgākām grūtniecēm bija arī zemāks stresa hormona līmenis.
Balstoties uz secinājumiem, komanda secina, ka noturībai ir skaidra aizsargājoša loma pret stresa negatīvo ietekmi gan psiholoģiski, gan bioloģiski.
Zīmīgi, ka, tā kā šie ir pirmie dati par elastības aizsargājošo lomu grūtniecības laikā, pētījums rada jautājumus par tā potenciālo aizsargājošo lomu mazuļa veselībā - potenciālo turpmāko pētījumu jomu.
Nepieciešami arī pētījumi par apmācības programmu efektivitāti, kas paredzētas grūtniecēm ar stresa pārvarēšanas prasmēm, lai palīdzētu uzlabot gan grūtnieces, gan viņas mazuļa veselību.
Avots: Granadas universitāte
