Es to vairs nevaru viltot
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo Brazīlijas: es kādreiz skolā biju radoša, diezgan izteikta meitene. tad internetā. internetā es satiku zēnu, kuru es satiku. mēs izšķīrāmies šausmīgos apstākļos, un tas mani šodien rēta. tas, kā arī daudzi citi šausmīgi notikumi attiecībās (galvenokārt draudzība) ir novedusi mani pie pastāvīgas trauksmes stāvokļa, kur es nevaru izbaudīt savu draugu kompāniju, jo es pastāvīgi domāju par to, kā tos padarīt> izbaudīt manus .
es pēdējo 3 mēnešu laikā no sociālajiem medijiem izvairos no saviem draugiem, cik vien varu - pat no sava drauga, kuru pazīstu 10 gadus - un es vienkārši jūtos bezjēdzīgs un garlaicīgs 100% gadījumu, tāpēc es dodu priekšroku, ja nedomāju Pat nemaz nesabiedrojos. šodien es pļāpāju ar meiteni, kura mani uzskata par savu labāko draudzeni, un es vienkārši jūtu, ka viņa tik ļoti neizbaudīja mūsu laiku. mana klase, visi to pārrunā un viņiem ir draugi, un es esmu vienīgais, kurš nesmaida, nerunā ne vārda un pat nemeklē. es tikai klausos un skatos uz grīdu ar šo tukšo dunci man sejā. man šķiet, ka tas tikai pasliktinās, pasliktinās, pasliktinās.
es mēdzu to viltot, pasmaidīt, izjokot, bet es vairs NEVARU un es baidos pateikt mammai, ka man vajag profesionāli, jo mans draugs domāja, ka es sevi nogalinu, un teica mammai facebook . es viņai teicu, ka mana draudzene pilnīgi nepareizi saprata to, ko es viņai teicu, un viņa to arī izdarīja, bet tas viņai nenāksies prātā, ja es viņai saku, lai viņa mani dabū psihologu.
es vienkārši ... visu laiku jūtos tik noguris. es jūtu, ka man visu laiku jābūt šai jaukajai, mīļajai meitenei. es neesmu f-ing. es esmu tik ... idk. man šķiet, ka visi domā, ka esmu viltus, un tas ir kaut kas, ko neviens par mani nekad iepriekš nedomāja, jo es to visu trīs gadus viltoju (: es jūtu, ka man atkal ir jābūt populārajai meitenei, lai būtu laimīga, un mans prāts burtiski neļaus man palīdzēt. lūdzu.
A.
Tava šausmīgā pieredze ar bijušo un draugiem stipri sagrauj spēju uzticēties. Es domāju, ka tas var būt jūsu izolētības, vientulības un izmisuma pamatā. Es nedomāju, ka atbilde ir viltota. Jums ir nepieciešama neliela palīdzība un atbalsts, lai atgūtu spēju uzticēties citiem cilvēkiem un uzzinātu, kurš ir jūsu uzticības vērts.
Ja jūs varētu atrisināt šo problēmu pats, jūs to jau būtu izdarījis. Es saprotu, ka jūs mēģināt pasargāt savu mammu no raizēm. Bet jūs viņu aizsargājat par cenu, lai saņemtu palīdzību sev. Jūs, iespējams, arī iestatāt viņu daudz vairāk sāpju.
Ticiet man: Es pati kā māte zinu, ka es labāk rūpētos par rūpēm par savu bērnu, nevis nāktos pārvarēt vainu, nožēlu un skumjas, ja šis bērns sevi sāpina. Paņemiet savu vēstuli un manu atbildi viņai un pajautājiet viņai. Esmu diezgan pārliecināts, ka man šajā jautājumā ir taisnība.
Lūdzu, sekojiet saviem labajiem instinktiem un atrodiet vietējo terapeitu, kurš jums varētu palīdzēt.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
