Briesmīgas bailes, ka es gatavojos nogalināt sevi vai kādu citu
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo pusaudža ASV: Jau vairākus mēnešus man ir domas, ka es nogalināšu sevi vai savu ģimeni. Es baidos, ka esmu slepkava un neesmu labs cilvēks, un tas man ir licis vēlēties sevi nogalināt, lai nesāpinātu kādu citu. Man ir diagnosticēts OCD, īpaši kaitējot OCD, bet man vienkārši ir grūtības noticēt, ka es neesmu tikai šausmīgs cilvēks. Es nekad nevēlos kādam nodarīt pāri, bet ir gadījumi, kad man šķiet, ka man tas ir jādara, piemēram, manas smadzenes man saka, ka tā tam ir jānotiek. Es jūtos nekontrolējama.
Man ir bijušas arī dažas problēmas ar domām par pašnāvību. Lielākoties tas nav tāds, ka es ienīstu dzīvi, bet kaut kas manī saka, ka man vajadzētu sevi nogalināt. Tā nav kā balss, ko dzirdu, vai kas cits; Es nedomāju, ka esmu šizofrēniķis.
Vai man tiešām ir OKT, vai manas domas liecina, ka man ir kāda slepkavīga vai psihopātiska personība? Un kā man rīkoties ar šiem pašnāvības impulsiem?
A.
Pirmā lieta, kas jādara, ir apmeklēt terapeitu. Jūs teicāt, ka jums ir diagnosticēta, bet nenorādījāt, ko jūs darījāt ar šo diagnozi. Es ceru, ka jūs regulāri apmeklējat terapeitu. Terapeits var uzraudzīt un, iespējams, uzlabot diagnozi, var jūs nomierināt un iemācīt jaunus veidus, kā pārvaldīt trauksmi un apsēstības.
Es šaubos, vai jūs esat slikts cilvēks. Es domāju, ka jūs ciešat un esat pelnījuši palīdzību. OKT ir īpaši atsaucīga dažu medikamentu kombinācijai ar sarunu terapiju. Lielākajai daļai cilvēku šī kombinācija ir nepieciešama - vismaz lai sāktu. Ja neesat sācis terapiju, lūdzu, lūdziet savam ārstam novirzīt ārstu pie OCD. Ja jūs esat terapijā, es ceru, ka jūs godīgi un pilnīgi dalīsities savās domās un bažās. Jūsu terapeits zina tikai to, ko izvēlaties kopīgot. Lai gan domas jums var būt biedējošas, lai par tām runātu, jūs esat parādā sev to audzināšanu sesijā, lai ar tām varētu tikt galā.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
