Džo Baidens un Kesha dalās ar šo galveno dzīves stratēģiju
"Jums ir jābūt cerībai." - Džo Baidens
Laiks, USA Today, NY Times, Vanity Fair, CBS, CNN ... viņi visi ziņoja par šo vienu lietu un daudzos virsrakstos. Kas, manuprāt, atsaucas uz vēstījuma lielumu un atbilstību mūsdienu pasaulei.
Tas bija spēcīgs segments - un šajos laikos kritisks, jo bezcerība ir galvenais depresijas simptoms un pirmais pašnāvības pareģotājs. ASV 36% jaunu meiteņu ziņo par depresiju pirms vidusskolas, un pašnāvība ir galvenais pusaudžu 15-18 gadu nāves cēlonis.
Jā. Tāda patiesība. Mums JĀBŪT cerībai. Un visās nozarēs, sākot no politikas līdz mūzikai, pastāv vienošanās. Rakstā Lenijai dziedātāja un dziesmu autore Kesha runāja par šo pašu lietu, it īpaši saistībā ar viņas depresiju:
"Es zinu, ka mani nekad nav pametuši mani fani, mani dzīvnieki vai mana ģimene, bet, kad esat nomākts - tiešām, patiesi nomākts - jūs jūtaties, ka jums nekā nav. Pat ja manas kaķenes gulēja man blakus tumšākajās stundās, tā man nespēja radīt gaismu. Tieši šajos brīžos pat visciniskākie no mums ir spiesti pievērsties kaut kam citam, nevis mums pašiem - mēs vēršamies pie lūgšanas vai tamlīdzīgi. Jūs skatāties pāri savam kaunam, vēlmei slēpties un atzīstat, ka jums nepieciešama palīdzība. Un novirzāt to mūzikā.
Rakstā Rolling Stone citēts Kesha teiktais:
"Un es domāju, ka skaistākā ir tā daļa tu turies pie cerības … Un tu turpini sevi parādīt. ”
Šīs ir skaistas un svarīgas liecības par darbu, ko mēs darām, lai veicinātu cerību, izmantojot mūsu globālo cerību izaicinājumu. Kā mēs piekrītam, neatkarīgi no tā, ko dzīve nes, jums ir jābūt vismaz # OneThing, kas jums sniedz # Cerību, pat jūsu tumšākajos laikos.
Dažiem tā var būt mūzika. Citi, draugs. Varbūt tas ir darbs. Vai bērni. Vai daba. Vai arī tā varētu būt persona, kas atrodas pašnāvību uzticības tālruņa otrajā galā. Lai vai kā, katram no mums kaut kas ir jābūt.
Lūdzu, apsveriet iespēju pievienoties izaicinājumam un dalīties ar #OneThing for #Hope. Tas vienkārši var iedvesmot kādu citu. Tu nekad nezini.
Mana #Viena lieta? Šobrīd mani iedvesmo mans darbs, kas māca cerību, izmantojot mūsu programmu Cerīgie prāti. Mēs to mācām kā prasmi. Zīdaiņa vecumā mēs Ziemeļīrijā redzējām pozitīvus rezultātus, samazinot trauksmi, kā arī palielinot cerības un emocionālās regulēšanas prasmes. Tāpēc mana # Vienotība galu galā ir doma, ka mēs kaut kā kaut kad varam novērst trauksmes un depresijas rašanos.
Es labprāt dzirdētu jūsu.
