Vide ir svarīga: 7 vienkārši veidi, kā uzlabot savu darbvietu

Paskaties apkārt. Ko tu redzi? Labi, tagad šoreiz tiešām izskatās. Vai tu esi darbā? Mājas? Kur jūs pavadāt lielāko daļu laika? Ar ko jūs to tērējat? Vai šie cilvēki atbalsta? Tāpat kā domājoši? Turiet tādas pašas vērtības kā jūs? Vai jūs jūtaties ērti viņu apkārtnē? Vai jums šķiet, ka varat būt pats? Vai arī jums šķiet, ka jums jāpiedāvā tikai noteikts veids, kā izdzīvot kopā ar viņiem pavadīto laiku?

Dabas un audzināšanas loma attīstībā jau sen ir apspriesta. Ir plaši atzīts, ka abus patiešām nav iespējams izšķirt, bet drīzāk kāda unikāla abu kombinācija ir saistīta ar to, kas mēs esam. Bet kā ar to, kā abi, īpaši kopjot, veido mūsu laimi un dzīves kvalitāti?

Izglītības modeļi jau ir iekļāvušies šajā koncepcijā. Vide ir svarīga. Bērni efektīvāk mācīsies vidē, kurā viņiem ir ērti un tiek apmierinātas viņu vajadzības. Pieaugušie neatšķiras. Varbūt pieaugušo vecumā mūsu darbs vairs nav tik koncentrēts uz mācīšanos, bet gan uz esamību.

Marija Montesori bija pirmā sieviešu ārste Itālijā, kā arī izstrādāja pasaulē atzītu izglītības teoriju, kas koncentrējās uz visa bērna attīstību un tādas vides radīšanu, kas veicināja neatkarību un atbildību ar bērnu vadītu darbību palīdzību. Viņa arī teica: "Viens no izglītības procedūras pareizības pārbaudījumiem ir bērna laime." Montesori lielu uzsvaru lika uz sagatavotību un apstākļiem vidē, kurā bērns pavadīja savas dienas. Es domāju, ka tas pats attiecas uz mūsu vidi kā pieaugušajiem.

Tā kā mēs esam pieauguši cilvēki ar augstāku diskomforta slieksni un mums ir vajadzības, kas mūs noved vidē, kuru mēs, iespējams, ne vienmēr izvēlamies paši, mēs varētu nenovērtēt tik daudz savas vides. Bet joprojām ir veidi, kā nodrošināt savu vidi, pat ja to saista finansiālas saistības vai kā citādi, mūsu laimes kopšana, nevis tās sasmalcināšana.

Lielākā daļa no mums, protams, pavada laiku, sakārtojot mājas vidi, kā mēs to vēlamies. Šīs ir dažas idejas, kuras varat ienest jebkurā darba vidē, taču tās varētu izmantot arī mājās.

Gaisma

Varbūt jūsu birojā nav logu. Kā būtu ar nelielas, mājīgas lampas ienešanu savā darba telpā, lai sniegtu gaismu un komfortu jūsu darba dienās? Vai pietrūkst vietas? Izmēģiniet spraudņa nakts gaismas tipa stiprinājumu, kas jūsu telpā varētu radīt nelielu spilgtumu. Tikai neliels siltas gaismas mirdzums var mīkstināt citādi fluorescējošu vidi.

Noved dzīvi

Atdzīviniet savu vietu, ievadot savā vidē netoksiskus augus. Uz tām ir skaisti skatīties, tās ir ar minimālu atbildību (saule un ūdens, cilvēki), un tās iepludina dzīvību, dodot skābekli, pārstrādājot jūsu oglekļa dioksīdu kā dabisku procesoru.

Noved mīlestību

Ja tas nepārkāpj jūsu konfidencialitāti, paņemiet līdzi savas ģimenes vai tuvinieku fotogrāfijas, lai tās apkaisītu ap jūsu darbvietu. Izvēlieties jauku rāmi, kurā tos ievietot. Tas ir lielisks veids, kā saglabāt tuviniekus, klātesošos, mūsu prāta un sirds priekšplānā, kamēr mēs esam prom no viņiem.

Noved Art

Izvēlieties mākslas darbu, kuru jūs apbrīnojat vai kas sagādā prieku. Izvietojot mūsu vidē eksponētus priekšmetus, kas mūsos rezonē, mūsu telpām tiek piešķirta īpašumtiesību un identitātes izjūta. Tas var būt vienkāršs tautas darbs, kuru esat izveidojis vai kāds vietējais mākslinieks, vai arī tas var būt ierāmēta druka vai neliela slavenā mākslas darba kopija. Ja ir īpaši vārdi vai mantras, kas jūs pilnvaro, mēģiniet tos izvietot arī kaut kur savā darba telpā.

Nest laiku

Strādāt ātrā vidē? Jums var šķist, ka jums nav sekundes greznības, lai atvilktu elpu, taču pajautājiet sev: vai divu minūšu uzdevuma aizkavēšana faktiski ietekmēs darbplūsmu? Vai arī to dara vienkārši sajust piemēram, nav papildu laika? Divas minūtes? Padomājiet par to. 120 sekundes? Tas ir viss, kas jums nepieciešams, lai apturētu pauzi, ievilktu elpu un savāktu sevi, pirms steidzaties pie nākamās lietas. Ir iespējams strādāt ātri, efektīvi, nejūtoties kā stiepies līdz malai, taču šī domāšana ir pārmaiņa, kurai jānotiek iekšēji.

Noved robežas

Ja jūs pastāvīgi jūtaties traucēts vai pēc citu pieprasījuma, apsveriet iespēju izveidot sev sava veida darba laiku, ja jums tas ir atļauts. Daudziem biznesa profesionāļiem tomēr ir produktīvāk plānot diskusiju laika blokus, atšķirībā no daudzām mazām, atvienotām sarunām, kas izjauc abu pušu darba slodzi. Tas palīdz noteikt jūsu darbplūsmu un ietaupa laiku projektiem, uz kuriem jums patiešām ir jākoncentrējas nepārtraukti.

Iegūstiet skaidrību

Ja ir kāda politika vai procedūra, par kuru neesat pārliecināts, uzdodiet jautājumus! Ja atklājat, ka atkārtojat tās pašas kļūdas vai uzdodat tos pašus jautājumus atkārtoti, apspriediet ar savu atbilstošo kolēģi vai vadītāju veidus, kā jūs varat ieviest standartizētu skaidrību šāda veida lēmumos. Ja tas ir uzdevums, kas ir pēc jūsu ieskatiem, kādi mainīgie jums jāņem vērā, lai saprastu? Saziņas līniju atvēršana un nokļūšana vienā lapā ar komandu palīdzēs izvairīties no mokām par lēmumiem, par kuriem neesat pārliecināts.

Atvēlot laiku pārdomām par savu vidi un to, ko jūs varat tai dot, tas ilgāk pavadīs laiku, ko jūs tur pavadāt.