Mans izaicinājums uzturēt draudzību

Pēdējo divu dienu laikā mans terapeits man teica, ka manas dusmas atbaida cilvēkus, un viens no maniem labākajiem draugiem šajā pilsētā man teica, ka vairāk nekā mēnesi neesmu dzirdējis no mūsu kopīgā drauga, jo man vajag daudz emocionālas enerģijas no citiem un man ir grūti būt blakus.

Jūs varat iedomāties, ko šie komentāri izdarīja manai jau tā trauslajai (ļoti trauslajai) pašcieņas izjūtai.

Bērnībā mūsu vecāki mums māca, ka maza mīļa atskaņa: “nūjas un akmeņi var salauzt man kaulus, bet vārdi mani nekad nesāpēs”.

Viņiem ir netaisnība to iemācīt, jo vārdi var ievainot. Daudz.

Esmu bijis terapijā jau ilgu laiku, un es domāju, ka man ir izdevies pamatoti apzināties sevi. Bet es nekad neredzēju nākamo “tev grūti būt blakus”. Es nedomāju, ka Dž to vispār domāja ļaunprātīgi, bet es nedomāju, ka viņš arī zināja, kāda ir tā ietekme. Mēs bijām sabiedriskā vietā, un es nevarēju ļoti labi uz vietas izplūst asarās, bet man ienāca prātā.

Man ir bipolāri traucējumi. Es varu jums apliecināt, ka garīgi slimi cilvēki ir šausmīgi nepareizi saprotami, kā tas ir. Plašsaziņas līdzekļi mūs attēlo kā vardarbīgus vai nestabilus. Gandrīz neviens no mums nav vardarbīgs, un, tiklīdz mediķi tiek sakārtoti, arī gandrīz neviens no mums nav nestabils. Bet, attēlojot tādas garīgi slimas slavenības kā Amanda Bynes (šobrīd) vai Britney Spears (pirms vairākiem gadiem), jūs domājat citādi.

Neviens jums nekad nerāda “OK” pusi. Britnijai Spīrsai kādu laiku klājas labi. Amanda Bynes beidzot ārstējas, un nav pamata domāt, ka viņa neizdosies samērā labi. Ne-slavenības - piemēram, piemēram, es - vada līdzīgus kursus.

Pirms pāris mēnešiem man bija ziljonais ceļojums uz psihiatrisko slimnīcu. Es paliku nedēļu, viņi pielāgoja dažus medus, vēl dažus, kad es izkļuvu, un es daru - jā - labi. Es varu strādāt. Es varu socializēties. Es varu rūpēties par savu kaķi. Es varu piecelties no gultas un apmeklēt personīgo higiēnu. Visas lietas, kas ir gandrīz neiespējamas, kad esmu slims, ir izpildāmas tagad.

Cik ilgi tas tā paliks? Es nezinu. Laiki starp cikliem, šķiet, kļūst arvien īsāki. Bet šobrīd viss ir kārtībā.

Tad kāpēc mani uzskata par iespiestu? Jā, kad viss ir slikti, man ir vajadzīga liela palīdzība un pārliecība. Bet man jau pāris mēnešus viss ir kārtībā. Tam nevajadzētu likt cilvēkiem pazust manī. Mana humora izjūta ir mugurā un es šad tad varu pasmaidīt (neskatoties uz to, ka visi psihes veidi piemin manu “plakano afektu”). Es varu saprast, kāpēc cilvēki gribētu skriet, kad man ir vissliktākais. Bet tagad es tur neesmu. Tātad, kāds ir darījums?

Pirms domājat: "Dang, vai viņa nezina, ka tas viss nav par viņu?" Jā. Jā. Es saprotu, ka cilvēkiem pavadīt laiku kopā ar mani ir aizņemta dzīve un prioritātes. Es domāju, ka es neesmu neviena prioritāšu saraksta augšgalā, izņemot manu kaķi, un tas ir tāpēc, ka es viņu baroju. Man ar to ir labi. Es tikai gribu, lai mani šad un tad iedomājas.

Es nevaru palīdzēt savas slimības gaitai. Es nedomāju, ka esmu slikts draugs. Es tikai vēlos uzzināt, kāpēc tas prasa tik daudz “emocionālās enerģijas”, lai tiktu ar mani galā, kad man viss ir kārtībā. Tas man liek justies kā kaut ko nepareizi darīju - un liek man justies zemcilvēks vienkārši tāpēc, ka man ir slikta smadzeņu ķīmija.

Tikai mazliet vairāk sapratnes būtu lieliski.