Mūzikas apmācība var uzlabot uzmanību, mazināt bērnu trauksmi
Muzikālā apmācība var palīdzēt bērniem koncentrēt uzmanību, kontrolēt emocijas un mazināt trauksmi, liecina Vermontas Universitātes Medicīnas koledžas psihiatru jaunais pētījums.
Secinājumi ir publicētiAmerikas Bērnu un pusaudžu psihiatrijas akadēmijas žurnāls.
Pētījums ir lielākais pētījums par saikni starp mūzikas instrumenta spēli un smadzeņu attīstību, uzskata autori. Izmantojot Nacionālās veselības magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (MRI) smadzeņu normālas attīstības pētījuma datu bāzi, komanda varēja analizēt smadzeņu skenēšanu 232 bērniem vecumā no sešiem līdz 18 gadiem.
Bērniem novecojot, garozas (smadzeņu ārējā slāņa) biezums mainās. Iepriekšējā pētījumā pētnieki atklāja, ka garozas sabiezējums vai retināšana noteiktās smadzeņu zonās atspoguļo trauksmes un depresijas, uzmanības problēmu, agresijas un uzvedības kontroles problēmu rašanos pat veseliem bērniem.
Pašreizējā pētījumā viņi vēlējās noskaidrot, vai pozitīva darbība, piemēram, mūzikas apmācība, varētu ietekmēt šos rādītājus garozā.
Pētījums atbalsta Vermont Family Based Approach, modeli, kuru izveidojis galvenā pētījuma autors Džeimss Hudziaks.Modelis norāda, ka viss jaunieša vidē - ieskaitot vecākus, skolotājus, draugus, mājdzīvniekus un ārpusstundu aktivitātes - veicina viņa vai viņas psiholoģisko veselību.
"Mūzika ir kritiska sastāvdaļa manā modelī," saka Hudziaks, MD, psihiatrijas profesors un Vermontas Bērnu, jauniešu un ģimeņu centra direktors.
Autori atklāja, ka mūzikas atskaņošana mainīja smadzeņu kustības zonas, jo tam nepieciešama kustības kontrole un koordinācija. Notika arī izmaiņas uzvedību regulējošās smadzeņu zonās.
Piemēram, mūzikas prakse ietekmēja garozas daļas biezumu, kas saistīts ar “izpildvaras darbību, ieskaitot darba atmiņu, uzmanības kontroli, kā arī organizāciju un nākotnes plānošanu”, raksta autori.
Bērna muzikālais fons, šķiet, arī korelē ar garozas biezumu “smadzeņu zonās, kurām ir izšķiroša loma kavējošā kontrolē, kā arī emociju apstrādes aspektiem”.
Pētījums apstiprina Hudziaka hipotēzi, ka vijole var palīdzēt bērnam cīnīties ar psiholoģiskiem traucējumiem pat labāk nekā zāles. "Mēs izturamies pret lietām, kas rodas negatīvu lietu dēļ, bet nekad nemēģinām izmantot pozitīvas lietas kā ārstēšanu," viņš saka.
Šādu pieeju var būt grūti īstenot. Autori atzīmē, ka trīs ceturtdaļas ASV vidusskolēnu “reti vai nekad” apmeklē mūzikas vai mākslas ārpusstundu stundas.
"Šāda statistika, ņemot vērā mūsu pašreizējos neiroizveidošanas rezultātus," raksta autori, "uzsver, cik svarīgi ir atrast jaunus un novatoriskus veidus, kā mūzikas apmācību padarīt jauniešiem plašāk pieejamu, sākot no bērnības."
Avots: Vermontas universitāte
