Vai es saslimu ar šizofrēniju?

Man ir 21 gads, un pirms dažām dienām man tika diagnosticēta smaga trauksme. Mans psihiatrs man teica, ka es aptvēru visus trauksmes pamatus, izņemot sociālo trauksmi, jo man patīk būt blakus cilvēkiem. Man ir GAD, OKT, fobijas, agorafobija, panikas traucējumi un pieķeršanās problēmas. Tas viss sākās pirms četriem mēnešiem, kad es gulēju uz dīvāna, un man pēkšņi bija milzīgas bailes iegūt halucinācijas vai dzirdēt balsis. Dažas dienas pēc tam es nolēmu meklēt, kādām garīgām slimībām ir halucinācijas, vai dzirdu balsis. Es atklāju, ka šizofrēnija un bipolāri traucējumi dzird balsis un viņiem ir halucinācijas. Man ir ļoti jūtīgs prāts, tāpēc es sāku domāt, ja man būtu bailes no halucinācijām, varbūt es saslimu ar šizofrēniju. Es lasīju, ka šizofrēnijas cilvēki jūt, ka viņus kontrolē lietas / cilvēki, viņi dzird balsis, viņiem ir halucinācijas un dažreiz pat domā nogalināt cilvēkus. Kopš es uzmeklēju, kā šizofrēnijas cilvēks domā, ka man sāka rasties līdzīgas domas. Man ir uzmācīgas domas, ja es mazgāju traukus kopā ar kādu un man būtu nazis, kurš domā viņu nogalināt. Ja es paskatītos kaut kur Id, jābaidās, ka tur parādīsies halucinācijas. Ja es esmu viens, es baidos dzirdēt balsis. Un daudzas citas lietas, ko domā šizofrēniķis. Tomēr es zinu, ka neviena no šīm domām nav patiesa. Es labi pārzinu savu realitāti un to, ka, iespējams, tās ir tikai milzīgas bailes, kuras izsauc mana nopietna trauksme. Tas man ir arī ļoti mulsinošs, jo, ja es esmu ar cilvēkiem vai mans prāts ir ļoti aizņemts, man nav sliktu domu, bet, kad es esmu viens vai mans prāts nav nodarbināts, šīs domas plūst manā prātā. Kopš tā visa sākās, man nācās pamest savu darbu, es gandrīz neizeju no mājas, jo gandrīz katrs veiktais solis man liek domāt par šizofrēnijas cilvēku, un tas mani satraumē! Tāpēc man ir daži jautājumi par šo visu. Vai es varu baidīties kļūt par šizofrēniķi tik spēcīgi, lai padarītu mani par šizofrēniķi? Kāpēc man pēkšņi ienāca prātā doma, ka man būs halucinācijas vai dzirdēšu balsis? Kāpēc šīs domas neapstāsies? kāpēc es pastāvīgi domāju domas, ko domātu šizofrēniķis? Kāpēc, kad es runāju ar cilvēkiem un mans prāts ir aizņemts, es nedomāju, ka šīs briesmīgās domas? (21 gadu vecums, no ASV)

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

Paldies, ka rakstījāt ar saviem jautājumiem. Pēc tā, ko jūs šeit aprakstāt, es piekrītu jūsu psihiatram, ka tas viss ir daļa no trauksmes traucējumiem. Bailes no tā, ka jūs varētu kļūt par šizofrēniju, nevar izraisīt šizofrēniju. Tas ir bioloģiski pamatots traucējums, un nekādas bažas par to nevarētu izraisīt tā attīstību. Daudzas citas jūsu pieminētās bailes ir raksturīgas trauksmes traucējumiem, pat bailes kaitēt kādam ar nazi. Gan trauksmes traucējumi, gan depresija var izraisīt kaut ko sauc par atgremošanu. Tas ir tad, kad dažas domas atkal un atkal apvelk tavu prātu līdz apsēstībai. Jūsu labākais ir sadarboties ar savu psihiatru un terapeitu, ja tāds jums ir. Ja jums nav arī terapeita, es ieteiktu jums to iegūt, jo tikai ar zālēm var izdarīt tikai tik daudz. Terapeits var palīdzēt apgūt paņēmienus, kā labāk kontrolēt domāšanas procesus, dodot medikamentiem laiku darbam bioķīmiskajā līmenī.

Visu to labāko,

Dr Holly skaitās