Kāpēc man ir tik grūti savienoties?

No pusaudža ASV: man ir tāda problēma kā neviena cita problēma, par kuru esmu dzirdējis iepriekš. Problēma esmu es pats. Es nespēju sazināties ar cilvēkiem tādā veidā, kā citi savstarpēji. Man nav ambīciju vai dziņa kaut ko darīt. Veicot uzdevumu, es jūtos kā pilnīgs debīlis. Es nespēju paturēt domu taisni, un vienmēr, kad mēģinu runāt, cilvēki uz mani skatās kā uz traku. Es zinu, ka neesmu traks, bet ir sajūta, ka sēžu uz robežas.

Es nezinu, kas ar mani ir kārtībā, un es jūtos kā pilnīga telpas izšķiešana, un mana eksistence jūtas nevērtīga. Es gribu dzīvot un darīt lietas, un tomēr šeit es sēžu rakstot uz klēpjdatora psihiatriem, ka pat nezinu, ka viņi varēs palīdzēt. Es esmu fiziski vesels, bet ne garīgi. Pašnāvība man vairākkārt ir ienākusi prātā, bet tas nav risinājums, kuru meklēju. Es tikai vēlos, lai es varētu iet un dzīvot savu dzīvi bez šīs briesmīgās domāšanas, kuru neviens nesaprot. Es domāju, ka vienkārši rakstīt manas domas kādam, kurš VARētu to izlasīt, ir noderīgi.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 25. martā

A.

Paldies, ka rakstījāt. Jūs nemaz neesat tik vientuļš savās izjūtās, kā domājat. Daudzi, daudzi jaunieši cīnās ar saikni ar citiem, kā viņi to vēlētos. Daudzi citi jaunieši uzdod jūsu uzdotos eksistenciālos jautājumus. Kā jūs jau zināt, pašnāvība nav atbilde. Bet meklēt kādu virzienu un palīdzību noteikti ir. Tāpēc jūs mums šeit rakstījāt. Tas ir labs sākums, bet tikai sākums.

Nākamais solis ir redzēt garīgās veselības konsultantu, kurš var sadarboties ar jums tuvplānā un personīgi. Jūs esat pelnījis, lai jūsu dzīvē būtu kāds, kurš nopietni uztver jūsu jautājumus un var sniegt jums virzību un atbalstu. Lai runātu ar konsultantu, jums nav jābūt “traks”. Bieži vien cilvēki izmanto terapiju kā līdzekli personīgai izpratnei un izaugsmei.

Jums varētu būt noderīgi arī lasīt citiem cilvēkiem, kuri ir uzdevuši lielos jautājumus. Cilvēka nozīme Viktor Frankl ir vieta, kur sākt.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī