Es nezinu, kas ar mani notiek

Tik nesen (apmēram pirms diviem mēnešiem) man bija dusmas, ka mana draudzene bija stāvoklī. Es zinu (stulba pusaudžu kļūda), bet viņai bija divi periodi, un testa rezultāts bija negatīvs, taču es joprojām nevarēju beigt domāt par to. Es domāju par to katru dienas sekundi, un tas beidzot atstāj manas domas, bet mēs nesen atkal gulējām kopā (izmantojot dzimstības kontroli un prezervatīvus), bet tagad es atkal satrūkos. Es nevaru aprakstīt to, ko es jūtu, bet tas ir ārkārtējas bailes, trauksmes, skumju un dusmu sajaukums. Esmu neko izsmēlis, un vēderā ir šī bedrei līdzīgā sajūta. Es nezinu, vai manam ADHD ir kaut kas saistīts ar šo, bet šī sajūta ir briesmīga un jau vairākus mēnešus mani sver, un es nevaru no tā atbrīvoties. Es vēlos atteikties no dažām dienām un man ir ārkārtīgas skumjas, tomēr es nekad neraudu. Es vienkārši jūtos ārkārtīgi noraizējusies un briesmīga. Vai kāds, lūdzu, var palīdzēt.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, ĀM, MAPP 2020. gada 2.-7

A.

Nosaukumu bailēm no grūtniecības sauc par tokofobiju, un tas galvenokārt ir kaut kas apspriests un saprotams kā sievietes bailes no grūtniecības. Tomēr vīriešiem ir nosliece arī uz tokofobiju, taču trauksmes vietā var būt plaša spektra iespējas, piemēram, jūsu spēja būt vecākiem, lēmumi par vecāku vecumu, finanses, apņemšanās un medicīniskā aprūpe, tā vietā, lai baidītos nēsāt vai dzemdēt bērnu. Daļa no tā ir ļoti saprotama, jo jūs esat norādījis savu vecumu kā 16. Atbildība, slogs un finansiālās prasības, kas jums tiktu uzliktas, būtu ievērojamas - nemaz nerunājot par psiholoģisko satricinājumu. Tāpēc piekrišanas vecums (minimālais vecums, kurā indivīds tiek uzskatīts par pietiekami juridiski vecu, lai piekristu piedalīties seksuālās aktivitātēs), ir noteikts 18. Lai gan dažās valstīs ir izņēmumi attiecībā uz atbrīvojumu “tuvu vecumam” vai tiek saukts par Romeo un Džuljetas likumiem, kas pieļauj seksu starp partneriem vienprātīgi, tas parasti nenovērš grūtniecības psiholoģisko baiļu iespējas.

Labākais veids, kā pārvarēt bailes, ir jums abiem, ja abi esat vienprātīgi veci, lai pārrunātu patiesos grūtniecības riskus un ja katru reizi nolemjat veikt nepieciešamos piesardzības pasākumus. Dažas bailes ir pamatotas un nepieciešamas labu lēmumu pieņemšanai, jo trauksme palīdz jums būt gataviem. Jo vairāk jūs varat paļauties uz šo gatavību, jo lielāka iespējamība, ka pārmērīgās bailes tiks nomierinātas. Tam pievienots fakts, ka saskaņā ar šo piekrišanas vecuma aprakstu ikviens, kas jaunāks par 18 gadiem.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @