Kā uzrakstīt perfektu vēstuli manam bijušajam

Pēc tam, kad esat ilgi datējis savu draugu vai draudzeni, ir grūti virzīties tālāk. Kad notiek kaut kas labs, vēlaties to dalīties ar viņiem. Jūs jūtaties dziļi nomākts un skumjš, ka attiecības ir beigušās. Nekaunieties par to, kā jūtaties. Jebkurā brīdī visi izjaucas. Pat ja jūs iepriekš esat pārcietis pārrāvumu, tas neatvieglo pieredzi. Pārrāvums ir viens no traumatiskākajiem emocionālajiem notikumiem jūsu dzīvē, tāpēc ir dabiski, ka jūs cenšaties virzīties uz priekšu depresijā.

Daudzos gadījumos nav jēgas uzturēt kontaktu ar savu bijušo. Ja vien sabrukums nav sajaukts vai radies problēmas, kuru jūs faktiski varat novērst, iespējams, vēlēsities vienkārši turpināt darbu. Ja jūsu sabrukšanas iemesls paliek, tad jūs galu galā atkal sagrausities. Kad problēmu ir iespējams novērst un attiecības labot, jūs, iespējams, vēlēsities vēlreiz sazināties ar savu bijušo. Jums pietrūkst kopā ar viņu, tāpēc vēlaties uzzināt, vai varat atjaunot attiecības.

Attiecību atjaunošanu ir daudz vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Pārrāvums izraisa sāpīgas sajūtas abās pusēs, un jūsu partneris, iespējams, jau mēģina virzīties tālāk. Uzzinot, kā rakstīt perfektu vēstuli bijušajiem, var palīdzēt jums spert pirmo soli, lai uzrunātu un redzētu, vai ir iespējams nodibināt attiecības no jauna.

Kā uzrakstīt perfektu vēstuli manam bijušajam

Pirms turpināt, mums vajadzētu norādīt, ka jūsu vēstule būs ļoti personalizēta atkarībā no pārtraukuma, jūsu kontakta kopš tā laika un kādas bija jūsu attiecības. Ja jums bija sprādzienbīstams, sāpīgs sabrukums un kopš tā brīža neesat runājuši, jūs, iespējams, nevēlaties ubagot, lai atgrieztos kopā, vai pavadīt lapas, runājot par to, cik ļoti jūs viņu mīlat. Ja pārtraukums notika kļūdas dēļ un jūs zināt, ka viņš ir ieinteresēts atkal sanākt kopā, varētu būt piemērota emocionālāka, aizkustinošāka vēstule. Pirms kaut ko rakstāt, jums ir jādomā par to, kas ir piemērots jūsu attiecībām un saziņai. Ja kopš pārtraukuma jūs nemaz neesat runājis, sākotnējais ziņojums var būt tikai pajautāt, kā viņiem klājas, un sākt sarunu. Tiklīdz jūs zināt, ka viņi uz jums reaģē un šķiet ieinteresēti sarunāties, varat nosūtīt sirsnīgāku ziņojumu.

Ideāla vēstule bijušajam, iespējams, varētu jūs atkal savest kopā. Ja esat to lieliski noformējis un precīzi pateicis, kā jūtaties, tā ir labākā iespēja atsākt attiecības. Labā ziņa ir tā, ka ir vieglāk nekā jebkad agrāk uzrunāt bijušo. No sociālajiem saziņas līdzekļiem līdz gliemežu pastam varat viegli nosūtīt vēstuli un cerēt, ka ar to pietiek, lai viņu atkal ieinteresētu.

Esi uzmanīgs

Jūsu vēstule varētu būt perfekta lieta, lai jūs atkal saliedētu, vai arī tā varētu briesmīgi aizdegties. Jums jābūt ārkārtīgi uzmanīgam attiecībā uz to, ko sakāt, jo nevēlaties viņu padzīt vēl tālāk no jums. Jums vajadzētu izvairīties no vārdiem, kas aizvaino vai pazemojoši. Īpaši nevēlaties apgalvot, ka viņa vaina bija pārtraukšana vai attiecību problēmas. Tajā pašā laikā neuzņemieties atbildību par problēmām, kas patiesībā nav jūsu vaina - ja jūs atkal satiksities, tas vēlāk varētu radīt problēmas, kad jūs atklāsit, ka patiesībā nedomājat, ka tā bija jūsu vaina.

Kas jums jāiekļauj?

Ja vēlaties uzzināt, kā uzrakstīt perfektu vēstuli savam bijušajam, jums jāizvairās no pieļautām kļūdām. Negaidiet, ka šī ir vēstule, kas jūs atkal saista. Jūsu galvenajam mērķim nevajadzētu būt arī visu emociju izpaušanai, jo tas vienkārši liks jums izskatīties trūkumcietējiem. Jūsu vēstule bieži ir vienīgais veids, kā sazināties ar bijušajiem pēc pārtraukuma, jo a) viņi, iespējams, nevēlas tikties ar jums aci pret aci un b) ir grūti pateikt, ko jūs domājat sarunājoties.

Pārliecinieties, ka vismaz dažas dienas pavadāt, strādājot pie šīs vēstules. Tas dod jums laiku veikt pamata lietas, piemēram, korektūru un rediģēšanu. Tas arī nodrošina, ka jūsu vēstule nešķiet vajadzīga, pārlieku emocionāla vai stulba. Jūs nevēlaties, lai jūsu vārdi tiktu nepareizi interpretēti, tāpēc jums ir nepieciešams laiks, lai rūpīgi pārdomātu, ko vēlaties pateikt.

Pēdējais, ko vēlaties, ir būt vienam no tiem exiem, kurš sūta tūkstoš tekstu un balss pasta ziņojumu ar asarīgām ziņām par to, cik ļoti jūs nokavējat savu bijušo un cik ļoti jūs viņu mīlat. Ja viņam bija vēlme atgriezties kopā ar jums, šāda veida reakcija viņu noteikti atstumj.

Pirms sākat rakstīt, jums ir jāizdomā, kā jūtaties un kur stāvat. Eksistē divi galvenie burtu veidi. Pirmais veids ir veids, kā meklēt noslēgšanos, lai jūs varētu pāriet un aizmirst par attiecībām. Otrais vēstules veids ir iegūt jūsu ex, lai dotu jums un attiecībām otru iespēju. Lai varētu sākt rakstīt vēstuli, jums jāizlemj, ko vēlaties.

Ja vēlaties slēgšanu, jums, iespējams, vajadzētu aizmirst par vēstuli saviem bijušajiem. Ja jūs jau nesaņēmāt slēgšanu, vēstule, iespējams, nepalīdzēs. Parasti būs labāk vienkārši klusēt radio un turpināt kustību. Ja jums absolūti ir jāpauž sevi, tad dariet to uzmanīgi, uzmanīgi pārdomājot, ko vēlaties pateikt.

Ja jūs vēlaties atsākt attiecības, tad ir laiks sākt rakstīt. Jūs nevēlaties runāt ar savu bijušo, kad jūtat dusmas, izmisumu vai skumjas - ir pārāk viegli, lai šīs emocijas sabojātu jebkādas iespējas atgriezties kopā. Tā vietā apsēdieties un izrakstiet, kā jūtaties. Kad esat sapratis šīs emocijas, sadedziniet pirmo burtu un sāciet rakstīt jaunu burtu.

Jūs noteikti vēlaties, lai jūsu vēstule uzlabotu jūsu attiecības ar bijušajiem. Jums nav jāizklausās, ka jūs vienkārši vēlaties būt draugi vai jums nav vienalga par sadalīšanos, bet jūs tomēr vēlaties, lai jūsu bijušie cilvēki pabeidz vēstuli ar atvērtu prātu. Nesteidzieties atkal runāt ar savu bijušo, jo jums ir nepieciešams laiks, lai nomierinātu šīs intensīvās dusmu vai izmisuma sajūtas. Mēģiniet iegūt situācijas perspektīvu, lai jūs varētu atdalīties, kad jūs atkal sākat runāt ar savu bijušo.

Darīt un nedarīt, kā uzrakstīt perfektu vēstuli manam Ex

Dara

- Palieciet pozitīvi un izvairieties no dziļām emocijām, piemēram, izmisuma, skumjām vai dusmām.
- Izsaki, kā jūties un kas tev gribētos, lai notiktu.
- Pirms vēstules nosūtīšanas nogaidiet vairākas dienas, lai jūs varētu to pārlasīt skaidrības un precizitātes labad.

Nedari

- Izvairieties no pārāk emocionālas vai trūcīgas valodas.
- Nespiediet attiecības, ja zināt, ka viņu neinteresē.
- Nelietojiet valodu, kas varētu būt aizvainojoša.
- Neizklausies, ka tu viņu kaut ko apsūdzētu.
- Nerakstiet par to, cik ļoti jūs viņu mīlat vai nokavējat, ja vien viņš jau nav paudis tādu pašu viedokli.
- Nerunājiet par to, kāpēc jūs izlauzāties.

Šajā vēstulē jūs nevēlaties runāt par izjukšanu vai jūsu attiecību problēmām. Ja jūs nolemjat atgriezties kopā, būs vairāk nekā pietiekami daudz laika, lai šīs problēmas sakārtotu klātienē. Ja viņš nav ieinteresēts atgriezties kopā, runāšana par šīm problēmām noteikti nepalīdzēs.

Jūsu galvenais mērķis ir panākt, lai viņš atkal ar jums sarunātos un sajustu viņu, lai redzētu, vai ir iespējamas attiecības. Jūs nevēlaties, lai kāda no jūsu valodām šķistu trūkumcietēja, apbēdināta, neveikla vai prasīga. Viņam ir atkarīgs, vai viņš vēlas atkal būt kopā ar jums vai nē. Dažos gadījumos nekas, ko jūs varat darīt vai pateikt, mainīs kāda uzskatus.

Kopumā jūs, iespējams, vēlaties izvairīties no emocijām vēstulē, ja vien jūs jau neesat runājis ar savu bijušo par to, cik ļoti viņš jums pietrūkst. Ja šis ir jūsu pirmais ziņojums viņam, vēlaties vienkārši atvērt durvis plašākai saziņai. Ja vēlaties nemanāmi iekļaut dažus emocionālus izsaukumus, miniet, kā jūs domājāt par vietu, kur pirmo reizi satikāties, vai par savu pirmo randiņu otrajā dienā. Tas ir vienkāršs veids, kā likt viņam padomāt par pozitīvajiem mirkļiem jūsu attiecībās, un jūs pat varat tajā nomest apslēptu komplimentu. (Piemēram: es tikai domāju par to, cik jauks bija tas itāļu bistro, kad mēs satikāmies. Tas joprojām bija labākais panini, kāds man jebkad ir bijis, un es domāju, ka jūsu krekls bija tikpat jauks kā jūs.) Atkal, tas ir emocionālākais jūs vēlaties saņemt. Ja jūs darāt pareizi, šāda veida iekļaušana varētu likt viņam padomāt par laimīgajiem mirkļiem attiecībās un likt viņam uzrunāt arī jūs.