Cerīgās Robina Viljamsa un Kurta Kobeina mācības

Esmu pietiekami vecs, lai atcerētos Kurta Kobeina pašnāvību 1994. gadā un to, kāds tas bija nozīmīgs kultūras un ziņu notikums.

Lai gan kopš tā laika gados ir bijuši citi slavenību nāves gadījumi, tikai tagad Robina Viljamsa laikā pašnāvībai ir pievērsta tikpat liela uzmanība un sociālais mērogs.

Laika atšķirības ir pārsteidzošas. Sociālie mediji ir mainījuši ziņu raksturu, kā arī sarunas par jaunumiem, un emuāri ikvienam ļauj tiešsaistē publicēt to, kas kādreiz varētu būt bijis, un vēstules redaktoram papīra avīzēs un žurnālos.Retweet un faves par @unsuicide šonedēļ sasniedza visu laiku augstāko līmeni, un vairāk cilvēku bija ieinteresēti uzzināt par pašnāvību profilaksi un dalīties tajā. Mashable pamanīja spēcīgas un tālejošas pozitīvas pārmaiņas dialogā par pašnāvību.

Arī sarunas raksturs ir mainījies. Tur, kur kādreiz bija izsmiekls, nejūtīgi joki un kauns par pašnāvību, ar Robina Viljamsa nāvi cilvēki kopumā vairāk saprot viņa cīņas ar atkarību un depresiju.

Tika uzskatīts, ka gan Kurtam, gan Robinam ir bipolāri traucējumi, taču, lai arī Kurta laikā šis stāvoklis tika vairāk apzīmogots, cilvēki tagad ar #RIPRobinWilliams dalās ar resursiem, personīgo pieredzi un informāciju par bipolāriem. Tiek uzskatīts, ka viņš ir miris no pašnāvības, ko izraisa depresija, nevis “izdarījis” (vārds tagad ir atturēts) savtīgu darbību. Kamēr 25-50% cilvēku ar bipolāru mēģinājumu izdarīt pašnāvību, 8-19% no tā mirst (Latalova et al, 2014).

Raksti, ziņas, statusa atjauninājumi un tvīti lūdz tos, kuriem ir domas par pašnāvību, saņemt palīdzību, nevis kaunināt viņus. Pašnāvības mēģinājumā izdzīvojušie tiek intervēti masu medijos. Tikko organizēts un redzams ar modernām tehnoloģijām, 1994. gadā mēs reti sevi identificējām. Mēs tagad aicinām rast konkrētus risinājumus.

“Ceļš uz priekšu”, Nacionālās rīcības alianses pašnāvību novēršanas darba grupas Pašnāvību mēģinājumu izdzīvojušo darba grupas 2014. gada ziņojumā ir izklāstīti daudzi veidi, kā sadarboties ar tiem, kam ir vērtīgas pieredzes zināšanas, pakalpojumu plānošanā, piegādē, novērtēšanā, pētniecībā un citur. .

Viens ieteikums ir prasība, lai garīgās veselības speciālistiem būtu apmācība pašnāvnieku ārstēšanā. Pašlaik šīs apmācības ar licencēšanu prasa tikai divas valstis - Kentuki un Vašingtona. Kalifornijas asambleja tagad apsver likumprojektu, lai izdarītu to pašu.

Baidoties no atbildības un nezinot par savu prasmi, pārāk bieži terapeiti atsakās no pašnāvnieciskiem klientiem ar sava veida “karstā kartupeļa nodošanu”. Dažiem tiek lūgts pirms ārstēšanas parakstīt bez pašnāvības līgumus, tā vietā, lai kopīgi izstrādātu drošības plānus. Liekot cilvēkiem saņemt palīdzību, mums ir vajadzīga palīdzība, lai mēs būtu kvalificēti, atbilstoši un gatavi sniegt ārstēšanu.

HelpPRO pašnāvību profilakses terapeits ir noderīgs rīks līdz nākotnei, kurā visi tiek apmācīti. Izmantojiet direktoriju, lai atrastu amerikāņu terapeitus, kas apmācīti piedāvāt palīdzību cilvēkiem, kuri ir pašnāvīgi.

10. septembrī, pasaules pašnāvību novēršanas dienā, plkst. 20:00, es rīkošu #MHSM Tweetchat, sadarbojoties ar klīnicistiem, vienaudžu pētniekiem un akadēmiķiem no UBC CREST_BD bipolāru traucējumu pētījumu grupas. Mēs apspriedīsim elastīgumu un pašpārvaldi pašnāvību novēršanas stratēģijām bipolāru traucējumu gadījumā. Lūdzu, pievienojieties mums, it īpaši, ja līdzīgi man, Kurtam un Robinam, domas par pašnāvību no bipolāriem traucējumiem ietekmē jūs.

Kopš nomira Kurts Kobeins, mēs esam iemācījušies tik daudz. Kopā ar Robinu Viljamsu ir iedvesmojoši, ka mēs izmantojam traģēdijas atspoguļojumu plašsaziņas līdzekļos un sociālajos tīklos kā iespēju ne tikai paust savas skumjas un izteikt cieņu citam apdāvinātam māksliniekam, kurš miris pārāk ātri, bet arī dalīties cerībās un veidos, kā saņemt palīdzību.

***

Ja jums ir domas par pašnāvību, sasniedziet. Atrodiet tuvumā esošo palīdzības tālruni ar šo direktoriju. Ja nevēlaties izmantot tālruni, tiešsaistes pašnāvnieku palīdzībā ir uzskaitītas starptautiskās iespējas e-garīgās veselības atbalstam.