Darba stress ir tikai viena problēma, kas veicina darba izdegšanu

Mūsdienu ekonomiskajā vidē strādājošo izdegšana ir samērā izplatīta parādība, jo gandrīz 50 procenti no visiem ASV darbiniekiem jūtas pārņemti ar darba prasībām. Jauni pētījumi liecina, ka izdegšana bieži ir apvienota darba stresa faktoru funkcija un atbalsta trūkums ārpus darba vietas.

Faktiski jaunie Konkordijas universitātes un Monreālas universitātes pētījumi liecina, ka saprotošu partneri ir tikpat svarīgi kā atbalstošu priekšnieku.

Kā publicēts žurnālā Sociālā psihiatrija un psihiatriskā epidemioloģijapētnieki aptaujāja 1954 darbiniekus no 63 dažādām organizācijām un atklāja, ka daudzi jautājumi veicina darbaspēka garīgās veselības problēmas.

Izmeklētāji aptaujāja dalībniekus, lai noteiktu tādus faktorus kā vecāku statuss, mājsaimniecības ienākumi, sociālais tīkls, dzimums, vecums, fiziskā veselība un pašcieņas līmenis.

Viņi pētīja šos elementus līdzās stresa faktoriem, kurus parasti novēro darba vietā, piemēram, emocionālo spēku izsīkumu, sliktu prasmju izmantošanu, augstas psiholoģiskās prasības, darba nedrošību un autoritātes trūkumu.

Izrādās, ka garīgā veselība darba vietā nepastāv vakuumā; to dziļi ietekmē pārējā cilvēka ikdienas dzīve un otrādi.

Pētījums parāda, ka mazāk garīgās veselības problēmu piedzīvo tie, kas dzīvo kopā ar partneri, mājsaimniecībās ar maziem bērniem, augstāki mājsaimniecības ienākumi, mazāk darba un ģimenes konfliktu un lielāka piekļuve sociālā tīkla atbalstam ārpus darba vietas.

Protams, faktori darba vietā joprojām ir svarīgi. Par mazāk garīgās veselības problēmām tiek ziņots, kad darbinieki tiek atbalstīti darbā, kad tiek izpildītas cerības uz darba atzīšanu un kad cilvēki jūtas droši savā darbā.

Augstāks prasmju izmantošanas līmenis ir saistīts arī ar zemāku depresijas līmeni, norādot uz to, cik svarīgi ir izstrādāt uzdevumus, kas motivē un izaicina darbiniekus.

"Šis ir aicinājums uz rīcību," sacīja vecākais autors Stīvs Hārvijs, Ph.D., vadības profesors un Konkordijas Biznesa skolas dekāns.

"Pētniekiem ir jāpaplašina sava perspektīva, lai viņi iegūtu pilnīgu priekšstatu par faktoru sarežģītību, kas nosaka indivīdu garīgo veselību."

Vadošajam autoram Alain Marchand, Ph.D., viss ir saistīts ar holistiska viedokļa pieņemšanu.

"Lai uzturētu patiesi veselīgu darbaspēku, mums vienkārši jāskatās ārpus biroja vai mājas, lai cīnītos pret garīgās veselības problēmām darba vietā."

Avots: Konkordijas universitāte