Sākums no flotes un ārkārtīgi nomākts

Man ir 25 gadi, un mani pirms 1 gada atbrīvoja no flotes. Kopš tā laika es jūtos ārkārtīgi nomākta un jūtu, ka man nav dzīves mērķa. Man ir līgava, kas mani gaida, lai iegūtu karjeru, bet es nejūtos spējīga kaut ko iemācīties vai iegūt prasmes. Mans prāts jūtas ārkārtīgi lēns, es nespēju koncentrēties, nespēju formulēt, nespēju saprast, kā sevi uzlabot, es gandrīz jūtos garīgi atpalicis. man nav domu. Es gribētu doties pie neiropsihologa, bet es cenšos koncentrēties uz depresijas ārstēšanu. Es lietoju Wellbutrin, kas, šķiet, nedarbojas. es jūtos salauzta, jo es patiešām vēlos kļūt labāka savai līgavai un sev, bet nezinu, kā. kādus soļus es varu veikt?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūs paziņojāt, ka lietojat zāles depresijas ārstēšanai un ka tas, iespējams, nedarbojas. Tam ir vairāki iespējamie iemesli, kas var ietvert: (1) zālēm, iespējams, nav bijis laika, lai tās pilnībā iedarbotos; (2) tā nav pareizā deva; (3) tās nav pareizās zāles; vai (4) var būt nepieciešami papildu medikamenti. Turklāt, vai pastāv fiziskas veselības problēma, kas kavē zāļu darbību, kā paredzēts? Ir svarīgi informēt ārstu, kurš to izrakstījis, par zāļu problēmu. Jebkuras atsauksmes, kuras varat sniegt, palīdzēs ārstam veikt nepieciešamās korekcijas.

Es ieteiktu novērtēt neirologu, psihiatru un terapeitu. Katram no tiem varētu būt svarīga informācija, kas var palīdzēt noteikt, kas varētu būt nepareizi. Jums nav jāgaida, lai redzētu vienu, pirms redzat nākamo. Ja redzat vairāk nekā vienu, informējiet katru profesionāli, kurš jūs vērtē, par citiem, kas iesaistīti jūsu ārstēšanā.

Es arī aicinātu jūs ļaut savai līgavai piedalīties ārstēšanā. Viņa, visticamāk, negaida, ka jūs pats “novērsiet” šo problēmu. Jums var likties, ka tā ir jūsu atbildība, bet viņa varētu būt lielisks atbalsta avots jums. Jums nevajadzētu saskarties tikai ar šo problēmu. Jo vairāk atbalstu jūs varat iegūt no draugiem un ģimenes, jo efektīvāka būs jūsu atveseļošanās.

Šeit ir saite uz Veterānu asociācijas valdības garīgās veselības resursu lapu. Vēl viens lielisks resurss ir Irākas un Afganistānas Amerikas veterāni (IAVA). Es aicinātu jūs pārskatīt abus šos resursus. Es ceru, ka jūs varat saņemt vēlamo palīdzību. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle