Kontroles uztvere palīdz noteikt elastību

Jauna pētījuma tēma ir atklāt, kāpēc dažas sliktas ziņas liek vienam cilvēkam strādāt vairāk, bet citas neapmierinošas ziņas liek kādam citam pamest vai atteikties.

Jaunajā pētījumā pētnieki atklāja, ka dažādi rezultāti var izrietēt no tā, cik lielā mērā mēs jūtamies kontrolējuši notikušo.

Turklāt pētnieki atklāja, ka tad, kad rodas šīs neveiksmes, kontroles līmenis, ko mēs uztveram, var noteikt, kura no divām atšķirīgām smadzeņu daļām pārvarēs krīzi.

"Padomājiet par studentu, kurš nav izturējis eksāmenu," saka Džamils ​​Bhanji, Ph.D., Rutgers pēcdoktorants un viens no pētījuma līdzautoriem.

"Viņiem varētu šķist, ka viņi nebūtu izgāzušies, ja būtu mācījušies vairāk, mācījušies savādāk - kaut kas ir viņu kontrolē."

Šis students, pēc Bandži teiktā, nolemj izmēģināt jaunus mācību paradumus un smagi strādāt, lai nākamo eksāmenu veiktu.

Kā publicēts žurnālā Neirons, pētnieki izmantoja funkcionālo magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (fMRI), lai parādītu, ka aktivitāte notiek smadzeņu daļā, ko sauc par vēdera striatumu - smadzeņu reģionu, kas vada mērķus, pamatojoties uz iepriekšējo pieredzi.

Iespējams, ka cits students nav izturējis vienu un to pašu pārbaudījumu, taču uzskata, ka tas notika tāpēc, ka jautājumi bija netaisnīgi vai profesors bija ļauns, lietas, kuras viņš nevarēja kontrolēt. Šīs nekontrolējamās neveiksmes radītās negatīvās emocijas var likt studentam pamest kursu.

Šo emociju pārvarēšana un pārorientēšanās uz labu veikšanu klasē var prasīt sarežģītāku domāšanas procesu.

Šādos gadījumos fMRI atklāja, ka noturības veicināšanai ir nepieciešama aktivitāte ventromediālajā prefrontālajā garozā (vmPFC) - smadzeņu daļā, kas elastīgāk regulē emocijas.

Dr Mauricio Delgado, psiholoģijas asociētais profesors un otrais pētījuma līdzautors, teica, ka cilvēkiem, kuru darbs ietver sliktu ziņu sniegšanu, jāpievērš uzmanība šiem rezultātiem, jo ​​viņu rīcība var ietekmēt ziņu saņemšanu.

"Jūs varat piegādāt ziņas studentam - bez cukura pārklājuma, šeit ir jūsu neveiksme," sacīja Delgado.

“Bet tad jūs piedāvājat - vai jūs vēlētos pārskatīt šos mācību paradumus kopā ar mani? Es labprāt to izdarītu. ”Tas studentu nostāda situācijā, kad viņi var izjust kontroli un, visticamāk, nākamajā reizē uzlabosies.”

Šī pieeja, sacīja Delgado, var būt daudz konstruktīvāka nekā cītīgi sliktas atzīmes sniegšana.

Bhandži saka, ka mācība no pētījuma pat var likt dažiem cilvēkiem pārāk ātri atteikties no karjeras, kur viņi varētu labi darboties.

"Mēs brīnāmies, kāpēc, piemēram, zinātnēs ir mazāk sieviešu un minoritāšu," viņš teica.

"Varbūt šādos gadījumos ir taisnīgi teikt, ka mēs varam darīt, lai veicinātu reakciju uz negatīvām atsauksmēm, kas veicina neatlaidību."

Tas nenozīmē, ka visiem vajadzētu pastāvēt.

"Ir reizes," sacīja Delgado, "kad nevajadzētu būt neatlaidīgam mērķu sasniegšanā. Tieši tajā smadzeņu striatālā sistēma, kas var būt ierastākas reakcijas avots, var kaitēt.

"Jūs turpina domāt:" Es to varu, es to varu. "Bet varbūt jums nevajadzētu to darīt. Šajos laikos var būt noderīgāk elastīgāk interpretēt neveiksmi, izmantojot vmPFC. ”

Turpinot pētījumus, piebilst Bhanji, svarīgas izpētāmās jomas ietvers "izdomāšanu, kad ir vērts turpināt mēģināt un kad tas nav".

Avots: Rutgers University