Mazliet alkohola palīdz sociālā saistīšanās

Lai gan parasti tiek uzskatīts par pašsaprotamu, ka cilvēki dzer, lai mazinātu stresu un pastiprinātu pozitīvas sajūtas, daudzi pētījumi ir parādījuši, ka alkohola lietošanai ir pretējs efekts.

Bet jauns pētījums atklāj, ka tas, kur tu dzer un ar ko tu kopā lieto, var ļoti ietekmēt tavu emocionālo stāvokli.

Pitsburgas universitātes pētnieki izmantoja sejas izteiksmi un runas uzvedību, lai noskaidrotu, ka mērens sociālās dzeršanas līmenis var pastiprināt pozitīvas emocijas, uzlabot sociālo saikni un mazināt negatīvās emocijas.

Psihologs Dr. Maikls A. Sajets un viņa kolēģi atklāja, ka mērenas alkohola devas spēcīgi ietekmē gan dzērājus, gan vīriešus, gan sievietes, kad viņi ir grupā. Negatīvā emocionālā saistība ar alkoholu ietvēra sociālos dzērājus, kuri alkoholu lietoja atsevišķi, nevis grupās.

"Šie pētījumi, iespējams, nav radījuši reālus apstākļus šīs ļoti sociālās narkotikas izpētei," sacīja Sayette. "Mēs uzskatījām, ka daudzas no alkohola nozīmīgākajām sekām, visticamāk, tiks atklātas eksperimentā, izmantojot sociālo vidi."

Sayette un līdzautori pulcēja dažādas mazas grupas, izmantojot 720 dalībniekus vīriešus un sievietes, kas ir lielāks paraugs nekā iepriekšējos alkohola pētījumos. Pētnieki novērtēja individuālo un grupu mijiedarbību, izmantojot sejas darbības kodēšanas sistēmu (FACS) un runas uzvedības modeli Grouptalk.

Izmeklētāji secināja, ka alkohols stimulē sociālo saikni, palielina laiku, ko cilvēki pavada sarunās, un samazina negatīvo emociju izpausmes.

Sajeta un astoņi kolēģi nejauši iedalīja katru dalībnieku trīs nepazīstamu “svešinieku” grupā. Katrai grupai tika dots norādījums dzert alkoholisko dzērienu, placebo vai bezalkoholisko kontroles dzērienu.

Divdesmit grupas, kas pārstāv katru dzimuma sastāvu (trīs vīrieši; viena sieviete un divi vīrieši; divi vīrieši un viena sieviete; un trīs sievietes), tika iedalīti trīs dažādos dzērienu scenārijos.

Grupas dalībnieki sēdēja ap apļveida galdu un 36 minūšu laikā patērēja trīs dzērienus.

Katra sesija tika ierakstīta videoierakstā, un dalībnieku sejas un runas ilgums un secība tika sistemātiski kodēti kadri pa kadriem.

Rezultāti parādīja, ka alkohols ne tikai palielināja “patieso” smaidu biežumu, bet arī uzlaboja šo smaidu koordināciju. Alkohols tādējādi uzlaboja “zelta mirkļu” iespējamību, grupām nodrošinot, ka alkohols biežāk nekā tiem, kas piedāvā bezalkoholiskos dzērienus, visiem trim grupas locekļiem vienlaikus smaida.

Sociālā saikne tika uzlabota arī grupā, kas lieto alkoholu pret alkoholu, jo alkohola grupas grupās visi trīs dalībnieki, visticamāk, paliks iesaistīti diskusijā.

"Demonstrējot mūsu grupas veidošanas paradigmas jutīgumu alkohola atalgojošās ietekmes izpētei," sacīja Sajeta, "mēs varam sākt uzdot jautājumus, kas ļoti interesē alkohola pētniekus: Kāpēc alkohols ļauj mums justies labāk grupas apstākļos? Vai ir pierādījumi, kas liecina, ka konkrēts dalībnieks var būt neaizsargāts pret alkohola problēmas rašanos? ”

Eksperti saka, ka atklājumi būs pamats jauniem pētījumiem, kas novērtē sociāli emocionālās reakcijas uz alkoholu un individuālās atšķirības personībā, alkoholisma ģimenes anamnēzē un ģenētisko neaizsargātību.

Papīrs tiks publicēts žurnālā Psiholoģiskā zinātne.

Avots: Psiholoģisko zinātņu asociācija