Pēcdzemdību depresija samazināta ar vairāk brīvā laika
Merilendas Universitātes Sabiedrības veselības skolas pētnieki atklāja, ka vairāk atvaļinājuma laika no darba, ko sieviete aizņem pēc dzemdībām - līdz sešiem mēnešiem -, jo labāk viņa būs aizsargāta.
"Amerikas Savienotajās Valstīs lielākā daļa strādājošo sieviešu atgriežas darbā drīz pēc dzemdībām, un lielākā daļa neizmanto vairāk nekā trīs mēnešus ilgu atvaļinājumu," sacīja Ph.D. Rada K. Dāger.
"Bet mūsu pētījums parādīja, ka sievietēm, kuras atgriežas darbā ātrāk nekā sešus mēnešus pēc dzemdībām, ir lielāks pēcdzemdību depresijas simptomu risks."
Pētījums ir publicēts Veselības politikas, politikas un tiesību žurnāls.
Pirmajā gadā pēc dzemdībām sievietēm ir augsts depresijas risks, apmēram 13 procentiem no visām mātēm ir piedzimusi pēcdzemdību depresija ar novājinošiem simptomiem, kas līdzīgi klīniskajai depresijai.
Šis pētījums ir pirmais, kurā pētīta saistība starp grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma ilgumu un sievietes pēcdzemdību depresijas simptomiem visa gada laikā pēc dzemdībām.
Vecāku atvaļinājuma politikas dāsnuma ziņā ASV ievērojami atpaliek no visām pārējām rūpnieciski attīstītajām valstīm.
Faktiski pētījumi, kas aptvēra 181 pasaules valsti, parādīja, ka ASV ir viena no trim valstīm, kas nenodrošina apmaksātu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu (pārējās ir Papua-Jaungvineja un Svazilenda).
Šajā pētījumā simptomi tika izmērīti, izmantojot Edinburgas pēcdzemdību depresijas skalu, plaši izmantotu un apstiprinātu depresijas skrīninga rīku.
Pētnieki analizēja datus no mātes pēcdzemdību veselības pētījuma, ko apkopoja šī pētījuma līdzautore Patricia McGovern, Ph.D.
Pirmā pēcdzemdību gada laikā Makgavanns sekoja vairāk nekā 800 sieviešu grupai Minesotā un sešās nedēļās, 12 nedēļās, sešos mēnešos un 12 mēnešos pēc dzemdībām apkopoja datus par depresijas simptomiem un garīgo un fizisko veselību.
Sešās nedēļās, 12 nedēļās un sešos mēnešos sievietēm, kuras bija grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, pēcdzemdību depresijas rādītāji bija ievērojami zemāki nekā viņu vienaudžiem, kuri atgriezās darbā.
Pētījums ir savlaicīgs, jo šogad tiek atzīmēta Ģimenes un medicīnisko atvaļinājumu likuma (FMLA) - primārās federālo atvaļinājumu politikas, kas nodrošina atbalstu strādājošām ASV zīdaiņu mātēm, pieņemšanas 20. gadadiena.
Tomēr likums paredz tikai 12 nedēļu ilgu bezalgas atvaļinājumu atbilstīgajiem darbiniekiem, kuri strādā pie apdrošinātajiem darba devējiem (t.i., tiem, kuriem ir 50 vai vairāk darbinieku).
Tā kā uz daudzām sievietēm neattiecas FMLA vai viņi nevar atļauties izmantot bezmaksas atvaļinājumu, lielākā daļa sieviešu atkal strādā daudz ātrāk, nekā tas varētu būt ideāls mātes veselībai pēc dzemdībām.
Šajā pētījumā apmēram 7 procenti māšu atgriezās darbā pēc 6 nedēļām, 46 procenti - pēc 12 nedēļām un 87 procenti māšu - pēc 6 nedēļām.
Pētījumā secināts, ka “pašreizējais atvaļinājuma ilgums, kas noteikts Likumā par ģimenes un medicīnisko atvaļinājumu, 12 nedēļas, var nebūt pietiekams mātēm, kurām ir pēcdzemdību depresija vai kuras piedzīvo pēcdzemdību depresiju” un ka turpmākajās atvaļinājumu politikas debatēs jāņem vērā māmiņu veselība pēc dzemdībām .
Turklāt "darba devējiem būtu jāapsver iespēja nodrošināt dāsnākas atvaļinājumus nekā 12 nedēļas bezalgas atvaļinājuma, ko piešķīrusi FMLA, pagarinot piešķirto atvaļinājumu ilgumu vai nodrošinot apmaksātu atvaļinājumu vai abus," mudināja Dagers.
Avots: Merilendas Universitāte
