Klātienē labāk nekā pa tālruni, kad nomākts

Lai gan iepriekšējie pētījumi ir atklājuši ieguvumu no mobilo ierīču klīniskās izmantošanas depresijas pārvaldībai, jaunais pētījums atklāj, ka nomākti cilvēki, kuri īsā emocionālā atvieglojumā vēršas pie viedtālruņiem, var tikai pasliktināt situāciju.

Pētnieku grupa no Mičiganas štata universitātes (MSU) Komunikācijas mākslas un zinātnes koledžas atklāja, ka cilvēki, kuri elektronisko mijiedarbību aizstāj ar reālo cilvēku veidu, gūst maz apmierinājumu.

Tas ir, izmantojot mobilo tālruni, lai sazinātos ar kādu, lai saņemtu emocionālu atbalstu, ir savas robežas.

Kā apspriests žurnālā publicētajā rakstā Datori cilvēka uzvedībā, pētnieki apgalvo, ka paļaušanās uz mobilo tālruni, lai atvieglotu likstas, vienkārši nedarbojas.

Mobilā tālruņa izmantošana īslaicīgai atbrīvošanai no negatīvām emocijām var pasliktināt psiholoģiskos apstākļus un kļūt par neregulētu un problemātisku mobilo tālruņu vai PUMP lietošanu, sacīja MSU Prabu David.

"Pētījums rāda, ka, neskatoties uz visiem mūsu sasniegumiem, joprojām ir vieta jēgpilnai, klātienes mijiedarbībai," viņš teica.

“Mobilais tālrunis var veikt dažādas darbības, kas simulē cilvēku mijiedarbību. Tas mūs vilina uzskatīt, ka tas ir reāls, taču fakts joprojām ir sintētisks. "

Vadošais autors Jungs-Hjuns Kims ar Sogangas universitāti, Seula, Dienvidkoreja, sacīja, ka pētījums parāda, ka klātienes mijiedarbība var mazināt smagā mobilā tālruņa lietošanas negatīvo ietekmi.

"Iesaistīšanās vairāk klātienes mijiedarbībā var darboties kā pretlīdzeklis problemātiskas mobilo tālruņu lietošanas attīstībai," sacīja Kima.

Pētnieki pārbaudīja divus viedtālruņa parastās lietošanas veidus: vai nu pavadīt laiku, vai izklaidēt, vai arī atvieglot skumjas vai depresijas izjūtas, meklējot citus.

Dāvids teica, ka tas ir otrais iemesls, kas var radīt nepatikšanas.

"Tas liek domāt, ka problemātisku mobilā tālruņa lietošanu daļēji veicina mērķtiecīga vai apzināta mobilā tālruņa izmantošana, lai atvieglotu vai mazinātu negatīvās jūtas," viņš teica, "kaut arī parastā vai rituālā laika pavadīšana nav cieši saistīta ar to. ”

Deivids un pētnieki ir vienisprātis, ka mērena mobilā tālruņa lietošana - piemēram, saziņa ar ģimeni vai draugiem - nav nekas slikts. Bet neļaujiet tam aizstāt reālu cilvēku mijiedarbību.

"Ja jums ir iespēja redzēt kādu aci pret aci, izmantojiet to," sacīja Deivids. "Dzīve ir īsa."

Avots: Mičiganas Valsts universitāte