Nedaudz trauksmes var būt labi
Interesants jauns pētījums liecina, ka depresijas slimnieku vidū trauksme, kas saistīta ar uztraukšanos, var palīdzēt mazināt depresiju.
Pētnieki izmantoja funkcionālo magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (fMRI), lai apskatītu smadzeņu aktivitāti indivīdos, kuri bija nomākti un neuztraucās, nemierīgi, bet nebija nomākti vai kuriem bija dažādas pakāpes depresija un viens vai abi trauksmes veidi.
Pētījums ir publicēts žurnālā Kognitīvā, afektīvā un uzvedības neirozinātne.
Izmeklētāji aplūkoja depresiju un divu veidu trauksmi: trauksmes uzbudinājumu, baiļo modrību, kas reizēm pārvēršas panikā; un trauksmaina bažas, labāk pazīstama kā raizes.
"Lai gan mēs domājam par depresiju un trauksmi kā par atsevišķām lietām, tās bieži notiek līdzās," sacīja Ilinoisas universitātes psiholoģijas profesors Gregorijs A. Millers, kurš vadīja pētījumu ar Ilinoisas psiholoģijas profesoru Vendiju Heleru.
“Nacionālā psihiatrisko traucējumu izplatības pētījumā trīs ceturtdaļām no tiem, kuriem diagnosticēta smaga depresija, bija vismaz viena cita diagnoze. Daudzos gadījumos arī depresijas slimniekiem bija trauksme un otrādi. ”
Iepriekšējie pētījumi parasti ir koncentrējušies uz cilvēkiem, kuri bija nomākti vai noraizējušies, sacīja Millers. Vai arī viņi aplūkoja gan depresiju, gan trauksmi, bet apvienoja visu veidu trauksmi.
Millers un Hellers jau sen apgalvo, ka hronisku satraucēju trauksme atšķiras no panikas vai bailīgas modrības, kas raksturo trauksmes uzbudinājumu.
Iepriekšējā fMRI pētījumā viņi atklāja, ka divi trauksmes veidi rada ļoti atšķirīgus smadzeņu darbības modeļus.
Trauksmes uzbudinājums izgaismo labās apakšējās īslaicīgās daivas reģionu (tieši aiz auss). Savukārt uztraukums aktivizē kreisās frontālās daivas reģionu, kas saistīts ar runas veidošanos. Citi pētījumi ir atklājuši, ka depresija pati par sevi aktivizē reģionu labajā priekšējā daivā.
Jaunajā pētījumā smadzeņu skenēšana tika veikta, kamēr dalībnieki veica uzdevumu, kas ietvēra vārdu krāsu nosaukšanu ar negatīvu, pozitīvu vai neitrālu nozīmi. Tas ļāva pētniekiem novērot, kuri smadzeņu reģioni tika aktivizēti, reaģējot uz emocionāliem vārdiem.
Pētnieki atklāja, ka satraukta un nomākta cilvēka smadzeņu fMRI paraksts, kas veic emocionālu vārdu, ļoti atšķiras no modra vai paniskas depresijas cilvēka.
"Depresijas un trauksmes kombinācija un kāda veida trauksme dod jums atšķirīgus smadzeņu rezultātus," sacīja Millers.
Varbūt visvairāk pārsteidzoši, ka trauksmes uzbudinājums (modrība, bailes, panika) pastiprināja aktivitāti labās frontālās daivas tajā daļā, kas aktīvi darbojas arī depresijā, bet tikai tad, kad cilvēka trauksmes uztraukums vai uztraukums bija zems. Neironu aktivitāte kreisās frontālās daivas reģionā, apgabalā, kas, kā zināms, ir iesaistīts runas veidošanā, bija lielāka nomāktajiem un noraizētajiem, bet nebaidīgajiem cilvēkiem.
Neskatoties uz depresiju, satraucošajiem arī emocionālā vārda uzdevums bija labāks nekā tiem, kuri bija bailīgi vai modri. Uztraucēji labāk varēja ignorēt negatīvo vārdu nozīmi un koncentrējās uz uzdevumu, proti, identificēt vārdu krāsu, nevis emocionālo saturu.
Šie rezultāti liecina, ka bailīga modrība dažkārt palielina ar depresiju saistīto smadzeņu darbību, turpretī raizes faktiski to var novērst, tādējādi mazinot depresijas un baiļu negatīvo ietekmi, sacīja Millers.
"Var būt, ka īpaša veida trauksme palīdzēs apstrādāt vienā smadzeņu daļā, vienlaikus kaitējot apstrādei citā smadzeņu daļā," viņš teica.
“Dažreiz uztraukšanās ir laba lieta. Varbūt tas liks labāk plānot. Varbūt tas palīdzēs labāk koncentrēties. Šīm lietām varētu būt kāda augšējā puse. ”
Avots: Ilinoisas Universitāte
