D vitamīna papildināšana var mazināt depresiju
"D vitamīnam var būt vēl nepierādīta ietekme uz garastāvokli, un tā trūkums var saasināt depresiju," sacīja Sonal Pathak, MD, endokrinologs Bayhealth medicīnas centrā Doverā, Delā. "Ja šī asociācija tiks apstiprināta, tā var uzlaboties. kā mēs ārstējam depresiju. ”
Endokrīnās sabiedrības 94. gadskārtējā sanāksmē Hjūstonā Pathak iepazīstināja ar trīs sieviešu, kuru vecums bija no 42 līdz 66 gadiem, pētījumu rezultātiem, kuriem bija diagnosticēta klīniskā depresija un kuras lietoja antidepresantus. Sievietes tika ārstētas vai nu ar 2. tipa cukura diabētu, vai arī ar nepietiekamu vairogdziedzera darbību (hipotireoze).
Tā kā sievietēm bija D vitamīna deficīta riska faktori, piemēram, zems D vitamīna patēriņš un slikta saules iedarbība, katrai no tām tika veikts 25 hidroksivitamīna D asins tests.
Visām trim sievietēm testā tika konstatēts zems D vitamīna līmenis, sākot no 8,9 līdz 14,5 nanogramiem uz mililitru (ng / ml).
Līmenis zem 21 ng / ml tiek uzskatīts par nepietiekamu, savukārt normālais D vitamīna līmenis pārsniedz 30 ng / ml, norāda The Endocrine Society.
Astoņu līdz 12 nedēļu laikā perorālā D vitamīna aizstājterapija atjaunoja sieviešu D vitamīna stāvokli normālā stāvoklī. Viņu līmenis pēc ārstēšanas bija no 32 līdz 38 ng / ml, norāda pētnieki.
Pēc ārstēšanas visas trīs sievietes ziņoja par ievērojamu depresijas uzlabošanos, liecina Beka depresijas uzskaite. Šajā 21 jautājuma anketā tiek vērtēts skumjas un citu depresijas simptomu smagums. Rezultāts no 0 līdz 9 norāda uz minimālu depresiju; 10 līdz 18 viegla depresija; 19 līdz 29 mērena depresija; un 30 līdz 63 smaga depresija.
Vienas sievietes depresijas rādītājs uzlabojās no 32 līdz 12, pārejot no smagas uz vieglu depresiju. Citas sievietes rādītājs samazinājās no 26 līdz 8, kas norāda, ka tagad viņai ir minimāli depresijas simptomi. Trešā pacienta rādītājs 21 pēc D vitamīna terapijas uzlabojās līdz 16, arī vieglajā diapazonā.
Citi pētījumi liecina, ka D vitamīnam ir ietekme uz garastāvokli un depresiju, taču ir vajadzīgi lieli, randomizēti kontrolēti klīniskie pētījumi, lai pierādītu, vai pastāv reālas attiecības, sacīja Pathak.
"Riska grupas depresijas slimnieku skrīnings attiecībā uz D vitamīna deficītu un tā atbilstoša ārstēšana var būt viegls un rentabls papildinājums depresijas galvenajām terapijām," viņa teica.
Avots: Endokrīnā biedrība
