Pusaudžu trauksmes simptomi, kas parādīti ekrāna laika izsekošanai
Jauni pētījumi liecina, ka sociālo mediju izmantošana, televīzijas skatīšanās un datoru lietošana, bet ne video spēles, ir saistīta ar trauksmes simptomu pieaugumu pusaudžu vidū. Kanādas izmeklētāji četru gadu laikā atklāja, ka sociālo mediju, televīzijas skatīšanās un datora lietošanas biežums pārsniedz vidējo, paredz smagākus trauksmes simptomus tajā pašā laika posmā.
Pētījums arī atklāja, ka, ja pusaudzim noteiktā gadā bija ilgāks nekā vidējais ekrāna laiks, tad tajā pašā gadā palielinājās arī viņa vai viņas trauksmes simptomi. Turklāt, kad pusaudži samazināja sociālo mediju, televīzijas skatīšanās un datora lietošanu, viņu trauksmes simptomi kļuva mazāk izteikti. Tādējādi ilgstoša ietekme netika atrasta.
Pētījums, kuru vadīja pētnieki ar CHU Sainte-Justine pētījumu centru un Monreālas Universitātes Psihiatrijas nodaļu, parādās Kanādas Psihiatrijas žurnāls.
Citā nesenajā rakstā tie paši autori pārskatīja sociālo mediju lietošanas un televīzijas skatīšanās asociācijas par depresijas simptomiem, bet ne datoru lietošanu.
Tādējādi šķiet, ka datora lietošana ir unikāli saistīta ar trauksmes palielināšanos, kas, iespējams, ir saistīta ar datora lietošanu mājasdarbu veikšanai, taču tam ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, sacīja pētījuma vadošā autore Dr. Elroy Boers, UdeM Psihiatrijas katedras pēcdoktorante .
Šis pētījums varētu būtiski ietekmēt to, kā jaunieši un ģimenes izvēlas regulēt digitālā ekrāna laiku, lai novērstu un mazinātu trauksmes simptomus. Pētījuma rezultāti norāda, ka sociālo mediju lietošana, televīzijas skatīšanās un datoru lietošana ir trauksmes prognoze pusaudža gados.
Pētnieki paskaidro, ka viņu rezultāti ir balstīti uz novērojumu pētījumu plānu. Tomēr, lai kontrolētu visus iespējamos traucējošos mainīgos, tika izmantota stingra metodika. Neskatoties uz to, ir vajadzīgi vairāk pētījumu, tostarp pētījumi, kas ietver eksperimentālus dizainus, lai apstiprinātu, ka tieši sociālo mediju, televīzijas un datoru lietošana rada paaugstinātu trauksmes līmeni jauniešos, sacīja dr. Patrīcija Konroda.
Conroda komanda sekoja gandrīz četriem tūkstošiem Kanādas pusaudžu vecumā no 12 līdz 16 gadiem, kuri piedalījās Co-Venture izmēģinājumā. Katru vidusskolas gadu pusaudžiem tika lūgts pašiem ziņot par laiku, kas pavadīts pie digitālajiem ekrāniem, un noteiktu laika daudzumu, kas pavadīts, iesaistoties četros dažādos ekrāna laika pasākumos (sociālajos medijos, televīzijā, video spēlēs un datorā).
Turklāt pusaudži aizpildīja pašnovērtējuma anketas par dažādiem trauksmes simptomiem vecumā no 12 līdz 16 gadiem. Pēc tam pēc datu apkopošanas tika veiktas visjaunākās statistikas analīzes, lai novērtētu personu, ar kuru un atpalikušu cilvēku. personas saiknes starp ekrāna laiku un trauksmi pusaudža gados.
Šīs analīzes papildina standarta analīzi, modelējot abu problēmu kopu izmaiņas gadā, tādējādi ņemot vērā iespējamo kopīgo ievainojamību un iespējamās dabiskās attīstības izmaiņas katrā uzvedības vai simptomu kopumā.
"Šie atklājumi liecina, ka viens no veidiem, kā palīdzēt pusaudžiem pārvaldīt trauksmi, varētu būt palīdzēt ierobežot laiku, ko viņi pavada priekšējos ekrānos," sacīja Konrodas. Conrod un viņas kolēģi cer, ka šis pētījums palīdz izstrādāt jaunas iejaukšanās stratēģijas riska grupas jauniešiem, pirms trauksmes simptomi kļūst klīniski nozīmīgi.
Avots: Monreālas universitāte / EurekAlert
