Cīņas stratēģijas palīdz garīgai, kaitēt fiziskai veselībai

Provokatīva teorija par stresa pārvarēšanai izmantoto stratēģiju ietekmi var izskaidrot garīgās un fiziskās veselības atšķirības etnisko grupu starpā.

Kad cilvēkiem ir hronisks stress, viņi mēdz smēķēt, dzert, lietot narkotikas un pārēsties, lai palīdzētu tikt galā. Šī uzvedība izraisa bioloģisku kaskādi, kas palīdz novērst depresiju, bet tā arī veicina daudzas fiziskas problēmas, kas galu galā veicina agrīnu nāvi.

Mičiganas Universitātes sociālais zinātnieks Džeimss S. Džeksons un viņa kolēģi hipotēzi apspriež rakstā, kas publicēts American Journal of Public Health.

Teorija palīdz izskaidrot ilgstošu epidemioloģisko mīklu: kāpēc afroamerikāņiem ir sliktāka fiziskā veselība nekā baltajiem, bet labāka psihiatriskā veselība.

"Cilvēki sliktos ieradumos darbojas funkcionālu iemeslu dēļ, nevis vāja rakstura vai nezināšanas dēļ," saka Džeksons, UM Sociālo pētījumu institūta direktors.

"Dzīves laikā pārvarēšanas stratēģijas, kas efektīvi" saglabā "melnādaino garīgo veselību, var darboties kopā ar sociālo, ekonomisko un vides nevienlīdzību, lai radītu fiziskās veselības atšķirības pusmūžā un turpmākajā dzīvē."

Analizējot aptaujas datus, kas iegūti no tiem pašiem cilvēkiem divos laika momentos, Džeksons un viņa kolēģi atrod pierādījumus savai teorijai. Attiecības starp stresa pilniem notikumiem un depresiju mainās atkarībā no neveselīgas uzvedības līmeņa.

Bet šo attiecību virziens melnādainajiem un baltajiem ir pārsteidzoši atšķirīgs.

Kontrolējot cilvēka piedzīvoto saspringto dzīves notikumu apjomu, šķiet, ka neveselīga uzvedība pasargā no depresijas afroamerikāņos, bet baltajiem cilvēkiem izraisa paaugstinātu depresijas līmeni.

"Daudzi melnādainie amerikāņi dzīvo hroniski nedrošā un sarežģītā vidē," saka Džeksons.

“Šī vide rada stresa dzīves apstākļus, un bieži vien visvieglāk pieejamās iespējas stresa novēršanai ir dažādi neveselīgi uzvedības veidi. Šī uzvedība var mazināt stresu, izmantojot tos pašus mehānismus, kas, domājams, veicina dažus garīgos traucējumus - hipotalāma, hipofīzes un virsnieru garozas asi un ar to saistītās bioloģiskās sistēmas. ”

Tā kā negatīvajai veselības uzvedībai, piemēram, smēķēšanai, alkohola lietošanai, narkotiku lietošanai un pārēšanās (it īpaši komforta ēdieniem), ir arī tieša un novājinoša ietekme uz fizisko veselību, šī uzvedība kopā ar sarežģītajiem dzīves apstākļiem, kas tās rada, veicina atšķirības melnbaltās populācijas mirstība un fiziskās veselības problēmas.

Šīs fiziskās veselības un mirstības atšķirības ir vislielākās pusmūžā un pēc tam, saka Džeksons.

Kāpēc? "Jaunākos gados melnādainie cilvēki var izmantot dažādas stratēģijas, kas, apvienojumā ar jauniešu spēcīgāku fizisko veselību, efektīvi maskē kaskādi līdz negatīvajai ietekmei uz veselību," sacīja Džeksons.

"Bet, kad cilvēki kļūst vecāki, viņi mēdz biežāk mazināt stresu, iesaistoties sliktos ieradumos."

Melnās sievietes dzīves laikā uzrāda paaugstinātu aptaukošanās līmeni, viņš norāda. Faktiski līdz 40 gadu vecumam 60 procenti afroamerikāņu sieviešu ir aptaukošanās.

"Kā var būt, ka 60 procentiem iedzīvotāju ir rakstura trūkums?" Džeksons jautā.

“Pārēšanās ir efektīva, savlaicīga, labi iemācīta reakcija uz hroniskiem vides stresa faktoriem, kas dzīves laikā tikai nostiprinās. Turpretī dažādu sociālo un kultūras iemeslu dēļ melnādaino amerikāņu vīriešu izvēles iespējas ir atšķirīgas.

“Agrīnā dzīves posmā viņi mēdz būt fiziski aktīvi un atlētiski, kas ražo stresu pazeminošo hormonu dopamīnu. Bet pusmūžā fiziska pasliktināšanās samazina šāda veida stresa pārvarēšanas dzīvotspēju un efektivitāti, un melnādainie vīrieši arvien vairāk pāriet pie neveselīgas izturēšanās, parādot paaugstinātu smēķēšanas, dzeršanas un nelegālas narkotiku lietošanas līmeni. "

Rasu atšķirības fiziskajās slimībās un mirstībā patiesībā nemaz nav rases rezultāts, saka Džeksons.

Tā vietā tie ir rezultāts tam, kā cilvēki dzīvo savu dzīvi, savas dzīves sastāvu. Šīs atšķirības ir atkarīgas ne tikai no sociālekonomiskā stāvokļa, bet arī no dažādiem apstākļiem, ieskaitot mikro apvainojumu uzkrāšanos, ar kuriem cilvēki saskaras gadu gaitā.

"Jūs nevarat īsti izpētīt fizisko veselību, neskatoties uz cilvēku garīgo veselību un patiesībā visu viņu dzīvi," viņš teica.

"Visefektīvākais veids, kā novērst svarīgu fiziskās veselības atšķirību avotu, ir samazināt videi radītos stresa faktorus - gan tos, kas saistīti ar rasi, gan arī tos, kas nav saistīti. Mums jāuzlabo dzīves apstākļi, jārada labas darba iespējas, jānovērš nabadzība un jāuzlabo pilsētas pilsētas dzīves kvalitāte.

“Paradoksālā kārtā uzmanības trūkums šiem apstākļiem veicina neveselīgas izturēšanās uz izturēšanos cilvēkiem, kuri dzīvo sliktos apstākļos.

"Lai gan šī neveselīgā izturēšanās izturēšanās veicina zemāku garīgo traucējumu līmeni, dzīves laikā viņiem ir nozīmīga loma, izraisot lielāku fiziskās veselības problēmu līmeni un agrāku mirstību nekā parasti iedzīvotājiem."

Darbu atbalstīja Nacionālais garīgās veselības institūts.

Avots: Mičiganas universitāte