Viegla dzeršana var palīdzēt gados vecāku pieaugušo izziņai
Jauns pētījums liecina, ka viegla vai mērena alkohola lietošana var saglabāt smadzeņu darbību vecākā vecumā. Atzinums ir pēdējais volejbols par iesūkšanās priekšrocībām vai kaitējumu. Liela daļa polemiku ir saistīta ar pētījumu metodēm, jo lielākā daļa ir novērošanas pētījumi, kuros iesaistītas dažādas vecuma grupas.
Pašreizējā gareniskajā pētījumā Džordžijas Universitātes pētnieki pārbaudīja saikni starp alkohola lietošanu un kognitīvo funkciju izmaiņām laika gaitā starp pusmūža un vecākiem pieaugušajiem ASV.
"Mēs zinām, ka ir daži vecāka gadagājuma cilvēki, kuri uzskata, ka ikdienas dzeršana ar nelielu daudzumu vīna varētu uzturēt labu kognitīvo stāvokli," sacīja vadošais autors Ruijans Džans, UGA Sabiedrības veselības koledžas doktorants.
"Mēs vēlējāmies uzzināt, vai neliela alkohola daudzuma lietošana faktiski korelē ar labu kognitīvo funkciju, vai tas ir tikai sava veida izdzīvojušo aizspriedumi."
Pētījums “Mērenas alkohola lietošanas ar kognitīvām funkcijām asociācija ASV pieaugušajiem” tiešsaistē parādās JAMA tīkls atvērts.
Ir pierādīts, ka regulāra un mērena alkohola lietošana veicina sirds veselību, un daži pētījumi norāda uz līdzīgu aizsargājošu ieguvumu smadzeņu veselībai. Tomēr daudzi no šiem pētījumiem nebija paredzēti, lai izolētu alkohola ietekmi uz izziņu, vai laika gaitā netika izmērīti efekti.
Džans un viņa komanda izstrādāja veidu, kā izsekot izziņas sniegumam 10 gadu laikā, izmantojot dalībnieku datus no nacionāli reprezentatīvā Veselības un pensijas pētījuma.
Pētījuma laikā kopumā 19 887 dalībnieki reizi divos gados aizpildīja aptaujas par savu veselību un dzīvesveidu, tostarp jautājumus par dzeršanas paradumiem. Viegla vai mērena dzeršana tiek definēta kā mazāk nekā astoņi dzērieni nedēļā sievietēm un 15 dzērieni vai mazāk nedēļā vīriešiem.
Šiem dalībniekiem arī viņu kognitīvā funkcija tika mērīta testu sērijā, aplūkojot viņu vispārējo garīgo stāvokli, vārdu atsaukšanu un vārdu krājumu. Viņu testa rezultāti tika apvienoti, veidojot kopējo kognitīvo rezultātu.
Džans un viņa kolēģi pētīja, kā dalībnieki pētījuma laikā veica šos kognitīvos testus, un klasificēja viņu sniegumu kā augstas vai zemas trajektorijas, kas nozīmē, ka viņu kognitīvās funkcijas laika gaitā saglabājās augstas vai sāka samazināties.
Salīdzinot ar nelietotājiem, viņi atklāja, ka tie, kuriem bija dzērums vai divi dienā, laika gaitā mēdz labāk darboties kognitīvajos testos.
Pat tad, kad tika kontrolēti citi svarīgi faktori, kas, kā zināms, ietekmē izziņu, piemēram, vecums, smēķēšana vai izglītības līmenis, viņi redzēja vieglas dzeršanas modeli, kas saistīts ar augstām kognitīvajām trajektorijām.
Optimālais dzērienu daudzums nedēļā bija no 10 līdz 14 dzērieniem. Bet tas nenozīmē, ka tiem, kas dzer mazāk, jāsāk vairāk ļauties, saka Džans.
"Ir grūti teikt, ka šī ietekme ir cēloņsakarība," viņš teica. "Tātad, ja daži cilvēki nedzer alkoholiskos dzērienus, šis pētījums viņus nemudina dzert, lai novērstu kognitīvo funkciju pasliktināšanos."
Vēl viens interesants atklājums bija tāds, ka baltajiem dalībniekiem, šķiet, bija lielāka kognitīvā spēja nekā afroamerikāņu dalībniekiem. Zang teica, ka šis atklājums ir nozīmīgs un liek turpināt izpētīt alkohola ietekmes uz izziņu mehānismus.
Avots: Džordžijas Universitāte
