Pusaudžu gulēšana, kas saistīta ar vielu lietošanu
Jauns pētījums ir atklājis, ka pusaudžiem, kuri guļ mazāk vai uzturas vēlāk, ir lielāka iespējamība, ka pēdējā mēneša laikā ir lietojuši alkoholu un marihuānu, salīdzinot ar pusaudžiem, kuri ziņo par labāku miega paradumu.
Korporācijas RAND pētnieki arī atklāja, ka saistība starp miegu un alkohola vai marihuānas lietošanu bija konsekventa pat pēc citu zināmu riska faktoru, piemēram, depresijas, kontroles.
Atzinumi parasti bija konsekventi visās rasu un etniskajās grupās, piebilst pētnieki.
"Mūsu atklājumi liecina, ka miega problēmas ir neatkarīgi saistītas ar alkohola un marihuānas lietošanu pusaudžiem, ne tikai citu riska faktoru, piemēram, depresijas, marķieri," teica Wendy Troxel, pētījuma vadošā autore un RAND uzvedības zinātniece, bezpeļņas pētījums organizācija.
"Vecākiem, skolām un citiem, kas iesaistīti alkohola un narkotiku profilakses centienos šajā vecuma grupā, ir svarīgi labāk izprast miega un narkotiku lietošanas saistību."
2539 pētījumā iesaistītie pusaudži tika pieņemti darbā no 16 vidusskolām trijos skolas rajonos Kalifornijas dienvidos. Pēc tam pusaudži, veicot vidusskolu, vienreizējā tiešsaistes aptaujā paši paziņoja par savu kopējo miega laiku un gulētiešanas laiku, kā arī alkohola vai marihuānas lietošanu. Aptaujas tika pabeigtas no 2013. gada maija līdz 2014. gada aprīlim.
Pētnieki brīdina, ka, lai gan atklājumi parāda saistību starp miegu un alkohola un marihuānas lietošanu, nav iespējams noteikt cēloņu no sekām bez papildu pētījumiem.
Pētnieku grupa tagad apkopo ilgtermiņa pētījumu datus, lai izpētītu, vai miega problēmas paredz vai noved pie alkohola un / vai marihuānas lietošanas sākuma pusaudžiem.
Runājot par miegu pusaudžu vidū, RAND pētnieki ierosina, ka pusaudžu miega uzlabošanai ir nepieciešamas gan individuāla līmeņa profilakses stratēģijas, gan arī politikas līmeņa stratēģijas. Piemēram, politikas līmeņa stratēģijās ietilpst nesenie centieni aizkavēt vidusskolas sākuma laiku, pieeju, kuru ieteica Amerikas Pediatrijas akadēmija un citas profesionālās organizācijas, atzīmēja pētnieki.
Pētījums tika publicēts žurnālā Miega veselība.
Avots: RAND Corporation
