Pensija noved pie mazāk stresa - bet ne tad, ja esi nabadzīgs
Jauni pētījumi liecina, ka pensionēšanās var palielināt nevienlīdzību stresa un veselības jomā.
Jaunais pētījums, kas publicēts Gerontoloģijas žurnāls, parāda, ka nabadzīgākiem cilvēkiem vai cilvēkiem ar zemu statusu nodarbinātām personām bieži ir sliktāka veselība un augstāks bioloģiskā stresa reakcijas līmenis pensijā, savukārt cilvēkiem ar augstu statusu ir zemāks stresa līmenis.
Šī nevienlīdzības palielināšanās veselības jomā varētu atspoguļot sociālekonomisko trūkumu uzkrāšanos visa mūža garumā, pēc pētnieku domām, agrīnā dzīves nevienlīdzība veselības jomā palielinās cilvēka dzīves laikā.
Pētnieki sacīja, ka aiziešana pensijā varētu potenciāli mazināt šo veselības nevienlīdzības palielināšanās modeli. Tas ir tāpēc, ka augstāku stresa līmeni, kas saistīts ar darbu ar zemāku statusu, varētu mazināt ar pensiju.
Pētījumam pētnieki pārbaudīja kortizola līmeni darbiniekiem, kuri nesen bija aizgājuši pensijā.
Kortizols ir stresa hormons, kas seko dienas profilam, sasniedzot maksimumu apmēram 30 minūtes pēc pamošanās un atgriežoties ļoti zemā līmenī pirms gulētiešanas.
Stresori izjauc kortizola dienas profilu, kā rezultātā paaugstinās kortizola līmenis un plakanāks dienas slīpums no atmodas reakcijas uz gulēšanu. Pētnieki teica, ka plakanākas diennakts kortizola nogāzes ir galvenais biomarķieris, kas saistīts ar augstāku stresa līmeni.
Plakanās dienas kortizola nogāzes ir saistītas arī ar kardiovaskulāro mirstību - kortizola vienas devas palielināšanās pirms gulētiešanas bija saistīta ar kardiovaskulārās mirstības relatīvā riska dubultošanos sešu līdz astoņu gadu laikā, norāda pētnieki.
Pētījumā tika pētīts, vai darbiniekiem, kuri nesen aizgāja pensijā, bija zemāks bioloģiskā stresa līmenis, par ko liecina stāvākas un izdevīgākas kortizola diennakts nogāzes, salīdzinot ar tiem, kas joprojām strādā vēlākajā dzīvē.
Pētnieki analizēja Londonā notikušā Whitehall II ierēdņu pētījuma datus, kuros piedalījās 1143 cilvēki ar vidējo vecumu 60 gadi. Saskaņā ar pētnieku datiem dienas laikā tika savākti pieci paraugi.
Civildienesta nodarbinātības pakāpe tika izmantota cilvēku kategorizēšanai augstās, vidējās vai zemās pakāpēs.
Pētījumā tika atklāts, ka pensionēšanās bija saistīta ar zemāku stresa līmeni. Tiem, kas nesen bija aizgājuši pensijā, diennakts nogāzes bija stāvākas, salīdzinot ar tiem, kas palika darbā.
Bet pēc turpmākas izpētes šis acīmredzamais pensijas ieguvums, pazeminot bioloģiskā stresa reakcijas līmeni, aprobežojās tikai ar tiem, kuriem ir augsts statusa darbs, atklāja pētnieki. Strādājošajiem, kuriem bija zemākā statusa darbi, diennakts kortizola nogāzes bija līdzenākas nekā tām, kuras bija augstākajos amatos. Saskaņā ar pētījuma rezultātiem pensionēšanās palielināja, nevis samazināja šīs atšķirības bioloģiskajā stresa līmenī.
"Var šķist pretrunīgi, ka, pārtraucot darbu ar zemu statusu, kas var būt saspringts, nesamazinās stresa bioloģiskais līmenis," sacīja pētījuma vadītājs Autors Tarani Čandola.
“Tas var notikt tāpēc, ka darbinieki, kas aiziet no darba ar zemu statusu, bieži nonāk finansiālā un cita veida spiediena dēļ pensijā. Šis pētījums liecina, ka cilvēku stresa līmeni nosaka ne tikai tūlītēji apstākļi, bet arī ilgtermiņa faktori viņu dzīves laikā. "
Avots: Oxford University Press USA
