Zems pašnovērtējums kavē intīmā partnera saziņu

Jauni pētījumi no Kanādas liecina, ka cilvēki ar zemu pašnovērtējumu biežāk paliek nelaimīgās attiecībās.

Vaterlo universitātes pētnieki atklāja, ka cietēji ar zemu pašnovērtējumu mēdz neizteikt sūdzības par attiecībām ar partneri, jo baidās no noraidījuma.

Šis atklājums bija nedaudz pretrunā ar to, ko bieži pieņem.

"Pastāv uzskats, ka cilvēki ar zemu pašnovērtējumu parasti ir negatīvāki un sūdzas daudz vairāk," sacīja Megan McCarthy, pētījuma autore un Ph.D. kandidāts Psiholoģijas katedrā.

"Lai gan tas var notikt dažās sociālajās situācijās, mūsu pētījums liecina, ka romantiskās attiecībās partneris ar zemu pašnovērtējumu pretojas problēmu risināšanai."

Pētījums ir svarīgs, lai saprastu, kā intīmo partneru saziņa var palīdzēt uzlabot cilvēku mīlestības dzīvi visā pasaulē.

"Ja jūsu nozīmīgais cits cilvēks nenodarbojas ar atklātām un godīgām sarunām par attiecībām," sacīja Makkārtijs, "var nebūt tā, ka viņiem ir vienalga, bet drīzāk tas, ka viņi jūtas nedroši un baidās tikt ievainoti."

Pētījumos, kas vērsti uz intīmo partneru komunikāciju, Makartija pārbaudīja, kā viena partnera zemais pašnovērtējums var ietekmēt attiecības.

"Mēs esam noskaidrojuši, ka cilvēkiem ar negatīvāku pašnovērtējumu bieži rodas šaubas un bažas par to, cik lielā mērā citi cilvēki par viņiem rūpējas," viņa teica.

"Tas var pamudināt cilvēkus ar zemu pašnovērtējumu uz aizstāvību, pašaizsardzību, piemēram, izvairīšanos no konfrontācijas."

Pētnieki uzskata, ka atklājumi liecina, ka cilvēki ar zemu pašnovērtējumu vilcinās risināt bažas, jo baidās no negatīviem rezultātiem.

Cietēji var uzskatīt, ka viņi nevar izteikties, neriskējot ar partnera noraidījumu un kaitējumu viņu attiecībām, kā rezultātā attiecībās rodas lielāka vispārēja neapmierinātība.

"Mēs varam domāt, ka klusēšana" piedot un aizmirst "ir konstruktīva, un noteikti tā var būt, ja jūtam nelielas kaitinošas sajūtas," sacīja Makkārtijs.

"Bet, kad attiecībās mums ir nopietna problēma, šo problēmu nepieņemšana faktiski var būt postoša."

Tiek plānoti papildu pētījumi, lai noskaidrotu, kā zema pašvērtējuma partnera varas vai ietekmes sajūtas palielināšana attiecībās var veicināt atklātāku atklāšanu.

"Mēs visi zinām, ka tuvās attiecības dažreiz var būt sarežģītas," saka Makartijs. "Tad galvenais jautājums ir tas, kā mēs izvēlamies to risināt, kad jūtamies neapmierināti ar partneri."

Avots: Vaterlo universitāte