Sarežģīts darbs var uzlabot ilgtermiņa atmiņu, domāšanas prasmes

Ja jūs strādājat darbā, kas prasa sarežģītu darbu ar citiem cilvēkiem (piemēram, sociālo darbinieku vai juristu), vai ar datiem (arhitekts vai grafiskais dizainers), jums var būt labākas ilgtermiņa atmiņas un domāšanas prasmes, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri darīt mazāk sarežģītu darbu, liecina jaunie pētījumi, kas publicēti žurnālāNeiroloģija.

"Šie rezultāti liecina, ka stimulējošāka darba vide var palīdzēt cilvēkiem saglabāt domāšanas prasmes un ka to var novērot gadus pēc viņu aiziešanas pensijā," sacīja pētījuma autors Alans J. Govs, Ph.D., no Heriot-Watt universitātes un Kognitīvās novecošanās un kognitīvās epidemioloģijas centrs Edinburgā, Skotijā.

"Mūsu atklājumi ir palīdzējuši noteikt darba prasības, kas saglabā atmiņu un domāšanu vēlāk."

Pētījumam Edinburgas universitātes pētnieki pārbaudīja 1066 skotu cilvēku ar vidējo vecumu 70 gadi atmiņu, apstrādes ātrumu un vispārējās domāšanas spējas. Pētnieki arī apkopoja informāciju par dalībnieku darbiem.

Amatu nosaukumi tika vērtēti pēc darba ar cilvēkiem sarežģītības, datiem un lietām. Piemēram, sarežģīti darbi ar datiem var ietvert datu koordinēšanu vai sintezēšanu vai ar cilvēkiem, instruēšanu, sarunas vai mentoringu.

Piemēri darbiem, kuru vērtējums ir ļoti sarežģīts darbā ar cilvēkiem, ir jurists, sociālais darbinieks, ķirurgs un probācijas darbinieks. Piemēri darbiem, kas novērtē ļoti sarežģīti darbu ar datiem, ir arhitekts, būvinženieris, grafiskais dizainers un mūziķis.

Pētnieki arī atsaucās uz IQ rādītājiem, kas ņemti no testiem, kad dalībnieki bija 11 gadus veci. Viņi atklāja, ka dalībniekiem, kuri strādāja ar augstāku sarežģītības pakāpi ar datiem un cilvēkiem, bija labāki atmiņas un domāšanas testu rezultāti.

Rezultāti palika nemainīgi pēc IQ koeficienta ņemšanas 11 gadu vecumā, izglītības gadiem un resursu trūkuma dalībnieku dzīves vidē (piemēram, noziedzība un piekļuve pakalpojumiem).

Kopumā profesijas ietekme bija neliela, veidojot apmēram vienu procentu līdz divus procentus no atšķirības starp darba ņēmējiem, kuru darbs ir ļoti sarežģīts un mazs. Pētnieki jau sen ir domājuši, vai stimulējošāka vide var veidot cilvēka “kognitīvo rezervi”, ļaujot smadzenēm darboties, neskatoties uz bojājumiem, vai cilvēki ar augstākām domāšanas prasmēm vienkārši iet sarežģītākās profesijās.

"Šie rezultāti faktiski sniedz pierādījumus abām teorijām," sacīja Govs. "Faktorizēšana cilvēku IQ 11 gadu vecumā izskaidroja apmēram 50 procentus domāšanas spēju dispersijas turpmākajā dzīvē, taču tas neņēma vērā visu atšķirību.

"Tas ir, lai gan ir taisnība, ka cilvēki, kuriem ir augstākas kognitīvās spējas, visticamāk saņems sarežģītāku darbu, tomēr šķiet, ka no šiem sarežģītajiem darbiem ir iegūta neliela priekšrocība vēlākām domāšanas prasmēm."

Avots: Amerikas Neiroloģijas akadēmija