Pagrieziet zemfrekvences skaļruņus, lai justos jaudīgi

Jauns pētījums pamato daudzu vieglatlētikas, pusaudžu un jaunāku pieaugušo paradumu.

Darbība ir mūzikas sprādziens, izmantojot austiņas vai automašīnas, gatavojoties pasākumam, vai kā dominējošā stāvokļa vai pārliecības paziņojums - ar basu laizīšanu, kas jo īpaši virzās.

"Skatoties lielākos sporta pasākumus, mani līdzautori un ieejot stadionā un ģērbtuvēs bieži pamanījām sportistus ar ieslēgtām austiņām," saka Deniss Hsu no Kelloggas vadības skolas Ziemeļrietumu universitātē.

"Veidi, kā šie sportisti iegremdējas mūzikā - daži ar acis cieti aizvērti un citi maigi pamāja ar ritmu - šķiet, it kā mūzika viņus garīgi sagatavotu un sacietinātu gaidāmajām sacensībām."

Šie novērojumi izraisīja Hsu un viņa kolēģu interesi par to, vai mūzika var patiešām pārveidot klausītāja psiholoģisko stāvokli.

Iepriekšējie pētījumi ir pierādījuši, ka mūzikai var būt pozitīva ietekme uz cilvēkiem, sākot no mācīšanās un motivācijas uzlabošanas līdz fizisko sāpju mazināšanai.

Tomēr līdz šim neviens pētījums nav saistījis mūziku ar varas izjūtu, identificējot ne tikai šīs saiknes sekas, bet arī iespējamo cēloni.

Jauda mūzikā

Pētnieki vispirms iepriekš pārbaudīja 31 mūzikas gabalu no vairākiem žanriem, piemēram, sporta mūzikas, hiphopa un regeja, lai redzētu, cik spēcīgi dalībnieki jutās, klausoties 30 sekunžu klipus.

Pēc šī iepriekšēja testa viņi identificēja visaugstākās un zemākās jaudas dziesmas. Dziesmas, kas novērtētas kā spēcīgas, ietvēra Queen dziesmu “We Will Rock You” un 2 Unlimited dziesmu “Get Ready for This”, savukārt zemākas jaudas dziesmas ietvēra tādas dziesmas kā Fatboy Slim dziesmu “Mert mēs varam” un Baha vīriešu dziesmas “Who Let the Dogs Out”.

Pēc tam pētnieki izmantoja eksperimentu kopumu, lai piekļūtu tam, kā visaugstākās un zemākās vērtētās spēka dziesmas ietekmēja gan cilvēku varas izjūtu, gan trīs iepriekš identificētās varas psiholoģiskās un uzvedības sekas - tieksmi uztvert koku vietā mežu (domu abstrakcija), ko uztver kontrole pār sociālajiem notikumiem (kontroles ilūzija) un vēlme konkurences mijiedarbībā virzīties vispirms.

Katrai pārbaudītajai jaudas dimensijai pētnieku grupa pieņēma īpašus uzdevumus no iepriekš izveidota pētījuma, piemēram, nepārtrauktu uzdevumu kontroles ilūzijas mērīšanai, priekšmetu kategorizēšanas uzdevumu abstrakcijas mērīšanai un lēmumu pieņemšanas scenāriju, lai izmērītu pārvietošanos vispirms .

"Daļa no mūsu mērķa bija pārbaudīt, vai mūzika rada tādu pašu enerģijas ietekmi, kāda ir citiem avotiem," saka Hsu.

Pētnieki arī aptaujāja dalībniekus par viņu pozitīvajām izjūtām un statistiski kontrolēja viņus, lai pārliecinātos, ka visi konstatētie efekti pārsniedz un pārsniedz emociju radītos efektus.

Kā publicēts žurnālā Sociālā psiholoģiskā un personības zinātne, pētnieki atklāja, ka lieljaudas mūzika ne tikai neapzināti izraisīja spēka izjūtu, bet arī sistemātiski radīja trīs varas pakārtotās sekas.

Svarīgi ir tas, ka pētnieki arī izslēdza dziesmu tekstus kā seku cēloni, atsevišķi aicinot cilvēkus novērtēt, cik spēcīgi teksti viņus lika justies.

"Tā kā dalībnieki pēc tekstu lasīšanas neziņoja par pastiprinātām sajūtām, mēs varam izslēgt dziesmu tekstu semantisko iedarbību izvēlētajās dziesmās," skaidro Hsu.

Hsu komanda veica arī atsevišķus eksperimentus, lai apskatītu vienu mūzikas strukturālo komponentu, kas varētu izskaidrot mūzikas spēka efektu: basu līmeņi.

Jauda basu līmeņos

"Mēs izvēlējāmies manipulēt ar mūzikas basu līmeni, jo esošā literatūra liecina, ka basu skaņa un balss ir saistīti ar dominanci," saka Hsu.

Viņi arī novēroja, ka basu skaņa un balss tiek bieži izmantota populārajā kultūrā, lai parādītu dominances un pārliecības uztveri (Padomājiet par Džeimsu Erlu Džonsu kā Dārtu Vaderu zvaigznēs Wars.)

Bass eksperimentos pētnieki aicināja dalībniekus noklausīties jaunus instrumentālās mūzikas skaņdarbus, kuros basu līmeņi bija digitāli atšķirīgi.

Vienā eksperimentā viņi aptaujāja dalībniekus par viņu pašu paziņotajām varas izjūtām, bet citā viņi lūdza viņiem izpildīt vārdu izpildes uzdevumu, kas paredzēts netiešas vai neapzinātas varas jūtas pārbaudei.

Viņi atklāja, ka tie, kas klausījās smagā basa mūziku, ziņoja par lielāku varas izjūtu un netiešajā uzdevumā radīja vairāk ar varu saistītus vārdus nekā tie, kas klausījās zemo basu mūziku.

Basu līmeņu ietekme atbalsta vienu iespējamo izskaidrojumu tam, kāpēc mūzika cilvēkiem liek justies spēcīgākam: “infekcijas hipotēzei”.

Spēks lipīgajā

Ideja ir tāda, ka cilvēki, dzirdot īpašus mūzikas komponentus, kas pauž spēka izjūtu, iekšēji atdarina šīs jūtas. "Svarīgi, ka tāpēc, ka šajos eksperimentos izmantojām jaunus, vēl nedzirdētus mūzikas skaņdarbus, tas liek domāt, ka efekts dažkārt var rasties tikai no inficēšanās," saka Hsu.

"Protams, tas neizslēdz iespēju, ka mūzika var izraisīt spēka izjūtu citos procesos, piemēram, kondicionēšanā."

“Nosacījuma hipotēze” liek domāt, ka noteikti mūzikas skaņdarbi var izraisīt spēcīgu pieredzi, jo šie pārdzīvojumi bieži tiek apvienoti ar konkrēto mūziku. Piemēram, mūzika, ko bieži izmanto sporta pasākumos, var izraisīt spēcīgas izjūtas, jo ir saistīta ar spēku, atlīdzību un uzvaru (piemēram, lai svinētu uzvaru, bieži tiek atskaņots “Mēs esam čempioni”).

Hsu un kolēģi plāno turpināt pētīt citus potenciālos mehānismus, ar kuru palīdzību mūzika var izraisīt spēku. Viņus arī interesē izpētīt, vai mūzikas piešķiršana var radīt vēlamākus rezultātus tādos kontekstos kā sarunas, darbinieku sniegums, darba intervijas, mārketinga kampaņas un sociālā uztvere.

"Lai gan ir jāveic ievērojami vairāk pētījumu, lai mēs varētu sākt saprast mūzikas ietekmi uz mūsu psiholoģisko pieredzi, es uzskatu, ka mūsu atklājumi sniedz sākotnējos pierādījumus par mūzikas potenciālo stratēģisko izmantošanu, it īpaši situācijās, kad cilvēkiem ir jājūtas pilnvarotiem," Hsu saka.

"Cilvēki varētu vēlēties izpētīt, vai viņu iecienīto skaņdarbu piepumpēšana var viņus ātri atvieglot garīgā stāvoklī pirms pirmā randiņa, svarīgas klientu tikšanās vai darba intervijas."

Avots: Sage