Sapņu atsaukšana augstāk starp vieglajiem gulētājiem
Komanda, kuru vadīja neirozinātnieks Dr. Perrīns Rūbijs, Francijas Lionas neirozinātņu pētījumu centra pētnieks, pētīja smadzeņu darbību tiem, kuriem ir liels sapņu atsaukums, tiem, kuri parasti neatceras savus sapņus, lai saprastu atšķirības starp viņiem.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā Neiropsihofarmakoloģija, pētnieki atklāja, ka temporo-parietālais mezgls, informācijas apstrādes centrs smadzenēs, ir aktīvāks lielu sapņu atsaucējiem. Tiek uzskatīts, ka palielināta aktivitāte šajā smadzeņu reģionā varētu atvieglot uzmanību orientēties uz ārējiem stimuliem un veicināt nomodā miegā, tādējādi atvieglojot sapņu kodēšanu atmiņā.
Sapņošanas iemesls joprojām ir noslēpums pētniekiem, kuri pēta atšķirību starp “augstu sapņu atgādinātājiem”, kuri regulāri atceras sapņus, un “zemu sapņu atgādinātājiem”, kuri sapņus atceras reti.
Iepriekšējie pētījumi ir ļāvuši pētniekiem uzskatīt, ka “augstu sapņu atgādinātājiem” miega laikā ir divreiz vairāk nomoda nekā “zemu sapņu atgādinātājiem”, un viņu smadzenes vairāk reaģē uz dzirdes stimuliem miega un nomoda laikā.
Šī paaugstinātā smadzeņu reaktivitāte var veicināt pamodināšanu nakts laikā un tādējādi atvieglot sapņu iegaumēšanu īsos nomodā.
Šajā jaunajā pētījumā pētnieku grupa centās noteikt, kuras smadzeņu zonas atšķir augstu un zemu sapņu atgādinātājus.
Izmeklētāji izmantoja pozitronu emisijas tomogrāfiju (PET), lai izmērītu 41 brīvprātīgā spontāno smadzeņu aktivitāti nomoda un miega laikā.
Brīvprātīgie tika iedalīti 2 grupās: 21 “augstu sapņu atsaucēju”, kas atcerējās sapņus vidēji 5,2 rītus nedēļā, un 20 “zemu sapņu atgādinātāji”, kuri vidēji ziņoja par 2 sapņiem mēnesī.
Augstu sapņu atgādinātāji gan nomodā, gan miegā parādīja spēcīgāku spontānu smadzeņu aktivitāti mediālajā prefronta garozā (mPFC) un temporo-parietālajā savienojumā (TPJ) - smadzeņu zonā, kas iesaistīta uzmanībā, kas orientēta uz ārējiem stimuliem.
"Tas var izskaidrot, kāpēc augstu sapņu atgādinātāji reaģē vairāk uz vides stimuliem, vairāk pamostas miega laikā un tādējādi labāk kodē sapņus atmiņā nekā zemi sapņu atgādinātāji," sacīja Rubīns.
“Patiešām, miega smadzenes nespēj iegaumēt jaunu informāciju; tai ir jāmodinās, lai varētu to izdarīt. ”
Dienvidāfrikas neiropsihologs doktors Marks Solms iepriekšējos pētījumos bija novērojis, ka bojājumi šajās divās smadzeņu zonās noveda pie sapņu atsaukšanas pārtraukšanas.
Francijas komanda varēja parādīt smadzeņu aktivitātes atšķirības starp augstu un zemu sapņu atgādinātājiem miega laikā un arī nomodā.
“Mūsu rezultāti liecina, ka augstu un zemu sapņu atgādinātāji atšķiras no sapņu iegaumēšanas, taču neizslēdz, ka tie atšķiras arī sapņu ražošanā.
"Patiešām, ir iespējams, ka augstu sapņu atgādinātāji rada lielāku sapņu daudzumu nekā zemu sapņu atgādinātāji," secināja pētnieku grupa.
Avots: INSERM (Institut national de la santé et de la recherche médicale)
