Miegs var būt būtisks, lai mācītos un aizmirstu

Kāpēc cilvēki un citi dzīvnieki slimo un mirst, ja viņiem tiek liegts miegs? Kas tas ir miegs, kas padara to tik būtisku?

Jauns pētījums, kas publicēts Zinātne, liecina pierādījumi, ka patiesībā cilvēki guļ, lai aizmirstu dažas lietas, ko viņi katru dienu iemācās - saglabājot smadzeņu “plastiskumu”, tās spēju mainīties un pielāgoties.

Izmeklēšana ir turpinājums “sinaptiskās homeostāzes hipotēzei” (SHY), ko izvirzījuši psihiatri Dr. Siāra Cirelli un Džulio Tononi no Viskonsinas Miega un apziņas centra. Pētījums piedāvā tiešu vizuālu SHY pierādījumu, izmantojot elektronmikroskopa attēlus no peles smadzenēm. Vizuālie materiāli liecina, kas katru dienu notiek mūsu pašu smadzenēs.

Attēli parādīja, ka mūsu sinapses - krustojumi starp nervu šūnām - stimulējas dienas laikā, kļūst spēcīgas un lielas, pēc tam, kamēr mēs gulējam, sarūk par gandrīz 20 procentiem, radot iespēju vairāk augt un mācīties nākamajā dienā.

Pētījumā liela daļa pētnieku sadalīja pelēm smadzenes un pēc tam, izmantojot skenējošu elektronu mikroskopu, viņi fotografēja, rekonstruēja un analizēja divas smadzeņu garozas zonas. Izmeklētāji spēja rekonstruēt 6920 sinapses un izmērīt to lielumu.

Komanda apzināti nezināja, vai viņi analizēja labi atpūtušās vai nomodā esošās peles smadzeņu šūnas. Kad viņi beidzot “pārkāpa kodu” un korelēja mērījumus ar miega daudzumu, kāds bija pelēm sešu līdz astoņu stundu laikā pirms attēla uzņemšanas, viņi atklāja, ka dažas stundas miega rezultātā vidēji par 18 procentiem samazinājās sinapses lielums.

Šīs izmaiņas notika abās smadzeņu garozas zonās un bija proporcionālas sinapses lielumam. Pētījumu ir atbalstījis pavadonis Džona Hopkinsa universitātes pētījums, kurā tika analizēti smadzeņu proteīni, apstiprinot arī SHY prognozi, ka miega mērķis ir palielināt sinapses.

Avots: Viskonsinas Universitāte-Medisona / EurekAlert