Meditācija var palīdzēt novērst nenoteiktību attiecībā uz prostatas vēzi

Jauns pētījums parāda, ka apzināta meditācija palīdz mazināt vīriešu bailes un neskaidrības par prostatas vēzi.

Pētnieki no Ziemeļrietumu Universitātes Feinbergas Medicīnas skolas atklāja, ka vīrieši, kuri pēc prostatas vēža diagnozes atrodas ciešā medicīniskā uzraudzībā, pēc uzmanības meditācijas iejaukšanās laika gaitā ziņoja par ievērojami lielāku noturību un mazāku trauksmi.

Pēc zinātnieku domām, trauksme un nenoteiktība, ko vīrieši, kuri izvēlas aktīvās uzraudzības pieredzi, diagnosticējot prostatas vēzi, izraisa to, ka katrs ceturtais saņem galīgo terapiju viena līdz trīs gadu laikā, pat ja nav pazīmju par audzēja progresēšanu.

"Ir ļoti saprotams, ka daži vīrieši jutīsies noraizējušies par zināšanām, ka viņiem patiešām ir prostatas vēzis, bet viņiem tiek lūgts NEDARĪT neko darīt, lai to noņemtu," sacīja pētījuma galvenais pētnieks un medicīnas sociālo zinātņu asociētais profesors Deivids Viktorsons.

“Daudziem vīriešiem tas var radīt lielu iekšēju satricinājumu. Šis satricinājums laika gaitā var izveidoties un galu galā novest pie tā, ka vīrieši meklē ķirurģisku iejaukšanos, kad tas galu galā var nebūt vajadzīgs. ”

Mindfulness meditācija ir plaši pazīstama kontemplatīvā izpratnes prakse, kas datēta ar aptuveni 2500 gadiem. Tā ir meditācijas forma, kuras mērķis ir attīstīt prasmi pievērst uzmanību mūsu iekšējai un ārējai pieredzei ar pieņemamību, pacietību un līdzjūtību, skaidroja pētnieks.

Viktorsons un viņa pētnieku grupa tagad sadarbojas ar citām akadēmiskām medicīnas iestādēm, lai veiktu piecu gadu kontrolētu izmēģinājumu ar vairākām vietām, kur vīrieši un viņu laulātie pēc nejaušības principa tiks piešķirti astoņu nedēļu intensīvai uzmanības meditācijas apmācībai vai astoņu nedēļu kontrolgrupai.

"Es uzskatu, ka mums ir iespēja izmeklēt vīriešus un aprīkot tos ar papildu rīkiem, kas pārsniedz ķirurģiskas iejaukšanās iespējas, un kas var palīdzēt viņiem pārvaldīt ar vēzi saistītu nenoteiktības neiecietību," sacīja Victorsons.

Avots: Ziemeļrietumu universitāte