Vingrojumi uzlabo Parkinsona slimnieku dzīves kvalitāti

Vingrinājumi var palīdzēt cilvēkiem ar Parkinsona slimību uzlabot viņu dzīves kvalitāti, pārvietošanās spējas un līdzsvaru, pat ja tas nemazina kritiena risku, liecina jauns pētījums.

Pētījumam 231 cilvēks ar Parkinsona slimību vai nu saņēma parasto aprūpi, vai arī piedalījās vingrojumu programmā.

Minimāli uzraudzītā vingrojumu programma ietvēra 40 līdz 60 minūšu līdzsvara un kāju stiprināšanas vingrinājumus trīs reizes nedēļā sešus mēnešus.

Lai gan fizioterapeits to izrakstīja un uzraudzīja, lielāko daļu vingrinājumu pacienti veica savās mājās. Pētnieki ziņoja, ka vidēji 13 procentus vingrinājumu sesiju uzraudzīja fizioterapeits.

Kritiens ir izplatīta problēma cilvēkiem ar Parkinsona slimību, jo 60 procenti katru gadu krīt un divas trešdaļas cilvēku atkārtoti krīt, norāda pētījuma autore Kollena G. Kaninga, Ph.D., no Sidnejas universitātes Austrālijā.

"Iegūtie ievainojumi, sāpes, aktivitātes ierobežojumi un bailes no jauna nokrist var patiešām ietekmēt cilvēku veselību un labsajūtu," viņa teica.

Viņa atzīmēja, ka, salīdzinot ar tiem, kas bija kontroles grupā, samazinājās to dalībnieku kritienu skaits, kuri vingroja, tiem, kam bija mazāk smaga Parkinsona slimība, bet ne tiem, kuriem bija smagāka slimība. Tiem, kuriem ir mazāk smaga slimība, tie, kas vingroja, ziņoja par 70% kritumu, viņa piebilda.

"Šie rezultāti liecina, ka minimāli uzraudzītas vingrojumu programmas, kuru mērķis ir samazināt kritienu cilvēkiem ar Parkinsona slimību, jāsāk slimības sākumā," sacīja Kannings.

Kopumā tiem, kas piedalījās vingrojumu programmā, labāk pārbaudīja spējas pārvietoties un līdzsvarot, viņiem bija mazākas bailes no kritieniem un viņi ziņoja par labāku kopējo noskaņojumu un dzīves kvalitāti, viņa secināja.

Pētījums, ko atbalstīja Austrālijas Nacionālā veselības un medicīnas pētījumu padome un Harija Secomba fonds, tika publicēts Neiroloģija, Amerikas Neiroloģijas akadēmijas medicīnas žurnāls.

Avots: Amerikas Neiroloģijas akadēmija