Jaunas valodas apguve ir lielisks garīgais treniņš

Jauni pētījumi liecina, ka jaunas valodas apguve ir veselīgs garīgs izaicinājums, jo smadzeņu tīkli tiek stimulēti gan strukturāli, gan funkcionāli.

Pensilvānijas štata pētnieki uzskata, ka smadzenes uzlabojas ar pareizu stresa daudzumu līdzīgā veidā, kā muskuļi uzlabojas, trenējoties.

"Kaut ko, piemēram, otrās valodas, mācīšanās un praktizēšana stiprina smadzenes," sacīja Ping Li, psiholoģijas, valodniecības, informācijas zinātņu un tehnoloģiju profesors.

Li un viņa kolēģi sešu nedēļu laikā pētīja 39 dzimtās angļu valodas smadzenes, kad puse dalībnieku apguva ķīniešu vārdu krājumu.

Viņi atklāja, ka tiem, kas veiksmīgāk sasniedza informāciju, bija vairāk savienots smadzeņu tīkls nekā gan mazāk veiksmīgajiem dalībniekiem, gan tiem, kuri neiemācījās jauno vārdu krājumu.

Pētnieki arī atklāja, ka dalībniekiem, kuri bija veiksmīgi apguvuši, bija vairāk savienots tīkls nekā citiem dalībniekiem pat pirms mācīšanās. Labāk integrēts smadzeņu tīkls ir elastīgāks un efektīvāks, tādējādi atvieglojot jaunas valodas apgūšanu.

Pētījuma rezultāti ir publicēti Neirolingvistikas žurnāls.

Pētnieki definēja smadzeņu tīkla efektivitāti pēc savienojumu vai malu stipruma un virziena starp interesējošiem smadzeņu reģioniem vai mezgliem. Jo spēcīgākas malas iet no viena mezgla uz nākamo, jo ātrāk mezgli var strādāt kopā, un tīkls ir efektīvāks.

Katram dalībniekam tika veikti divi fMRI skenējumi - vienu pirms eksperimenta sākuma un otru pēc tam, lai pētnieki varētu izsekot nervu izmaiņām. Pētījuma perioda beigās pētnieki atklāja, ka veiksmīgi izglītojamo smadzenēs ir notikušas funkcionālas izmaiņas - smadzeņu tīkls bija labāk integrēts.

Šīs ieteiktās izmaiņas saskan ar anatomiskām izmaiņām, kas var rasties smadzenēs, apgūstot otro valodu, neatkarīgi no izglītojamā vecuma, saka Li.

"Ļoti interesants atklājums ir tāds, ka pretēji iepriekšējiem pētījumiem smadzenes ir daudz plastiskākas, nekā mēs domājām," sacīja Li.

“Mēs joprojām varam redzēt anatomiskas izmaiņas smadzenēs [gados vecākiem cilvēkiem], kas ir ļoti iepriecinoša ziņa novecošanai. Un jaunas valodas apguve var novest pie graciozākas novecošanas. ”

Avots: Pensilvānijas Valsts universitāte