Apjukums par atmodu, ko sauc par jaunu miega traucējumu
Jauns pētījums liecina, ka traucējumi, ko sauc par “miega piedzēries”, var skart katru septīto cilvēku.
Miega reibums rodas, ja miega laikā vai pēc tam, kad cilvēki ir apjukuši, cilvēki ir apjukuši vai rīkojas nepiedienīgi, piemēram, atbildot uz tālruni, nevis izslēdz modinātāju. Epizodes notiek vai nu nakts pirmajā daļā, vai no rīta.
Epizode, ko bieži izraisa piespiedu pamošanās, var pat izraisīt vardarbīgu uzvedību miega laikā vai epizodes amnēziju.
"Šīs sajauktās pamošanās epizodes ir saņēmušas daudz mazāk uzmanības nekā staigāšana miegā, kaut arī sekas var būt tikpat nopietnas," sacīja Stanfordas Universitātes Skolas pētījuma autore Maurice M. Ohayon, MD, Ph.D. Medicīna.
Pētījumā tika aptaujāti 19 136 cilvēki no 18 gadu vecuma un vairāk no visiem ASV iedzīvotājiem par viņu miega paradumiem un to, vai viņiem ir bijuši kādi traucējuma simptomi.Dalībniekiem tika jautāts arī par garīgo slimību diagnozēm un visām lietotajām zālēm.
Pētījumā konstatēts, ka 15 procenti grupas pēdējā gada laikā bija piedzīvojuši epizodi, vairāk nekā puse ziņoja par vairāk nekā vienu epizodi nedēļā.
Lielākajā daļā gadījumu - 84 procenti - cilvēkiem ar miega reibumu bija arī miega traucējumi, garīgās veselības traucējumi vai viņi lietoja psihotropās zāles, piemēram, antidepresantus.
Mazāk nekā vienam procentam cilvēku ar miega reibumu nebija zināms cēlonis vai saistīts stāvoklis.
Starp tiem, kuriem bija epizode, 37,4 procentiem bija arī garīgi traucējumi. Cilvēki ar depresiju, bipolāriem traucējumiem, alkoholismu, panikas vai pēctraumatiskā stresa traucējumiem un trauksmi biežāk piedzīvoja piedzēries miega stāvoklī.
Pētījums arī atklāja, ka apmēram 31 procents cilvēku ar miega reibumu lietoja psihotropos medikamentus, piemēram, antidepresantus.
Gan ilgs, gan īss miega laiks bija saistīts ar miega traucējumiem. Apmēram 20 procenti no tiem, kas guļ mazāk par sešām stundām naktī, un 15 procenti no tiem, kuri gūst vismaz deviņas stundas, piedzīvoja piedzēries miegu.
Arī cilvēkiem ar miega apnoja biežāk bija traucējumi.
"Šīs sajauktās atmodas epizodes nav pievērsušas lielu uzmanību, taču, ņemot vērā to, ka tās vispārējā populācijā notiek lielā ātrumā, ir jāveic vairāk pētījumu par to rašanās laiku un to, vai tās var ārstēt," sacīja Ohajons.
"Cilvēkiem ar miega traucējumiem vai garīgās veselības problēmām arī jāapzinās, ka viņiem var būt lielāks šo epizožu risks."
Avots: Amerikas Neiroloģijas akadēmija
