Mīlestības valstība: kļūst reāla

Reiz, kad es izšķīros ar vīrieti, es cīnījos, lai tiktu viņam pāri. Kad viņš ātri saderinājās ar kādu citu, es biju satriekta. Tajā laikā es devos uz skolu un uzticējos savam profesoram, kurš aicināja mani dziļāk ieskatīties manās skumjās: “Apsveriet, vai jūs sērojat par attiecībām, kuras jūs faktiski zaudējis, vai arī jūs sērojat par savām attiecībām vēlējās tev bija."

Sākumā es nesapratu, tāpēc viņš piebilda: “Cilvēkiem parasti netrūkst realitāte no attiecībām, viņi ir pazuduši fantāzija ko viņi vēlējās, lai attiecības būtu bijušas vai kļuvušas. Patiesībā viņi atklāj, ka sēro par ilūzijas zaudēšanu. ”

Uzreiz redzēju, ko daru. Es skumstu par tā vīrieša zaudēšanu, kurš mani mīlēja un dievināja, vēlējās dzīvot “laimīgi mūžam” un bija lojāls un uzticams. Es faktiski zaudēju vīrieti, kurš neteica patiesību, uzskatīja mani par pašsaprotamu, neplānoja nākotni kopā ar mani un vairākkārt krāpīja mani mūsu attiecību gados.

Nepārprotiet, ka tur bija lieliski vīrieša un attiecību aspekti, par kuriem es patiesi bēdājos, taču nav šaubu, ka lielākā daļa no tā, ko es sēru, nekad pat nepastāvēja.

Vienu reizi restorānā, gaidot ēdienu, es piedzīvoju vēl vienu mīlestības ilūziju, lasot avīzē sludinājumus par nevēlēšanos. Tas notika vēl pirms interneta un tiešsaistes iepazīšanās, kad cilvēki klasificētajā sadaļā ievietoja personiskas reklāmas romantiskiem partneriem. Es ziņojumus lasīju ziņkārības pēc par to, ko cilvēki izlika.

Tas notika tad, kad - lasot sludinājumu, es sāku justies kā iemīlējies. Tajā bija teikts kaut kas līdzīgs: “Nāciet staigāt pa pludmali, veidot ugunskuru, turēt rokas, skatīties uz zvaigznēm un viens otru, spēlēt ģitāru un dziedāt kopā. Es tevi meklēju ... ”

Vēlēšanās reklāmām bija jābūt īsām, tāpēc pat manai atmiņai par to ir jābūt ilūzijai. Tas droši vien vienkārši teica: "Saulriets pludmalē, garas pastaigas, ugunskurs, mūzika, zvaniet man." Bet tajā brīdī es sajutu visas jūtas, kas saistītas ar mīlestību, un sāku ilgoties pēc kaut kā cita, uzskatot, ka manām attiecībām tajā laikā pietrūka šī noslēpumainā vīrieša piedāvātā.

Tad es pēkšņi sapratu ilūziju. Es “iemīlējos” savās vērtībās un vēlmēs, kā arī savā fantāzijā par cilvēku. Faktiskajai personai, kas uzrakstīja sludinājumu, nebija nekāda sakara ar to, ko es jutu.

Šī man bija lieliska iespēja noteikt, kas ir īsts un ko es patiešām mīlu. Man patika ideja pastaigāties pludmalē un dziedāt pie ugunskura. Es varētu uzlabot savas dzīves kvalitāti, iekļaujot šīs aktivitātes savās esošajās attiecībās un draudzībā. Fantāzijas vīrietis nebija nepieciešama vienādojuma sastāvdaļa.

Es aicinu jūs izpētīt savas mīlas fantāzijas. Jūs, iespējams, varēsit atvieglot savu bēdu slodzi, tikai sērojot to, ko patiesi esat zaudējis, vienlaikus iekļaujot to, kas jums patīk, neatkarīgi no kāda cita.

• Sērojot par zaudējumu, nošķir reālās lietas un ilūzijas. Lai gan attiecībās var būt reāli aspekti, jums ir veselīgāk un vieglāk pievērsties realitātei, ja tā nav pārspīlēta.
• Nosakiet visas lietas, kas jums patīk un ko patīk darīt, un iekļaujiet šīs vērtības un prioritātes neatkarīgi no citas personas. Tas uzlabos jūsu attiecības ar sevi un savu dzīvi. Kad esat vesels un laimīgs viens pats, jūs esat pievilcīgāks citiem un jums ir vairāk, ko dalīties, kad parādīsies pareizās attiecības.
• Izmantojiet iztēli, lai radītu radošus risinājumus savas dzīves izaicinājumiem, nevis kalpojiet kā viltus uzskatu sistēma, kas jums sagādā sāpes.

Kaut arī ilūzijām un fantāzijām var būt sava vieta, veselīgu attiecību - vai atgūšanās no attiecībām - sfērā tās mums reti kalpo. Apskāviens “kas ir” un veselīgas realitātes barošana novedīs pie laimīgākas, apmierinošākas pieredzes.

Šis raksts pieklājīgi no garīguma un veselības.