Vai ar mani kaut kas nav kārtībā?

Es esmu pilnīgs vientuļnieks. Ja es varētu, es visu mūžu vienkārši dzīvotu viens pats, piemēram, vientuļnieks. Man ir tikai trīs draugi, un es viņus pavadu reti. Man saka, ka es neesmu pietiekami emocionāls, un man ir mazs noskaņojums. Es varu pārtraukt draudzību bez pārdomām. Es esmu hronisks melis, un pusi laika es pat nenojautu, ka esmu melu vidū, kamēr neesmu to pateicis. Lielāko daļu laika nav pat pamata melot, es nezinu, kāpēc es to daru. Man arī saka, ka es neesmu pietiekami noraizējies par citu tautu problēmām. Es nezinu, kā būt „mīlošam”, un es nezinu, kā mierināt un likt cilvēkiem justies labāk, kad viņi ir satraukti. Es nezinu, vai tas ir kaut kas dīvains, bet man ir dziļa interese par patiesu noziegumu. Es zinu vairāk par Unabomber nekā par lielāko daļu savu ģimenes locekļu. Jebkuru brīvo laiku, kas man ir, es pavadu to lasot par noziedzniekiem. Es neesmu pārāk noraizējies, bet tas kļūst sarežģīti, mēģinot rīkoties kā tāds, kāds es neesmu. Es esmu ziņkārīgs, vai manā galvā varētu būt kaut kas nepareizs, vai tas ir tikai tas, kas es esmu.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūs uzskatāt sevi par “pilnīgu vientuļnieku”, bet jums ir trīs tuvi draugi. Tas liecinātu, ka jūs neesat a pabeigta vientuļnieks. Kāds, kurš ir “pilnīgs vientuļnieks”, nevienam nekontaktējas. Viņiem nav draugu vai paziņu.

Jūs arī paziņojāt, ka jums “stāsta” par sevi tādas lietas kā, piemēram, neesat pietiekami emocionāls vai ka jums ir “mazs noskaņojums” utt. Man ir jautājums, kurš tev stāsta šīs lietas. Avots ir svarīgs. Tas man varētu būt palīdzējis noteikt avota derīgumu. Draugi var būt neobjektīvi, turpretī kāds, piemēram, skolas ierēdnis vai terapeits, būtu objektīvāks.

Jūs arī paziņojāt, ka jūs interesē patiess noziegums. Tas pats par sevi nav obligāti problēma. Tomēr pieaugošās sociālās izolācijas un grūtību mijiedarboties ar cilvēkiem kontekstā tā var liecināt, ka kaut kas nav kārtībā.

Vispārīgi runājot, ja jums ir bažas par savu garīgo veselību, profesionālis jums vajadzētu novērtēt, lai noteiktu, vai kaut kas nav kārtībā. Konsultācijas ir ideāls līdzeklis, lai attīstītu nepieciešamās sociālās prasmes veselīgām attiecībām. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle