Psihoze? Trauksme?

Sveiki, es esmu 26 gadus veca sieviete. Man līdz jūlijam jebkad bija jebkādas problēmas ar garīgām slimībām. Nu tajā mēnesī es nodarbojos ar ģimenes jautājumiem un spiedienu, vai mana ģimene, ar kuru es vairs nedzīvoju, mani pastāvīgi uzmana kā atbalsta sistēmu, lai gan esmu pārcēlies kopā ar savu draugu un savu toreiz 14 mēnešus veco dēlu. Es atceros, kā vienu nakti, kamēr es mēģināju gulēt, man ienāca prātā šī uzmācīgā doma: "Ja nu Dievs apstādina manu sirdi?". Šī doma mani tik ļoti nobiedēja, un es izlēcu no gultas un vienkārši paliku nomodā, līdz mans draugs beidzot pārnāca mājās no darba un mēs ironiski visu laiku, kad mana sirds brauca, skatījāmies ‘Season Of the Witch’. Nākamajā dienā šī doma man turpinājās, un es mēģināju izkustināt domu, un pēc tam to aizstāja doma “Ko darīt, ja es nodarīšu pāri savam dēlam” un pēc tam “Ko darīt, ja es viņu iemestu ventilatorā”. Es biju pilnīgā šokā un kļuvu histēriska un apbēdināta, ka domāju kaut ko tādu, zinot, ka nekad neko tādu nedarīšu. Es meklēju internetā un sastapos ar uzmācīgām domām, un tad tas noveda pie Ocd. Es jutos labāk, kad sapratu, ka varbūt tas ir tas, kas tas bija. Pēc tam es jutos nomākts un jutos vainīgs ap savu dēlu par to, ka pat domāju par šīm domām, es jutos dīvaini, būdams vienatnē ar viņu, kā arī atrodoties ap visu aso vai jebko, kas radīs briesmas. Galu galā man rodas domas par sevis kaitēšanu, un es sāku kārtējā neprāts. Šīs domas beidzot apstājās, un es devos pie ārsta, un viņa man diagnosticēja Pielāgošanās traucējumus ar nomāktu garastāvokli un izrakstīja Zoloft, kuru es nepaņēmu, jo mans draugs teica, ka tas man nepalīdzēs, bet liks man šajā apmānītajā stāvoklī prāts. Tāpēc es nepārtraukti paliku tiešsaistē, meklējot tiešsaistē, un turpināju atbildēt uz “yahoo” jautājumiem, “vai sajūta, ka tā ir depresijas pazīme”? Es vienmēr jutos no tā un apmulsis, un tiešsaistes meklējumos acis krita uz derealizāciju, un es kļuvu izmisīgs. Es domāju, "vai tas nozīmē, ka es neticu nevienam īstam?". Es biju nervozs drupa. Kad patiesībā es, iespējams, piedzīvoju derealizāciju, kas ir fizisks simptoms, ko es piedzīvoju. Bet es to izņēmu no konteksta un paliku skatīties tiešsaistē, līdz sastapos ar vīrieti, kurš atbildēja uz yahoo, sakot, ka viņš jūtas tā, it kā tas viss būtu “prāta ilūzija”. Es to nopūtīju kā traku un tad dažas dienas vēlāk pie sevis nodomāju. "Ko darīt, ja es sāktu tā domāt?". Es sāku krist panikā un pēc tam sāku domāt par to padziļināti un pēc tam uzmeklēju solipsismu, kas pilnībā aizrāva man prātu. Es turpināju to katru dienu apspriest un savā galvā atkal un atkal domāt, ka neviens nevar iedomāties lietas un tās neatcerēties. Tas mani aprija, un es par to domāju visu diennakti, līdz es sāku kļūt maldīgs, domājot un meklējot tiešsaistē, lasot tādu cilvēku ierakstus un forumus, kuri bija teikuši, ka viņiem šķiet, ka šī ir Trūmena izstāde, un es, protams, to visu izspruku. kā traks, bet, jo vairāk es meklēju atbildes un citu cilvēku potenciālās vietnes, šķiet, ka es tikai iedziļinājos dziļāk kopumā, un es domāju, ka es saķēros ar visām tām trakajām lietām, kuras es lasīju. Es biju ļoti emocionāls un ļoti sensibilizētā stāvoklī, un man šķiet, ka esmu sajaucis savu garīgo stāvokli un, iespējams, kļuvis par šizofrēniju vai varbūt attīstījies psihoze. Kad es tagad domāju, es domāju, kāpēc, pie velna, es ļāvu kaut kam, ko lasīju tiešsaistē, nokļūt pie manis tik ļoti, ka es tajā ieslīgstu? Bet domas, kas man radās, kad biju tik dziļi ieslīgusi solipsisma idejā, bija “ja nu, ja tā ir taisnība”, “ja nu, kad es neesmu tuvumā, nekas neeksistē”. Es zinu, ka tas ir neloģiski un iracionāli, ciktāl tas attiecas uz solipsisma jēdzienu, bet kaut kā tas mani ir satricinājis, jo es domāju, ka man ir šīs slepenās bailes palikt vienai. Es tiešām jūtos tā, it kā pēc tam, kad esmu piedzīvojusi uzmācīgu domu par manu dēlu, kas mani ir iesūtījis šajā nervozajā stāvoklī, un no turienes mana dzīve ir izkustējusies no kontroles. Man būtu problēmas ar miegu un uzmācīgām domām par to, kā, manuprāt, man tagad attīstījās šizofrēnija. Tāpēc mans prāts ir kļuvis tik vājš, un man ir problēmas atcerēties lietas, un es turpināju apskatīt šizofrēnijas simptomus un vienmēr tos salīdzināt ar sevi. Es jūtu, ka burtiski traku un braucu uz turieni. Arī visa šī stresa dēļ tagad jūtos atdalījusies. Es zinu, ka viss ir reāli, bet man šķiet, ka sakarā ar to, ka pat apdomāju ideju, kas man lika atdalīties no visiem apkārtējiem, un papildus tam es esmu nomākts. Esmu arī ļoti neaizsargāta pret to, ko lasu vai redzu, un man to nozīmēs, un es jūtu, ka man atkal jāatjauno savs garīgais stāvoklis. Vai tas izklausās pēc šizofrēnijas sākuma? vai psihoze vai kas? Es vienmēr esmu bijis panisks cilvēks, un es uzskatu, ka esmu ļoti ierosināms, un, ja man attīstījās šizofrēnija, es jūtos tā, it kā es to būtu uzvilkusi, būdama nervu drupa.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Lai gan tiešsaistē nav iespējams noteikt diagnozi, es varu ar diezgan lielu pārliecību teikt, ka jūsu simptomi nešķiet raksturīgi šizofrēnijai vai psihozes attīstībai. Jūsu simptomi var būt raksturīgāki obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem. Labākais veids, kā noteikt, vai jūsu simptomi prasa psiholoģisku diagnozi, ir jānovērtē garīgās veselības speciālistam.Es saprotu, ka jūs nesen novērtēja garīgās veselības speciālists, taču, ņemot vērā jūsu jaunās bažas, būtu izdevīgi, ja jūs no jauna novērtētu.

Tā varētu būt arī laba ideja uz laiku pārtraukt nezinātnisku interneta materiālu lasīšanu. Internetā ir daudz kļūdainas informācijas. Šķiet, it kā jums varētu būt grūtības noteikt, kas ir cienījama informācija un kas nē. Apspriediet to ar savu garīgās veselības speciālistu. Viņš var palīdzēt jums noteikt, kāda informācija ir zinātniski pamatota.

Pa to laiku mēģiniet noturēt sevi pēc iespējas zemāk par realitāti. Ja jūs ar to cīnāties, garīgās veselības speciālists var jums palīdzēt. Centieties necelt paniku. Problēmas, ar kurām jūs saskaras, var ārstēt. Ja esat gatavs sekot ārstniecības speciālistu ieteikumiem, ir lieliskas iespējas atgūties. Cilne Atrast palīdzību šīs lapas augšdaļā var palīdzēt atrast garīgās veselības speciālistu savā kopienā. Es novēlu jums vislabāko veiksmi. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle
@DrKRandle