Jaunībā meloju par seksuālu vardarbību un nespēju piedot sev

Es meloju par seksuālu vardarbību, es izveidoju viltotu stāstu par nejaušu cilvēku, kurš mani seksuāli izmanto, kad man bija 12 gadu. Savukārt mans tēvs ir kļuvis traks, kopš pirms trim gadiem es vecākiem pateicu melus. Viņš ir pametis darbu un ir pilnībā slēgts. Es uzņemos tik lielu vainu par šo visu. Es sāku lietot narkotikas, un es nomācos un pametu vidusskolu, pirms es viņiem pateicu melus. Maniem draugiem vispirms tika pateikts meli. Tas ēda pie manis. Par laimi esmu pārtraucis narkotiku lietošanu, un es mācos koledžā, bet, kad mans tēvs kļūst traks, man skolā nav veicies. Mana pašcieņa ir tik zema, un man ir izveidojušies briesmīgi ieradumi, tas sāka kļūt vissliktākais, kad es nonācu romantiskās attiecībās. Būšana kopā ar cilvēku gandrīz divus gadus man nopietni lika sevi novērtēt. Un šo attēlu, ko es jūtu, es potēju. Es jūtos kā šausmīgs cilvēks. Es atzinu melus, un visi mani joprojām pieņem, bet es tos vispār nepieņemu. Es arī apsēstu ar horoskopiem, kuri dziļi dziļi es zinu, ka tā ir krāpšanās. Es burtiski tiešsaistē izmantoju burvju 8 bumbiņu, lai atbildētu uz jautājumiem par nākotni. Ja es varēšu būt kārtībā, ja mani pieņem, ja mans partneris mani patiešām mīl. Tas ir vissliktākais, kad mēs ar partneri cīnāmies. Esmu iztērējis diezgan daudz naudas ekstrasensiem un lasījumiem tiešsaistē. Es sāku ļoti ticēt māņticībai, kas, kā es zinu, dziļi dziļi arī nav īsta. Es jau iepriekš esmu bijis pie terapeita, bet es viņiem neļautu neko zināt par meliem vai pagātni. Toreiz es vēl veicu melus. Pirms visa tā, ka man nebija apsēstības ar horoskopiem vai maģiskām 8 bumbiņām, es domāju, ka zinu, ko daru, kaut arī dzēru un lietoju narkotikas ap 15-17. Arī manas romantiskās attiecības ir pievērsušas visu manu uzmanību, Es nevaru palikt prom un darīt visu iespējamo, lai tas darbotos. Šķiet, ka visi joprojām rūpējas par mani, bet es tiešām tiešām nejūtos tā, ka esmu nopietni pelnījusi, lai par mani rūpētos. Honsetly vienīgais, kas mani ir atturējis, ir romantiskās attiecības. Palīdzība?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Ja visi ir piedevuši jums, tad jums jāpiedod sev. Bērni nav atbildīgi par savu rīcību, jo viņi ir nepietiekami attīstīti, nenobrieduši un viņiem nav atbildības sajūtas. Šis incidents notika, kad jums bija 12 gadi. Jūs bijāt tikai bērns.

Man ir interese par to, vai vecāki pēc incidenta meklēja jums psiholoģisku palīdzību. Ja nē, viņiem vajadzētu būt. Neatkarīgi no tā, kas jūs motivēja melot par seksuālu vardarbību, vajadzēja izpētīt konsultācijās. Varbūt tāpēc jūs turpiniet cīnīties, jo jums tas vēl jārisina konsultējot. Fakts, ka jūs izmēģinājāt konsultēšanu, bet neatklājāt terapeitam galveno informāciju, arī liecinātu, ka šī problēma vēl ir efektīvi jārisina.

Mans ieteikums ir konsultēšana. Ir svarīgi, lai jūs būtu pēc iespējas ātrāk ar savu terapeitu. Jo vairāk informācijas jūs sniedzat savam terapeitam, jo ​​vairāk viņš vai viņa var palīdzēt. Konsultācijas nebūs efektīvas, ja slēpsiet patiesību.

Vēl viena iespēja, kas jāapsver, ir ģimenes terapija. Jūsu tēvs turpina cīnīties ar notikušo, tāpēc, iespējams, noderētu ģimenes terapija. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle