Visi, kurus es mīlu, aiziet, es vienmēr esmu viens

Mana mamma atstāja mani, tēti un brāli apmēram pirms gada. Atstājot mani darīt ar saviem nomāktajiem ģimenes locekļiem un paņemot gabalus, kurus viņa salauza. Tagad viņa ir precējusies ar jaunu draugu ģimeni, norādot, kā viņai nekad nevajadzētu būt laimīgākai. Es neesmu pārliecināts, kāpēc es nevarēju viņu satikt tik laimīgu. Tagad mans tētis vēlas pamest mani un brāli, lai mēs sāktu jaunu dzīvi, ja mēs bez mums neteiktu, kā mēs esam slogs, par kuru rūpēties. Kādu laiku man bija puisis, kuru es mīlēju, bet viņš arī aizgāja. Viss, kas man ir, ir mīlestība pret visiem šiem cilvēkiem, bet viņi visi tik un tā ir pametuši. Es nesaprotu, kas man ir vainas dēļ, kas visiem liek aiziet. Man tagad ir grūti pat izveidot jebkāda veida draudzību vai attiecības, jo es zinu, ka viņi visi mani arī pametīs. Es vairs nezinu, ko darīt ar sevi, man nav motivācijas kaut ko darīt kādreiz. Man vēderā ir pastāvīga bedre, un man vienmēr sāp sāpes. Es vēlos pārtraukt sāpināt viņus šādā veidā, bet es nezinu, ar ko sākt un kā turpināt daudz dzīves pat tad, kad visi ir aizgājuši.

Atbild Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2018. gada 31. oktobrī

A.

Jūs rakstījāt, ka jūsu māte, tēvs un draugs “aizgāja”, bet nav skaidrs, ko jūs domājat ar vārdu “pa kreisi”. Kad bērns kļūst pilngadīgs, viņš “pamet” savu ģimeni, lai sāktu savu dzīvi. Viņi mēģina kļūt par neatkarīgu pieaugušo. Būtu neparasti, ja vecāki raksturotu šo pieredzi kā “atstātu”. Tas nav personiski; tas ir attīstībai piemērots.

Tāpat tas pats attiecas uz jūsu ģimeni. Viņu aiziešana var nebūt personiska.

Šķiet, ka jūsu vecāki ir šķīrušies. Iespējams, viņi ir pārgājuši uz jaunām attiecībām, kuras varētu sagaidīt pēc šķiršanās. Viņu pāreja uz jaunām attiecībām nav obligāti jāuzskata par to, ka viņi jūs “pamet”. Tas varētu būt tas, ka viņi vienkārši mēģina dzīvot savu dzīvi.

Attiecībā uz jūsu draugu, šķiršanās ir izplatīta. Parasti jūs atkal un atkal izšķirsies, līdz satiksiet personu, ar kuru apprecēsieties. Bieži vien šie sadalījumi nav savstarpēji saskaņoti lēmumi. Citiem vārdiem sakot, viena persona nav apmierināta ar sadalīšanos. Problēma attiecībās varētu būt vienkārši bijusi tā, ka jūs abi neesat bijuši mači.

Secinājums ir tāds, ka viņu aiziešanai var nebūt nekāda sakara ar tevi. Iespējams, viņi vienkārši mēģina dzīvot savu dzīvi. Iespējams, ka viņi jūs vispār nav “atstājuši”. Visticamāk, tam nav nekāda sakara ar tevi.

Iespējams, redzat modeli tur, kur tāda nav, taču man nav pietiekami daudz informācijas, lai izdarītu šādu lēmumu, pamatojoties tikai uz īsu vēstuli. Tādējādi es ieteiktu tikties ar terapeitu klātienē. Viņi var analizēt, vai jūs uztverat precīzi vai nē. Pamēģināt. Tas varētu palīdzēt mazināt psiholoģisko ciešanu, kuru jūtat saistībā ar šiem jautājumiem. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle