Kāpēc salīdzināšana jums sāp vairāk nekā tas palīdz

Jauna gada sākumā daudzi cilvēki pieņem lēmumus un ir iedvesmoti veikt izmaiņas savā dzīvē. Šogad mana rezolūcija ir tāda, ka man nav rezolūcijas.

Rezolūciju problēma ir tā, ka tā var likt jums bīstamu kursu salīdzinājums. Mēs pastāvīgi salīdzinām attēlus, statusu, bērnus, bagātību, prasmes vai vērtības.

Lai arī salīdzinājums ir bīstams, mūsu izaugsmei un attīstībai tas ir diezgan būtisks. Mums visiem vajag vecāku, skolotāju, draugu, mācītāju vai paraugu, kas mūs vadītu un mācītu. Visbiežāk jūsu mentors zina kaut ko vairāk nekā jūs, tāpēc arī salīdzinājums: jūs zināt vairāk; Es zinu mazāk. Tāpēc es gribu zināt to, ko jūs zināt. Ir arī trīskāršais salīdzinājums: viņš ir "labāks" par mani, bet es esmu "labāks" par viņu.

Viens viltīgs salīdzinājums ir ciešanas. Piemēram, kāda ģimenes loceklis nomirst un citas personas laulība ir beigusies. Lai arī atšķirīgi, abiem ir vienādas sāpju, skumju un zaudējumu izjūtas. Manuprāt, nav tik svarīgi salīdzināt izmēģinājumu apjomu.

Lai gan mums visiem ir iekšēja vēlme augt un attīstīties, salīdzinājums var ātri novirzīties no skaudības, aizvainojuma un greizsirdības valstībā. Vienai no manām draudzenēm nesen bija noklausīšanās, un viņa bija izpostīta, kad viņa nedabūja šo lomu. Viņa izlēja savu sirdi, vēloties, lai viņu atzīst, salīdzināja visas grupas, kuras izmēģināja, un loģiski pamatoja, kāpēc viņa būtu piemērota šai daļai. Kad tas nenotika, viņa jutās kā izgāšanās.

Es viņai apliecināju, ka viņa nav izgāšanās, un atgādināju, ka procesā, kas notiek pirms pat kājas kāpšanas uz skatuves, ir daudz skaistuma un daudz ko var iegūt. Protams, visi vēlas iegūt “balvu”, taču “balva” vienmēr ir īslaicīga. Tas ir sviedri, asaras un sirdssāpes, draudzība, kas iegūta, strādājot ar citiem, veidojot kopīgu redzējumu, un katras jūsu unces izliešana, kur ilgstoša izaugsme (salīdzinot tikai ar "smagu mēģināšanu" sasniegt gala rezultātu vai mērķi) vieta.

Patiesie jautājumi ir:

  • Kad būsiet ieguvis “balvu”, ko jūs ar to darīsit?
  • Kad esat sasniedzis noteiktu ietekmes līmeni, kā jūs pārtulkosit to, kas jums dots?
  • Vai jūs gatavojaties palīdzēt, iedvesmot un kalpot citiem? Vai vienkārši izveidot un piepūst savu valstību?

Arī:

  • Ko jūs darāt katru dienu un kādi ir jūsu vienkāršākie prieki?
  • Vai tu katru rītu pamodies pateicīgs, ka esi dzīvs un mīli to, ko dari? Ja nē, ko jūs darāt un kāpēc jūs to darāt?
  • Vai ir kāds šķērslis, kas neļauj jums turpināt kaislības, vai arī esat nolēmis atteikties no kaislībām, lai kalpotu citiem?

Dažreiz mums ir jādara lietas, kuras ienīstam, un upurējam daļu (ja ne visu) sevis pagarināšanai (ģimenes, studentu, trūcīgo iedzīvotāju). Vai jūs cenšaties kalpot augstākam mērķim, kas pārsniedz jūsu pašu apmierinājumu un vajadzības?

Apakšējā līnija ir pārtraukt mēģināt. Beidz mēģināt būt labāks par savu kaimiņu un labāks par standartiem, kurus mēs paši sev uzliekam un izveidojam. Kam mēs cenšamies sevi pierādīt? Vai tiešām ir svarīgi, vai jūsu kaimiņam ir lielāks televizors vai jaukāks zāliens? Vai ir svarīgi, vai cilvēks, kuru jūs mīlat, izvēlas kādu citu, jūsu kolēģis saņem paaugstinājumu, lai gan jūs to esat “pelnījis”, un otram ir labākas prasmes, kā saka “tiesnešu grupa”?

Jā, dažreiz mēs sastopamies ar neveiksmīgām situācijām; tomēr varbūt tas, kā mēs rīkojamies un apstrādājam konkrētu apstākli, var mūs izjaukt vai salauzt.

Vēl viens grūts salīdzinājums ir statusa un vērtību salīdzinājums. Daudzi nožēlojas par tiem, kas atrodas zem mums: bezpajumtnieks, vardarbībā cietušais bērns vai pazudušais, iedomīgais noziedznieks.

No pirmā acu uzmetiena var šķist taisnīgs, nesavtīgs cilvēks ar gādīgu sirdi, kurš vienmēr vēlas palīdzēt citiem. Tomēr realitāte ir tāda, ka mēs visi esam jutušies neapmierināti vai bez mājām, esam tikuši ļaunprātīgi izmantoti un kādā brīdī jutušies zaudēti. Mēs neesam pāri nevienam un jāpārtrauc salīdzināt. Vienkārši piecelieties un dariet to, kas jādara.

Mēs īsti nevaram nopelnīt savu ceļu caur dzīvi (vai debesīs, ja vēlaties to tur aizvest). Lai vai kā, mēs nekad nenovērtēsim un vienmēr pietrūksim. Un tas ir pilnīgi labi. Kad esat atvēris savu sirdi, lai to akceptētu, tas patiesībā ir diezgan skaists un atbrīvojošs.

Mums atliek tikai atslābināties katrā mums dotajā brīdī. Pamodos ar mērķi. Un, ja jūs vēl nezināt, kāds ir šis mērķis, vai pastāvīgi neesat pārliecināts, Stīvija Wondera vārdiem sakot, "kad jums šķiet, ka jūsu dzīve ir pārāk grūta ... vienkārši dodieties runāt ar Dievu".

!-- GDPR -->