Es nezinu?

Tas šķiet diezgan stulbi, bet es zinu, ka man nepieciešama palīdzība? Esmu lēnām zaudējis saikni ar visiem savā dzīvē, ieskaitot visu savu ģimeni. Man ir gaidāmi eksāmeni, un visi sagaida, ka es izdarīšu pārsteidzoši, bet es to nevaru. Es tik tikko varu atrast enerģiju, lai celtos no rīta. ir reizes, kad man šķiet, ka es gribu raudāt, kaut arī tur nav nekā slikta. Man vienmēr ir bijušas galvassāpes vai sāpes vēderā, vai arī vienkārši jūtos slikti. Es domāju, ka ienīstu sevi, un tas liek ienīst arī visus pārējos. Man šķiet, ka es pats sev raku kapu. Es runāju ar kādu godīgi, un viņa būtībā man lika to ‘iesūkt’. Dažreiz es domāju, vai viņai tomēr ir taisnība, varbūt tikai es esmu tvīts.Nesen es esmu apglabājies visās fantāzijas pasaulēs televīzijas šovos. Visa mana ģimene bez manis šķiet pilnīgāka un vienkārši laimīgāka. Draugi, kurus es mēdzu atstāt aiz sevis, pārceļoties uz skolām, un es nonācu pie populārajiem bērniem. Es vienkārši vairs negribu raudāt. Es esmu vienkārši tik noguris. un es nevienu nevaru sarunāt. mani vecāki domā, ka esmu traka, un es izdomāju lietas. viņi ir pārāk aizņemti ar maniem brāļiem un māsām, lai pat pusi no laika mani pamanītu. dažreiz es domāju, vai viņi vēlas, lai manis nebūtu. Esmu arī ieguvis lielu svaru. tas iesūc. Es esmu garāks par savu tēvu, piemēram, vai tas vispār ir iespējams? un tauki. Esmu mēģinājis izstrādāt ... Es izskatos kā idiots. Es tikai gribu atstāt visur, bet tas nav iespējams. Esmu audzināta kā kristiete, bet dažreiz šķiet, ka pat dievs mani nevēlas. Es devos uz rekolekcijām un atgriezos laimīgs un atsvaidzināts. neatkarīgi no tā, cik daudz es lūdzu, es to nevaru atgūt. šķiet, ka visu, ko es tagad daru, es vienmēr kļūdos. Man ir tik slikti, ka esmu šeit. dažreiz es vēlos, lai es varētu vienkārši gulēt līdz vecumam. runājot ar cilvēkiem, es jūtos kā uzmanības meklētājs, lūdzot viņus mani pamanīt. bet man nepieciešama viņu palīdzība, es nezinu, kā to lūgt. Visi turpina man jautāt, vai man ir labi, izņemot vecākus. Es domāju, ka tie bija cilvēki, kuriem bija paredzēts tevi pamanīt un vislabāk tevi pazīt? Es vienmēr saku, ka man viss ir kārtībā, bet burtiski nezinu. Es gribu atstāt māju. (No Anglijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Būdams 16 gadus vecs, es varu teikt, ka daudzas jūsu jūtas ir kopīgas citiem, kuru vecums jūs esat. Nav viegli mēģināt izdomāt, kur iekļauties un kā izvēlēties dzīves virzienu. Es apbrīnoju to, ka jūs mēģināt dažādas lietas, lai justos labāk, kaut arī nejūtaties, ka jūsu ģimene to atbalsta. Tas prasa drosmi un izturību, un tas nav viegli.

Jūsu aprakstītās skumjas var nākt no daudziem avotiem. Es tikai teiktu jūsu vecākiem, ka jūs nejūtaties labi, un lūgtu doties pie ārsta. Jūsu vecākiem var būt vieglāk, ja viņi uzskata, ka jums nepieciešama medicīniska palīdzība. Runājot ar ārstu, paskaidrojiet viņam, ka jums ir šīs domas un jūtas. Ārsts var darīt divas lietas. Viens, viņš vai viņa var pārbaudīt, vai ir kaut kas fizisks, kas var izraisīt jūsu simptomus. Otrkārt, ja ir pienācis laiks konsultācijām, viņš vai viņa var runāt ar jūsu vecākiem par nepieciešamību un palīdzēt nodot lietu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @