Uzticēšanās partnera centieniem var uzlabot attiecības

Iedomājieties, ka jūsu partneris parasti aizmirst īpašus notikumus, piemēram, Valentīna dienu vai jūsu dzimšanas dienu. Tomēr šogad viņš romantiski cenšas atzīt dienu.

Jauni pētījumi liecina, ka jūs jutīsities labāk par savām attiecībām, ja koncentrēsieties uz viņa labticības mēģinājumiem, nevis uz pagātnes neveiksmēm.

Pētījumā Ziemeļrietumu universitātes zinātnieki atklāja, ka jo vairāk jūs ticat, ka jūsu partneris ir spējīgs mainīties un uztverat, ka viņš vai viņa cenšas pilnveidoties, jo drošāk un laimīgāk jutīsities savās attiecībās.

Pētnieki saka, ka pozitīvā pieeja ir izdevīga, pat ja jūs domājat, ka jūsu partneris joprojām varētu darīt vairāk.

"Daudzi no mums mēdz nenovērtēt partnera centienus uzlabot attiecības, vienkārši tāpēc, ka mums nav pietiekami daudz ticības šiem mēģinājumiem," sacīja absolvents Čins Mings Hui, pētījuma vadošais autors.

"Kad mēs redzam šos centienus pozitīvā gaismā, mēs varam izbaudīt savas attiecības daudz vairāk."

Šajā pētījumā romantiskie pāri tika nošķirti un viņiem tika lūgts novērtēt, cik ļoti viņu partneris mēģina uzlabot viņa uz attiecībām orientētās īpašības, piemēram, pacietību, sapratni un labu klausītāju.

Trīs mēnešus vēlāk tiem pašiem pāriem tika lūgts novērtēt sava partnera pašreizējo stāvokli uz šīm attiecībām orientētajām īpašībām un viņu vispārējo jūtu par attiecībām.

Pētnieki atklāja, ka jo vairāk jūs domājat, ka jūsu partneris nav spējīgs mainīties, jo vairāk jūsu partnera sirsnīgie centieni nespēj uzlabot attiecības.

"Ja jūs neticat, ka jūsu partneris spēj mainīt savas pamatīpašības, pat ja viņš vai viņa smagi strādā, lai mēģinātu uzlabot jūsu attiecības, jūs faktiski varat atteikties no šiem centieniem," sacīja Daniels C. Moldens. , Ph.D., pētījuma vecākā autore.

Pētnieki uzskata, ka, pat ja jūs esat skeptisks par to, ka jūsu partneris var mainīties, viņu centienu apzināšanās var palīdzēt novērtēt viņu mēģinājumus un palīdzēt uzlabot jūsu attiecības.

"Laimīgu attiecību veidošanas noslēpums ir idejas, ka jūsu partneris var mainīties, piešķiršana, lai viņam piešķirtu atzinību par šāda veida centieniem un pretotos vainot viņu par to, ka viņš visu laiku nav pietiekami centies," Moldens teica.

Šis pētījums tika publicēts Personības un sociālās psiholoģijas biļetens.

Avots: Ziemeļrietumu universitāte