Slepkavības domas un mudinājumi

Kopš 10 gadu vecuma es piedzīvoju slepkavības domas. Viņi tikai pasliktinās, un man ir bail, ka domas kļūs par darbībām. Man ir patikušas šausmu filmas un šovi kopš jaunības, bet es vienmēr zināju, ka nogalināt ir slikti. Tagad tas ir viss, par ko es domāju. Es sapņoju par nejaušu cilvēku spīdzināšanu un slepkavību šausmīgos un groteskos veidos. Es ļoti izbaudu sajūtu, kuru es pārņemu, bet tajā pašā laikā es zinu, ka es nevaru atļauties kādu nogalināt. Vēlme tomēr ir ļoti spēcīga, un tā ietekmē manu ikdienas dzīvi vairākos veidos, ieskaitot garastāvokļa izmaiņas. Mani vecāki ir ļoti noraizējušies un mēģina saņemt man konsultācijas, bet ko man man ar šo visu darīt? Ja jūs varētu sniegt ieskatu par šo visu, tas būtu ļoti pateicīgs.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Cilvēki ar domām par slepkavībām varētu justies tā, kā viņiem šķiet, jo viņiem dzīvē trūkst spēka un kontroles. Fantāzija par citu sāpināšanu ir uz varu balstīta fantāzija. Tas izriet no vēlmes vairāk kontrolēt citus.

Vispārīgi runājot, cilvēki, kuriem ir šīs fantāzijas, cieš paši savā dzīvē. Varbūt kāds cilvēks cīnās, jo viņš vai viņa nav daļa no “pūlī”. Varbūt kādam, kas viņiem patīk, tas nepatīk. Viņi varētu justies noraidīti. Noraidījuma sajūta var būt diezgan sāpīga. Iespējams, ka slepkavības fantāzijas var kompensēt sāpīgās noraidījuma jūtas. Ir arī citi iemesli.

Tas ir labi, ka jūs esat informējis savus vecākus par šo problēmu. Tas ievērojami palielina izārstēšanas varbūtību. Konsultācijas varētu jums ārkārtīgi palīdzēt.

Tikmēr izvairieties no filmām un rakstiskiem materiāliem, kuru tēma ir slepkavība. Tas nozīmē šausmu filmas vai jebko citu saistītu. Mēģiniet iesaistīt savu prātu darbībās, kas veicina labestību, laipnību un mīlestību. Par šīm tēmām ir daudz filmu un grāmatu, kā arī interneta vietnes. Es neuzskatu, ka tas izārstēs jūsu problēmas, bet tas varētu ievērojami samazināt jūsu negatīvās domāšanas procesu. Visnoderīgākais ir individuāls vai ģimenes konsultēšana ar garīgās veselības speciālistu. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle