Psiholoģija ap tīklu: 2018. gada 27. janvāris

Priecīgu sestdienu, mīļie lasītāji!

Tātad, atceries, kad es tev teicu, ka pagājušās nedēļas nogalē pavadīju visu garīgās veselības nedēļas nogali?

Nu, tas bija pārsteidzoši!

Lai gan es patiešām veicu ātru ceļojumu uz pārtikas preču veikalu un svētdien kopā ar mammu pavadīju vēlās brokastis, es lielākoties atdzesējos telpās, darot visu, kas man patīk, kam man reti ir laiks (varbūt taisnīgāk būtu teikt “reti atlicini laiku”). Es lasīju, rakstīju, pieķēru dažus darbus (jūs to pareizi lasījāt - ķeršanās pie mājas darbiem man patiesībā ir pašapkalpošanās lieta!), Un es pieglaužu savu sunīti. Es devos gulēt agri svētdienas vakarā, pamodos agri pirmdienas rītā un pilnīgi atsvaidzināts skrienu pret zemi.

Nu, šajā nedēļas nogalē man ir cita veida garīgās veselības nedēļas nogale. Es būšu ārā, un mani ieskauj ģimene un draugi. Ikgadējo janvāra braucienu mēs vedam uz lielisku pārgājienu, makšķerēšanas, slēpošanas, riteņbraukšanas vietu, kur mēs dienā iemērcam dabu un naktī mājīgi ar ģitārām un kartēm pret cilvēci. Kopš pagājušās nedēļas nogales ir pilnīgi 180 grādi, taču tas būs tikpat izdevīgs - gan fiziskai, gan garīgai veselībai.

Lai vai kā, ķeramies pie šīs nedēļas psiholoģijas ap tīklu! Sagatavojieties padomiem par to, kā pārtraukt spriedelēšanu, muzeja jauno izstādi, lai parādītu garīgo slimību sejas, jaunu veselības lietotni, kurā glabāt visus medicīniskos ierakstus, un daudz ko citu.

10 citāti, kas mainīs veidu, kā jūs šodien redzat un izturaties pret cilvēkiem: Marks Šernofs no Mārcis un Eņģelis Hack Life dalās ar stāstu par to, kā “savdabīga izskata sieviete” viņam palīdzēja saprast, ka mēs visi tik ļoti neatšķiramies, un piedāvā dažus padomus, kā mēs varam izkļūt no ieraduma tiesāt citus cilvēkus, kā arī dažus citātus un jautājumus lai pārdomātu, kad mēs pieķeram sevi justies nosodoši.

Tas, ko Keita Midltone tikko teica par bērna garīgo veselību, ir arī laba tēma darbavietai: Šīs nedēļas sākumā Keita Midltone stundas laikā, kuras mērķis bija atbalstīt bērnu garīgo veselību, runāja ar Londonas Roe Green junioru skolas studentiem un skolotājiem. Hercogiene runāja par to, ka saruna bija pirmais solis garīgās veselības problēmu risināšanā. Inc.com John Brandon norāda, ka šis padoms attiecas arī uz darba vietu. Aktīva klausīšanās - nevis tikai gaida lai kāds apmeklētu garīgās veselības speciālistu - tas ir ceļš.

Psiholoģijas pētnieks paskaidro, kā sociālie mediji mūs maina: Dr. Erina Vogela, Kalifornijas Universitātes Psihiatrijas nodaļas postdokore, Sanfrancisko, pētot sociālos medijus un labsajūtu, diskutē par to, kā cilvēki projektē sevis fasādi sociālajā tīklā. plašsaziņas līdzekļi, izmantojot šīs platformas sociālajam salīdzinājumam, un tas, ka jo vairāk laika mēs pavadām sociālajos medijos, jo vairāk platforma - nevis mēs - gūst labumu.

Kā izskatās kāds ar garīgu slimību? Muzejs mēģina atbildēt uz to: Bostonas Zinātnes muzejā ir jauna izstāde, kurā tiek aplūkoti izplatītie garīgo slimību nepareizie uzskati un stigmatizācija, izmantojot gan mākslu, gan zinātni. “Daudzas mūsu garīgās veselības sejas” ir sadarbība starp psihiatru-zinātnieku Dr Brūsu Koenu, zinātnes žurnālisti Dr Rae Simpsoni un mākslinieci Lyndu Michaud Cutrell, un tajā ir gleznas, portreti, skulptūras un videoklipi, kuru pamatā ir pašreizējie zinātniskie dati. “Daudzas mūsu garīgās veselības sejas” ir atvērts līdz 2018. gada 11. februārim, taču, ja jūs nevarat nokļūt Bostonā, tiešsaistē varat sasniegt dažas no sejām.

Psihoze, kas saistīta ar paaugstinātām komplikācijām pēc kopējās locītavas endoprotezēšanas: Saskaņā ar nesen publicēta pētījuma rezultātiem, kas publicēti Journal of Arthroplastypacientiem, kuriem ir šizofrēnija vai bipolāri traucējumi, ir lielāks posturgisko komplikāciju risks, piemēram, locītavu infekcijas un nepieciešamība veikt aseptiskas un mehāniskas pārskatīšanas. Pētnieki atzīmē, ka cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem vai šizofrēniju pēc operācijas var būt "vairāki potenciālie šķēršļi pašapkalpošanās barībai", un "[s] steidzamajiem būtu jāapzinās šī augsta riska populācija".

Apple vēlas apkopot visus jūsu medicīniskos ierakstus lietotnē Health: Šīs nedēļas sākumā Apple kā daļu no lietotnes Health izlaida iOS 11.3 beta versiju kopā ar jauniem veselības centieniem: Health Records. Veselības reģistri ļaus jums apkopot un apskatīt visus savus medicīniskos dokumentus, un Apple jau ir sadarbojies ar slimnīcām un klīnikām, piemēram, Johns Hopkins Medicine un Cedars-Sinai, lai veiktu beta testēšanu. Apple operatīvais direktors Džefs Viljamss norāda: "Apple neredz datus, ja vien patērētājs neizlemj tos kopīgot."